Rannsóknir frá háskólanum í Alberta í Kanada hafa sýnt að ávinningurinn af rauðvínsglasi er sá sami og í klukkutíma í ræktinni. Já, þú lest þetta rétt. Vísindamaðurinn Jason Dick komst að því, eins og æfingu, resveratrol (efni sem er að finna í rauðvíni) kemur í veg fyrir uppsöfnun fitu í fitufrumum.
Þessar góðu fréttir eru studdar af vísindamönnum við Washington háskóla og Harvard, sem hafa sýnt það 1-2 glös af víni með kvöldmatnum geta hjálpað til við þyngdartap... Samkvæmt rannsóknum er hægt að koma í veg fyrir 70% þyngdaraukningu með því að drekka að minnsta kosti tvö vínglös á dag. Betra en rautt vegna þess að það inniheldur resveratrol.
Til að ná hámarks árangri ætti að drekka vín á kvöldin., svo að drekka þennan drykk í hádeginu, því miður, er ekki réttlætanlegt. Augljóslega munu hitaeiningarnar í víni hjálpa þér að berjast við löngun eftir kvöldmat sem oft leiðir til umfram þyngdar.
Trúirðu þessu samt ekki? Svo er það önnur staðreynd fyrir þig: vísindamenn frá dönskum háskóla komust að því fólk sem drekkur vín á hverjum degi er með þynnri mitti en þeir sem halda aftur af sér.