Efnisyfirlit
Body wrap er frægasta og uppáhalds aðferð kvenna til að berjast gegn frumu. Þetta er eins konar líkamsgrímur sem tónar húðina, hjálpar til við að takast á við vökvasöfnun, slakar á og útrýmir birtingarmyndum hins alræmda „appelsínuhýði“. Þessi áhrif nást ekki vegna eyðingar fitu, heldur vegna útstreymis umfram vatns úr vefjum, sem getur einnig bætt við sentimetrum og birst í frumuformi.
Hvaða áhrif ætti ég að búast við úr umbúðunum?
Því miður er auðvelt að tapa vatni jafn auðveldlega. Þess vegna er venjulega umbúðirnar sameinuð með öðrum aðferðum - nudd, vöðvaáreitun, líkamleg virkni, rétt næring, líkamleg virkni. Það er gagnslaust að berjast gegn frumu ef þú þjáist af uppþembu af læknisfræðilegum ástæðum eða lætur undan langvarandi streitu. Brotthvarf frumu krefst alhliða nálgunar.
Svo lengi sem þú borðar illa, situr á lágkaloríufæði, fær ekki nægan svefn, hunsar læknisfræðileg einkenni, ert stöðugt kvíðin og þreytt, frumu og þroti hverfur ekki (kaloría). Koma jafnvægi á mataræðið samkvæmt BZHU, fá nægan svefn, æfa styrktaræfingar, læra að slaka á og þá munu umbúðirnar gagnast. Frumu verður ekki lengur vandamál þitt.
Samkvæmt verkunarháttum eru umbúðirnar kaldar og heitar.
Heitt and-frumu umbúðir
Heitar umbúðir geta stækkað æðar og virkjað blóðrásina okkar. Áhrif hitans næst með því að bæta sinnepi, pipar eða upphitun við grímuna. Þetta stuðlar að betri inntöku næringarefna.
Lengd heita hulunnar nær að meðaltali 1.5 klst. Það er hægt að gera í snyrtifræðistofu eða SPA stofu, sem og heima. Heitt hula er frábending í æðahnúta, í þessu tilfelli er kalt hula hentugur.
Kalt hula gegn frumu
Við kalda umbúðir þrengjast háræðar og æðar. Þessi gríma virkar minna á á húðina. Þetta þýðir ekki að slík umbúðir skili minni árangri. Það er mikið notað til að berjast gegn frumu og bjúg, vegna þess að það slakar á og róar. Og þar sem bjúgur kemur oft fram í tengslum við langvarandi streitu, þá er skemmtilegt og næringarríkt líkamshylki það sem læknirinn ávísaði.
Kælinguáhrifunum er náð með því að nota mentól eða myntu í grímuna. Mæli sérstaklega með köldu umbúðum vegna þreytu, þrota, þyngdar í fótleggjum, sem endurhæfingu eftir æðakölkun.
Vefferli
Umbúðirnar eru sem hér segir. Í fyrsta lagi er allur líkaminn hreinsaður með sjávarsaltskrúbbi í alvarlega frumu, þetta eykur blóðrásina í vefjum, örvar flutning á vatni og fitu. Á sama tíma er húðin hreinsuð djúpt þannig að virku efnin virka hratt og djúpt. Einnig skaltu stundum hita nudd áður en þú pakkar inn.
Eftir það er sérstök samsetning borin á húðina, þétt fast með matarfilmu og látin vera í 20-40 mínútur, allt eftir tegund og samsetningu umbúðarinnar.
Svo er umbúðirnar skolaðar af í sturtunni. Fjöldi aðgerða fer eftir hve miklu magni frumu er. Að jafnaði tekur námskeiðið frá 6 til 15 verklagsreglur. Áhrifa má taka eftir 3-6 vikur í formi lækkunar á rúmmáli, aukningu á mýkt og teygju húðarinnar og jafnar húðina.
