Grænn leir, þekktur um aldir í hefðbundnum lyfjum, er fyrsti þátturinn til að lækna minniháttar sár. Það hjálpar einnig að berjast gegn meltingarvandamálum.
Meira og meira í tísku, þú getur fundið grænan leir í lífrænum matvöruverslunum, apótekum og fleiri stöðum.
Vaxandi vinsældir þess stafa af rannsóknum sem gerðar voru á ávinningurinn af grænum leir fyrir mannslíkamann.
Smásaga
Grænn leir kemur úr ösku sem stafar af eldgosum. Í Frakklandi fannst grænn leir fyrst í Montmorillon.
Í Bandaríkjunum er grænn leir tíndur í Fort Benton í Montana fylki. Á þessu svæði er mikið af eldfjöllum.
Nú til dags er grænum leir safnað út um allt, frá eldfjallasvæðum.
Samsetningin
Græni leirinn þinn er gerður úr sérstökum steinefnum eins og silíkati. Silíköt eru sölt unnin úr kísil.
Grænn leir inniheldur einnig natríum, ál, kalsíum og kalíum. Það inniheldur önnur næringarefni í litlu magni (1).
Ávinningurinn af grænum leir
Fyrir detox lækna
Líkaminn þinn verður alltaf fyrir eiturefnum, í gegnum matinn sem þú borðar, vatnið sem þú drekkur, loftið sem þú andar að þér.
Til viðbótar við þessar lífsnauðsynlegu þarfir sem útsetja okkur fyrir eiturefnum daglega, afhjúpar nútímalíf okkur enn meira.
Hvort sem er með notkun þvottaefna, tölvubylgna, síma og annarra raftækja. Það segir sig sjálft að eiturefni safnast upp í líkamanum hraðar en fyrir 2 öldum.
Þar sem það er ómögulegt að hafa 100% stjórn á útsetningu þinni fyrir eiturefnum sem stuðla að sindurefnum í líkamanum, er mikilvægt að taka afeitrun.
Detox læknar útrýma eiturefnum úr líkamanum og draga því úr hættu á sjúkdómum og ótímabærri öldrun.
Grænn leir er ómissandi þáttur í afeitrun. Þegar það kemst í snertingu við eiturefni í vatni eyðileggur það eiturefnin.
Rétt eins og leir sogar upp vatn, sogar hann líka upp eiturefni á þeim stöðum sem hann er borinn á.
Það er mikilvægt að setja það í vatn, til að leyfa því að losa eins mikið og mögulegt er jákvæð áhrif margra steinefna þess.
Þú getur sett það í smá sódavatn og drukkið það. Þú getur líka sett það í baðið þitt til að skola eiturefni úr húðinni.
Mörg steinefnin og næringarefnin sem eru í grænum leir verka í dýpt á hæð yfirhúðarinnar.
Gegn meltingartruflunum
Grænn leir er lausn til að sjúga og tæma bakteríur sem sýkja meltingarkerfið í gegnum hægðirnar.
Ef um niðurgang er að ræða er mjög oft mælt með leir. Það hjálpar ekki aðeins við að stöðva niðurgang heldur dregur það í sig sýkla sem bera ábyrgð á niðurgangi.
Með fjölmörgum steinefnum endurheimtir grænn leir jafnvægi meltingarkerfisins.
Fyrir fallega og mjúka húð
Helltu ½ bolla eða meira (fer eftir þörfum þínum) í baðið þitt. Sökkva þér niður í það í 20-30 mínútur. Þetta græna leirbað mun mýkja húðina og útrýma eiturefnum.
Í sumum afrískum og indverskum menningarheimum búa konur til leirgrímur um allan líkamann nokkrum vikum fyrir brúðkaupið.
Þessir maskar gefa ekki bara fallegan ljóma á húð brúðarinnar heldur gera þeir húðina mjúka og silkimjúka viðkomu.
Gegn skordýrabitum, ljós bruni
Til að berjast gegn skordýrabiti, notaðu smá grænan leir með vatni (sem grös) og settu lausnina á sýkta hluta húðarinnar.
Látið græna leirinn þorna alveg og fjarlægðu hann síðan. Þetta kemur í veg fyrir roða og bólgu vegna bits en örvar einnig hraða lækningu hlutans.
