Netla er einstaklega dýrmætt jurtahráefni, þó um leið mjög vanmetið. Flestir líta á hana sem illgresi en í raun er hún ein besta heilsueflandi plantan. Sönnunin fyrir þessu er sú staðreynd að ömmur okkar notuðu það mjög oft sem meðferð við ýmsum kvillum. Lærðu hvernig netla virkar og hvernig á að búa til heilbrigt innrennsli úr henni.
Hvar fæst netlujurt? Best er að safna eða kaupa þurrkaða nettujurt sjálfur, því te í pokum er ekki alltaf af góðum gæðum. Helstu eiginleikar þess eru hreinsun, afeitrun og styrking líkamans. Það sem meira er, algenga brenninetlan okkar er ein af fáum jurtum sem hafa blóðhreinsandi hæfileika.
Að utan, í pólskum alþýðulækningum, var það notað í formi þjöppunar við magakrampa, lömun, sár, marbletti og sár. Sem lyf sem tekið er innvortis (sem innrennsli eða decoction) var það notað til að útrýma hita, kíghósta, krampa, astma, magasjúkdómum, sem og til að hjálpa við erfiða og flókna fæðingu.
Sumir vísindalega sannaðir eiginleikar netlu:
- Það eykur útskilnað skaðlegra efna og efnaskiptaafurða úr líkamanum.
- Það styrkir og nærir líkamann því það er fjársjóður vítamína og steinefna. Það inniheldur fosfór, járn, kalsíum, K-vítamín, beta-karótín, brennisteinn, natríum, joð, tannín, amínó, lífræna sýru og lífræna sýru, ilmkjarnaolíur, plöntusteról og mörg önnur dýrmæt innihaldsefni.
- Það hjálpar við vandamálum með húð, hár og neglur – auðvitað eftir langtímanotkun, helst í samsetningu með hrossagauk.
- Það inniheldur serótónín, sem bætir skap okkar.
- Stjórnar efnaskiptum.
- Það hefur þvagræsandi áhrif.
- Mælt er með því til meðhöndlunar á liðagigt, niðurgangi og þörmum.
- Það hefur blóðmyndandi áhrif, rétt eins og járn, svo það mun virka vel við meðhöndlun á blóðleysi.
Hvernig á að undirbúa netlusafa og innrennsli?
Þó að hægt sé að kaupa tilbúinn brenninetlusafa og instant te, þá verður heimagerða útgáfan best.
Netlusafi:
- Þú getur þurrkað laufin sem þú safnar sjálfur eða notað fersk. Laufum sem eru fersk er blandað saman eða hent í safapressu eftir að hafa verið brennd með soðnu vatni.
- Safinn sem myndast er síðan þynntur með vatni, að upphæð hálft og hálft.
- Við notum safann til að þvo húðina með sjúkdómum eins og ígerð eða unglingabólur, við getum skolað munninn eða hálsinn með því.
Nettle te:
- Við drekkum teið 2-3 sinnum á dag á milli mála.
- Innrennslið er gert úr tveimur matskeiðum af þurrkuðum laufum.
- Hellið þeim með glasi af sjóðandi vatni, eftir nokkrar mínútur, síið.