Efnisyfirlit
Lokaðu augunum og ímyndaðu þér epli. Ímyndaðu þér hringlaga lögun þess, rauða lit, slétta glansandi húð. Getur þú búið til skýra andlega mynd fyrir sjálfan þig? Eða finnst þér slík sjónmynd ómöguleg? Rannsóknir sýna að sjónræn ímyndunarafl getur verið mjög mismunandi eftir einstaklingum.
„Við erum mjög mismunandi hvað varðar sjónræna hæfileika og þetta er vegna þess hvernig heilinn virkar,“ segir Adam Zeman, prófessor í vitsmunalegum og atferlisfræðilegum taugavísindum.
Zeman og félagar eru að reyna að komast að því hvers vegna 1-3% íbúanna eru alls ekki fær um að sjá fyrir sér (þetta fyrirbæri er kallað aphantasy), en fyrir suma er þessi færni þvert á móti of vel þróuð (ofurfantasía).
Hópur vísindamanna undir forystu Zeman notaði fMRI (tegund af segulómun (MRI) sem mælir taugavirkni í heila eða mænu) til að rannsaka heilastarfsemi 24 einstaklinga með munnleysi, 25 með ofurfantasíu og 20 með meðalgetu. . til sjónrænnar (viðmiðunarhóps).
Hvað veldur dálæti og ofurfantasíu?
Í fyrstu tilrauninni, þar sem þátttakendur voru beðnir um að slaka á og hugsa ekki um neitt sérstaklega við heilaskannanir, komust vísindamenn að því að fólk með ofurfantasíu hafði sterkari tengingu á milli heilasvæðisins sem ber ábyrgð á sjón og framsvæðisins sem ber ábyrgð á athygli og gerð. ákvarðanir.
Á sama tíma sýndu allir þátttakendur nokkurn veginn sömu niðurstöður í hefðbundnum minnisprófum, en fólk með ofurfantasíu gaf ítarlegri lýsingar á ímynduðum senum og munaði betur atburði úr fortíðinni.
Á sama tíma stóðu þátttakendur með munaðarleysi verst í andlitsgreiningarprófinu. Það kom líka í ljós að það voru fleiri introverts meðal þeirra og extroverts í offantasíuhópnum.
Zeman er þess fullviss að rannsóknir hans muni hjálpa til við að varpa ljósi á muninn á fólki sem við finnum oft fyrir innsæi, en getum ekki útskýrt með orðum.
Hver er ávinningurinn af því að geta séð fyrir sér?
„Rannsóknir sýna hversu mikilvægt sjónrænt ímyndunarafl okkar er. Ástundun núvitundar og þjálfun „innri sjón“ hjálpar til við að bæta lífsgæði. Fólk með góða sjónræna hæfileika hefur oft meira gagn af sálfræðimeðferð.
Þeir geta rifjað upp atburði frá fortíðinni (þar á meðal áföllum) í smáatriðum og smáatriðum og það stuðlar mjög að bata eftir áföll og taugaveiki. Þeir eru líka yfirleitt betri í að tjá hugsanir sínar og tilfinningar,“ útskýrir sálfræðingurinn Deborah Serani.
„Fólk með ofurfantasíu man betur eftir atburðum frá fortíðinni og getur betur ímyndað sér atburðarás úr framtíðinni. Þeir hafa tilhneigingu til að velja skapandi starfsgreinar fyrir sig. En það eru líka ókostir, til dæmis vegna björtu og ríku ímyndunarafls, þeir eru viðkvæmari fyrir neikvæðum tilfinningum, þeir geta verið hvatvísari, viðkvæmt fyrir ýmsum fíkn,“ segir Zeman.
Hægt er að þróa hæfileikann til að sjá fyrir sér
„Það er ekki hægt að segja að fólk með hugleysi sé hugmyndalaust. Visualization er aðeins ein af mörgum birtingarmyndum hennar. Að auki er hægt að þróa hæfileika til að sjá fyrir sér. Jóga, núvitundariðkun og hugleiðsla geta hjálpað til við þetta,“ segir Adam Zeman.