Ef um léttar brunasár er að ræða geturðu borið smá grænan leir sem gróðursetningu á hlutann. Látið það þorna áður en það er fjarlægt.
Fyrir andlitsgrímur
Grænn leir er mjög oft notaður fyrir andlitsgrímur vegna margvíslegra ávinninga sem hann veitir andliti okkar.
Grænn leir hentar betur fyrir feita húð því hann sogar olíu úr húðinni sem og eiturefni. Það mýkir húðina og gefur betri súrefnislosun.
Fyrir unglingabólur, reyndu græna leirgrímur. Það hjálpar einnig við að fjarlægja dauða húð.
Ef þú ert með þurra húð skaltu nota grænan leir einu sinni í viku því of mikið af grænum leir gerir húðina þurrari. Veldu rakagefandi olíur eftir maskann til að viðhalda jafnvægi húðarinnar á andlitinu.
Fyrir munnskol
Munnurinn er aðsetur margra baktería. Sama hversu mikið þú burstar, þarf að grípa til viðbótaraðgerða til að varðveita jafnvægi í munni.
Að nota vörur sem eyða vondum bakteríum og stuðla að góðum bakteríum er nauðsynlegt til að viðhalda góðri munnhirðu.
Grænn leir með átfrumnun slæmra baktería hjálpar til við að viðhalda góðri munnhirðu. Það gefur líka góðan andardrátt.
Áður en þú burstar skaltu nota hálfa teskeið af grænum leir í 2 matskeiðar af vatni. Hrærið og notaðu þessa lausn fyrir munnskolið.
Haltu lausninni 30-60 sekúndur í munninum til að leyfa græna leirnum að virka. Skolaðu svo munninn og burstaðu tennurnar. Þú munt hafa ferskari andardrátt.
Grænn leir gleypir sameindir. Þetta gerir það að verkum að bakteríur, sveppir, dauðar frumur og vond lykt geta sogast upp.
Gegn tognun
Grænn leir getur hjálpað þér að létta sársauka (2).
Hellið ¼ bolla af grænum leir í smá sódavatni. Hrærið með tréspaða. Athugaðu áferðina, hún á ekki að vera of þung eða of rennandi.
Berið lausnina á viðkomandi hluta og hyljið hana með bómullarklút. Látið standa í 1-2 klst. Þegar leirinn hefur þornað alveg skaltu fjarlægja hann.
Sýklalyf
Kauptu gæða grænan leir, hann hefur bakteríudrepandi eiginleika.
Grænn leir er stundum notaður í dreifbýli í Fílabeinsströndinni til að meðhöndla buruli sár. Það verður að segjast að það er erfitt að lækna buruli sár með lyfjavörum.
Grænn leir hefur verið notaður sem hylki með lækningajurtum. Það er eftir þessari hefðbundnu meðferð sem Line Brunet de Courssou skrifaði skýrslu til WHO um lækningu á buruli sári með grænum leir (3).
Reyndar hafa ýmsar prófanir verið gerðar á mismunandi tegundum af grænum leir og áhrifum þeirra á bakteríur.
Rannsóknin komst að þeirri niðurstöðu að sumir grænir leir hefðu bakteríudrepandi áhrif, þeir eyddu bakteríum á meðan aðrar tegundir af grænum leir þótt þær væru svipaðar 1ers hafði engin áhrif á bakteríur.
Notaðu því gæða grænan leir til að meðhöndla sár, rispur.
Alkalisering líkamans
Neysla margra matvæla eins og smjörs, kjöts, sykurs, seldra ávaxtasafa skapar sýrustig í líkamanum.
Hins vegar ætti heilbrigð lífvera að vera örlítið basísk. Þegar húðin okkar er óhrein eða hárið okkar er óhreint þvoum við það strax til að gera það hreint.
En þegar inni í líkamanum er fyllt með eiturefnum, sýrustigi, er eina leiðin til að segja frá því að fylgjast með merkjunum. Þú finnur alltaf fyrir þreytu, þú ert með liðvandamál, mígreni, kvíða.
Til að hreinsa líkamann þarftu að neyta basískrar fæðu sem mun endurheimta sýru-basa jafnvægi líkamans. Sýrustig líkamans getur komið í ljós með pH prófi á þvagi. Íhugaðu einnig basískt vatn.
