Ef við stjórnum ekki tilfinningum okkar stjórna tilfinningar okkar okkur. Til hvers leiðir þetta? Að hverju sem er. Oftar - til vandræða og vandamála, sérstaklega þegar kemur að viðskiptum.
Sum tilfinningaleg viðbrögð, sem erfðafræðilega miðlað til okkar frá villtum forfeðrum okkar, hafa hjálpað og halda áfram að hjálpa okkur að aðlagast náttúrunni, en í erfiðum félagslegum aðstæðum eru tilfinningar oftar uppspretta vandamála.
Þar sem villtar tilfinningar krefjast þess að berjast, er eðlilegra að sanngjarnt fólk í dag semji.
Aðrar tilfinningar eru afleiðing einstaklingsnáms, eða öllu heldur, afleiðing af sköpunargleði barna í samskiptum barnsins við foreldra sína.
Ég grét til móður minnar - mamma kom hlaupandi. Ég var þreytt á pabba mínum — hann tók mig í fangið.↑
Þegar börn læra að stjórna foreldrum sínum með hjálp tilfinninga sinna er það eðlilegt, en þegar þessar æskuvenjur eru þegar smitaðar af fullorðnum inn á fullorðinsár er þetta þegar vandamál.
Ég var í uppnámi við þá - en þeir svara ekki. Ég var móðgaður af þeim - en þeim er sama um mig! Ég verð að byrja að verða reiður — í æsku hjálpaði það venjulega … ↑
Þú þarft að fræða tilfinningar þínar og til þess þarftu að læra hvernig á að stjórna þeim.