Heilbrigt að borða – merki um hámenningu, sjálfsvirðingu. Allir elska að borða ljúffengt, en bragðþarfir líkamans ráðast af andlegu ástandi einstaklings, en ekki hagkvæmni. Samkvæmt tilfinningum manna eru sex bragðtegundir - sætt, súrt, salt, bitur, súrt, herpandi.
Ef allt þetta bragð er til staðar í jafnvægi, gefur matur heilsu og hamingju. Ef við brjótum í bága við þessa sátt, allt eftir göllum okkar í hegðun og karakter, þá koma sjúkdómar. Hér eru nokkur dæmi um slíka ósjálfstæði. Að vera í leti, vill maður sætur. Frá umfram sykri í líkamanum minnka varnir, efnaskipti truflast, starfsemi lifrar, bris, smáæða, sjón þjáist. Mikið af sælgæti er neytt af þeim sem vilja ekki leysa vandamál sín. Upplifir sorg, einstaklingur hefur tilhneigingu til að borða bitur vörur (sinnep, rúgbrauð, kaffi) Í kjölfarið koma fram langvarandi sýkingar, sjúkdómar í blóði og beinakerfi. Svartsýn, viðkvæm manneskja vill súr. Súrt í óhóflegri notkun skaðar hjarta, lungu, maga, þörmum, liðum, truflar innra umhverfi líkamans. Vandaður, stressaður maður vill ofsaltað mat. Óhóflega salt er óvinur skipa allrar lífverunnar, berkjum, nýrum, liðum. Þrjóskt, áræðið, hömlulaust fólk elskar of mikið tart. Slík matur leiðir til sjúkdóma í hormónalíffærum, berkjum, hrygg, liðum, beinum. Vera háður bráð fæða er reitt, of skapstórt fólk, sem leiðir til bólguferla í lifur, brisi, maga, hjarta og kynfærum. Þarf inn steikt matur kemur fram með dónaskap, þreytu, vinnufælni. Þetta leiðir til ofhleðslu á æðum heilans, lifur, maga, hormóna- og ónæmisstarfsemi truflast. Gráðgjarnt fólk elskar að óþörfu fitugur - þetta leiðir til efnaskiptasjúkdóma, maga, lifur, beinakerfis. Fólk sem er í stöðugu andlegu álagi, veit ekki hvernig á að vera annars hugar frá vandamálum, vill frekar tóna líkamann með tei, kaffi, Jóhannesarjurt, oregano. Þetta er aðalástæðan fyrir reykingum. Afleiðing slíkra venja er skemmdir á æðum í heila, hjarta, nýrum og lifur. Virkni kynkirtla minnkar, blóðkerfið þjáist. Pirrandi, þrjóskt, gráðugt, vandræðalegt fólk elskar borða mikið, flýta sér á meðan þú borðar – ofþyngd kemur fram, blóðþrýstingssjúkdómar, hormónatruflanir, truflanir í hrygg, varnir líkamans minnka. Með kvíðaleysi, græðgi, slæmu viðhorfi til fólks, grimmd, of mikilli tengingu við hlutina, er löngun í kjöt Grimmd og hreinskilni skapar þörf fyrir fiskmat. Þessar vörur eru saurgaðar og innihalda morðorku, svo frá fornu fari hefur verið talið að ef maður borðar kjöt og fisk, þá fer kraftur dauðans að aukast í honum. Þess vegna svartsýni, stöðugur pirringur, illkynja æxli, slys. Að auki þurfa þessar vörur mikla orku fyrir meltingu, þar af leiðandi veikjast öll önnur líkamsstarfsemi, þar á meðal náttúruleg löngun til sjálfsheilunar. Sjúkdómar verða krónískir. Einstaklingur sem hefur brennandi áhuga á því sem hann elskar, kemur vel fram við fólk, er ekki viðkvæmt fyrir rangfærslum á bragðeiginleikum sínum og eykur þar með möguleikann á að vera heilbrigður. Með því að láta undan neikvæðum karaktereinkennum okkar fáum við bragðtruflanir, sem aftur gerir það að verkum að við borðum kjöt, fiskafurðir, steiktan mat, te, kakó, kaffi og líka óhóflega: sætt, súrt, salt, tert, bitur, feitur. , kryddaður. Með óviðeigandi næringu þróast sjúkdómar. Ef við útilokum þessar vörur frá mataræði munum við hjálpa okkur að losna við marga sjúkdóma og breyta karakter okkar til hins betra. Þess vegna eru allar skráðar tegundir af vörum og óhóflegt bragð útilokaðar frá mataræði meðan á meðferð stendur. Hvað er eftir? Mjólkurréttir, kornvörur, grænmeti, ávextir, hnetur, kryddjurtir – um hundrað og sextíu vörur sem eru útbreiddar á okkar svæði. Þú munt taka dýraprótein úr mjólkurafurðum og þau frásogast mun betur úr kefir en úr kjöti. Svona borðar þriðjungur mannkyns, þar á meðal margir á Vesturlöndum, í Bandaríkjunum. Í fjárhagslegu tilliti er þessi matur um 20 – 30% ódýrari. Ef þú ert með erfiða líkamlega vinnu skaltu ekki hafa áhyggjur - lyftingamenn hafa lengi skipt yfir í mjólkurblöndur. Mataræði er frábær list, hún kemur algjörlega í stað lyfja fyrir þig. Sérhver matvæli eru lyf ef hún er notuð í samræmi við þekkingu á verkunarháttum líkamans, rétt undirbúin og tekin í tilskildu magni. Meðferð með mat mun ekki valda fylgikvillum, þar sem virkni þeirra er venjubundin fyrir líkamann. Í upphafi meðferðar fer fram versnun langvarandi ferla, svo að fylgja mataræði mun hjálpa þér að endurheimta fljótt eðlilega starfsemi líffæra þinna.