Eitt af mikilvægum áhrifum græns leirs í meltingarfærum er basískt kraftur hans. Leirvatnslækningin er góð aðferð til að baska líkama þinn djúpt.
Hellið tveimur teskeiðum af leir í glas af vatni og drekkið. Gerðu lækninguna 2 til 4 sinnum í viku. Mikilvægast er að gera það reglulega á 2-3 vikum til að leyfa góða afeitrun á kerfinu þínu.
Fyrir fegurð hársins
Þú getur notað grænan leir til að berjast gegn umfram fitu í hárinu. Fyrir ítarlega meðferð er hér uppskrift.
Þú þarft (4):
- ½ bolli af grænum leir
- 1 matskeiðar af kókosolíu
- 1 matskeið af sætri möndluolíu
- 1 msk laxerolía
- 3 msk af vatni
- 5 matskeiðar af eplaediki
Undirbúningur
Helltu græna leirnum þínum í skál. Bætið svo kókos-, möndlu- og laxerolíunni út í. Blandið þeim vel saman fyrir fullkomna innlimun.
Bætið síðan eplaedikinu út í. Blandið saman og látið standa í um það bil 10 mínútur. Bætið við vatni í lok biðtímans og hrærið öllu saman.
Skiptu hárinu í fernt. Berðu lausnina á hársvörðinn þinn. Forðastu endana á hárinu, annars brotna þeir.
Ef leirinn byrjar að þorna áður en þú klárar að bera á allan hausinn skaltu bleyta (vökva) hárið með spreyflöskunni þinni.
Þegar þú hefur borið á allan höfuðið skaltu nudda hársvörðinn vel og hylja höfuðið með plasti. Haltu maskanum á í um það bil 1 klst.
Skolið með volgu sítrónuvatni til að leirinn losni auðveldara af.
Gerðu þennan grímu aðeins fyrir baðið þitt. Það verður auðveldara fyrir þig að ná öllum leirnum út meðan á baðinu stendur.
Háráhrif
Þessi uppskrift er fyrir allar hárgerðir. Grænn leir hjálpar til við að berjast gegn umfram fitu og sogar þannig upp fituna.
Olíurnar ná yfir nokkra kosti fyrir hárið þitt. Þeir leyfa að næra hárið djúpt og endurnýja það.
Eplasafi edik er einnig mikilvægt til að berjast gegn flasa og hársýkingum.
Hárið þitt verður ónæmari, rakaríkara og silkimjúkt. Það er notað reglulega og stuðlar að hárvexti. Ég ráðlegg þér eindregið að gera þennan grímu. Þú munt kunna að meta það.
Við verkjum og verkjum
Ef þú þjáist af bakverkjum, ökklaverkjum, verkjum í úlnlið skaltu íhuga að nota smá grænan leir á svæðið. Reyndar hefur grænn leir bólgueyðandi áhrif.
Gegn ógleði og uppköstum
Hvítur eða grænn leir takmarkar mjög ógleði og uppköst. Þeir takmarka einnig mikla munnvatnslosun.
Lestu: 27 notkun Tiger Balm
Aukaverkanir af grænum leir
Grænn leir hefur þurrkandi áhrif. Þegar þú notar hann sem maska, vertu viss um að bera á þig rakagefandi krem eða olíu eftir skolun eða til að koma jafnvægi á húðina.
Þetta á sérstaklega við um þurra húð.
Þegar þú tekur grænan leir til inntöku skaltu muna að drekka nóg af vatni þar sem það þurrkar þig líka.
Grænn leir tekinn til inntöku er uppspretta hægðatregðu. Drekktu nóg af vatni og neyttu matvæla sem inniheldur mikið af trefjum og náttúrulegum hægðalyfjum.
Niðurstaða
Grænn leir, sem notaður er að innan eða utan, kemst í gegnum vefina til að fanga bakteríur, sveppi og aðrar orsakir illsku.
Það hefur endurnærandi virkni. Grænn leir kemur í veg fyrir útbreiðslu sýkla. Það er sérstaklega áhrifaríkt gegn sárum.
Margir kostir græns leir gera það að sífellt ómissandi þáttur; hvort sem það er fyrir hárið, tennurnar, fegurð húðarinnar eða til innvortis notkunar.