Efnisyfirlit
Hvers vegna er það lygi að þyngd sé vísbending um heilsu
Sálfræði
Sálfræðingurinn Laura Rodríguez og sálfræðingurinn Juanjo Rodrigo, úr teyminu 'Í andlegu jafnvægi', útskýra ástæður þess að þyngd meira eða minna endurspeglar ekki heilsufar okkar
PM4: 11Í nokkur ár, og meira í samfélögum nútímans, verða fólk fyrir þúsundum mynda á dag í gegnum auglýsingar, sjónvarp eða samfélagsmiðla. Líkamar og útlit af þessum (þyngd, hæð, stærð eða líkamsform) eru atriði sem hafa áhrif á okkur og hafa áhrif á marga.
Allt líf okkar innri okkur skilaboð sem hjálpa okkur að staðsetja okkur í heiminum, í daglegu lífi okkar. Ein þeirra er að þyngd ákvarðar heilsu einstaklingsins. Heilsa er flókið hugtak, sem þróast í gegnum tíðina þökk sé rannsóknum og þeim breytingum sem verða á lífsháttum allra manna; og að það ræðst af mörgum einstökum, félagslegum og tengslum þáttum. Þyngd er ekki vísbending um heilsu né er vísbending um venjur. Við getum ekki vitað neitt um heilsu einstaklingsins bara með því að vita þyngd sína eða sjá líkamsstærð.
Jafnvel í dag, frá mismunandi sviðum, Líkamsþyngdarstuðull (BMI), mælikvarði sem er upprunninn á nítjándu öld. Þessi vísitala var kynnt af Adolph Quetelet, stærðfræðingi sem hafði það að markmiði að rannsaka íbúa tölfræðilega og var aldrei hugsaður sem megindlegur mælikvarði á heilsu fólks eða líkamsfitu. Ýmsar rannsóknir hafa leitt í ljós takmarkanir á BMI. Meðal þeirra sjáum við að þessi mæling greinir ekki á milli þyngdar mismunandi líkamsbygginga eins og líffæra, vöðva, vökva eða fitu.
Til dæmis getur BMI vöðvastælðs einstaklings sem er tileinkað lyftingum verið hærra en það, sem er frá BMI sviðunum, er talið „venjuleg þyngd“. BMI getur ekki sagt neitt um heilsu einstaklingsHvernig þú borðar, hvaða starfsemi þú stundar, hversu mikið álag eða hvaða fjölskyldu- eða sjúkrasögu þú átt. Við getum ekki þekkt heilsufar einhvers með því aðeins að horfa á það. Hver manneskja hefur mismunandi þarfir og líkamlegur fjölbreytileiki er til staðar.
Sálfræðingurinn Laura Rodríguez Mondragón sameinar störf sín sem geðlæknir við unglinga, ungt fólk, fullorðna og pör við lok doktorsritgerðar sinnar um „átthegðun og persónuleikaröskun“ við sjálfráða háskólann í Madrid (UAM). Þar lauk hann meistaragráðu í almennri heilsusálfræði. Hún hefur einnig verið kennari í meistaragráðu við sjálfráða háskólann í Madríd og Páfagarðsháskólann í Comillas.
Sálfræðingurinn Juan José Rodrigo hefur fyrir sitt leyti þróað faglega starfsemi sína á klínískum og heilsusviðinu í ýmsum samhengi; í samstarfi við mismunandi aðila eins og Jiménez Díaz Foundation og SAMUR-Civil Protection. Hann hefur einnig starfað í Alhliða netviðvörun fíkniefnaneyslu stjórnvalda í Castilla-La Mancha og sinnt forvarnar- og íhlutunarstarfi á fjölskyldu- og einstaklingsstigi. Hann hefur mikla reynslu af fullorðnum og börnum og unglingum í meðferð á kvíðaröskunum, tilfinningalegri stjórnun, hegðunarvandamálum, skapi, sorg, átröskun, ávanabindandi hegðun, fjölskyldu- og sambandsvandamálum. Hann hefur sérstaka þjálfun í tengslum og áföllum.