Samsetning grímunnar til umbúða
Sérstöku efnablöndurnar sem notaðar eru við umbúðirnar eru aðallega unnar á þörungum, leðju og olíum. Það er, eitt er tekið, til dæmis sjóleir, og nokkrum öðrum hlutum er bætt við það. Ef það er heitt umbúðir skaltu bæta við pipar og ef það er kalt skaltu bæta við mentóli. Einnig er hægt að auðga hvaða samsetningu sem er með nokkrum dropum af ilmkjarnaolíum eða útdrætti.
Umbúðir með örþörungum eru kallaðar thalassoterapi. Þeir auka teygjanleika húðarinnar, næra það með vítamínum, draga úr útliti frumu. Þörungar eru sameinuðir með plöntuútdrætti eins og Ivy, musk, koffein, guarana. Einfaldasta uppskriftin: bleyttu þara í 30 mínútur fyrir kalt umbúðir í köldu vatni (20-25 ° C) og fyrir heitt - í volgu vatni (37-38 ° C), berðu síðan á húðina, festu með filmu og eftir hálftíma þvo af.
Meðferðarleðja og leir innihalda mikið magn af steinefnasöltum. Þetta gerir þér kleift að berjast gegn frumu á áhrifaríkan hátt, hafa jákvæð áhrif á taugakerfið, blóðrásina, efnaskipti og slétta húðina. Leðjunni er blandað saman við náttúrulegar ilmkjarnaolíur af sítrónu og oregano, þangi, kaólínleir, hnetukastanuþykkni og hrossakál. Einfaldasta uppskriftin: bætið vatni í bláa leirduftið og hrærið í rjómalöguð samkvæmni, bætið nokkrum dropum af appelsínu- eða sítrónu ilmkjarnaolíu, berið á húðina, festið með filmu og skolið af eftir hálftíma.
Í olíuumbúðum er ólífu- eða möndluolía, svo og hveitikímolía, lögð til grundvallar. Nauðsynleg olía eða blanda af ilmkjarnaolíum, svo sem sítrónu, lavender og einiber, er bætt við grunninn. Einföld uppskrift: bætið 3-4 dropum af sítrónu, greipaldin og fennel ilmkjarnaolíu út í ólífuolíuna, berið á húðina, festið með filmu og skolið af eftir hálftíma. Til að ná hitunaráhrifum er hægt að bæta við smá rauðum maluðum pipar.
Frábendingar við umbúðir
Meðal frábendinga við allar gerðir umbúða:
- Húðsjúkdómar;
- Slit, húðáverkar, óheilaðir saumar eftir aðgerð;
- Kvensjúkdómar;
- Sveppur;
- Sjúkdómar í hjarta- og æðakerfi og eitlaflæði;
- Tíðarfar;
- Meðganga;
- Alvarlegt sykursýki;
- Veiru- og smitsjúkdómar;
- Æðahnúta og segamyndun (frábending fyrir heitt umbúðir).
Þegar þú ferð í heilsulindina skaltu ganga úr skugga um að þú hafir engar frábendingar við umbúðirnar. Vertu varkár þegar þú kaupir sérstök lyfjaform í snyrtivöruverslunum, athugaðu hvort skaðlegir hlutar séu til og gerðu þolpróf. Og ef þú útbýrð eigin samsetningar úr náttúrulegu innihaldsefnunum sem taldar eru upp hér að ofan, vertu viss um að þau séu vel sameinuð hvert öðru og þolist venjulega af þér.
Umbúðirnar hjálpa til við að berjast gegn frumu á áhrifaríkan hátt, ef þú hefur búið til allar nauðsynlegar aðstæður - byrjað að borða almennilega, drekka nóg vatn, stjórna streitu, hreyfa þig, fá nægan svefn (calorizator). Án þessa mun verklagið aðeins hafa skammtímaáhrif. Bæði heitt og kalt umbúðir bæta húðlitinn. Valið fer eftir frábendingum, umburðarlyndi og árangri fyrir hvern einstakling.