Af hverju þú þarft að drekka sódavatn
Af hverju þú þarft að drekka sódavatn

Steinefnavatn er þægilegt fyrir bragðið og heilbrigt. Auk þess að það fyllir líkamann nauðsynlegan raka, inniheldur það fjölda vítamína og steinefna, án þess að mannslíkaminn geti ekki lifað af.

Eiginleikar sódavatns

Steinefni inniheldur kalsíum, magnesíum, kalíum og stundum natríum, svo það er notað til meðferðar á ýmsum sjúkdómum. Það inniheldur einnig steinefni úr grunnvatni og áhrif þess eru sambærileg við vatn sem dregið er úr uppsprettum og holum.

Ekki er hægt að kalla hvert vatn steinefni - þetta ræðst af kvarðanum eftir því sem vatni er skipt í venjulegt og steinefni.

Einnig er steinefnavatni útvegað með viðbótar koltvísýringi eða það sjálft inniheldur lítið magn af súrefni, sem er einnig gagnlegt fyrir líkama okkar.

Sódavatn ber ekki auka kaloríur og því hentar það best til að svala þorsta. Sum steinefni innihalda króm, kopar, sink, járn, mangan, selen og önnur gagnleg snefilefni.

Lyfseiginleikar sódavatns

Í fyrsta lagi einkennast lækningaeiginleikar sódavatns af því að mikið magn af kalsíum er í því. Sumt fólk getur ekki neytt mjólkurafurða vegna sérkenni meltingarkerfisins og sódavatn verður frábær uppspretta þessa snefilefnis.

Steinefnavatn dregur einnig verulega úr kólesteróli í blóði á meðan það kemur á óvart að það dregur úr magni slæms kólesteróls og magnið af góðu eykst bara.

Steinefnavatn inniheldur mikið magn af magnesíum, sem hefur jákvæð áhrif á taugakerfi okkar, á heilsu og ástand beina, á þróun vöðva- og taugavefsfrumna.

Og kannski er óumdeilanlega mikilvægasta lækningareiginleiki steinefnavatns vökvun. Sama mettun líkama okkar með vatni, fylling á vatnsjafnvægi, sérstaklega á íþróttum eða á heitum sumardegi.

Alkalískt sódavatn

Það er enn ein tegund sódavatns sem einkennist af bikarbónati, natríum og magnesíum. Samsetning þess ákvarðar tilgang þess í sjúkdómum eins og magabólgu, sárum, brisbólgu, lifur og brisi, sykursýki, sumum smitsjúkdómum. Þetta vatn léttir brjóstsviða, er notað við innöndun.

Slíkt vatn er hægt að drekka daglega, en ekki meira en skammtinn sem læknirinn mun ákvarða. Og betra er að meðhöndla með basísku vatni í sérstökum heilsuhælum einu sinni til tvisvar á ári. Ekki er mælt með því að nota slíkt vatn stöðugt.

Sumir framleiðendur útvega að auki gagnlegt efni í sódavatni, svo sem súrefni, silfur og joð. Slíkt vatn er drukkið samkvæmt vísbendingum læknisins.

Skildu eftir skilaboð