Efnisyfirlit
Hvers vegna erum við háður fólki sem særir okkur?
Sálfræði
Æska okkar er afgerandi þáttur í því hvernig við á fullorðinsárum myndum og viðhaldum samböndum okkar
Fjárhættuspil er sögð vera fíkn XNUMXst aldarinnar. Eins og þessi, sem kemur oft í fyrirsagnirnar, tölum við stöðugt um önnur ósjálfstæði sem búa í sprungum samfélagsins: áfengissýki, eiturlyf eða kynlíf. En, það er önnur fíkn sem er samhliða okkur öllum og oft horfum við framhjá; the mannleg ósjálfstæði, þörfina sem við búum til og finnum fyrir öðru fólki.
Mannleg samskipti eru stoð lífs okkar, en oft tökum við þátt í eitruð pörun, ást, fjölskylda eða vinátta, sem takmarkar okkur sem fólk og leyfa okkur ekki að þroskast eða vera hamingjusöm.
Þetta er hvernig Manuel Hernández Pacheco, útskrifaðist í líffræði og sálfræði frá háskólanum í Malaga og höfundur bókarinnar „Af hverju særir fólkið sem ég elska mig?“ Útskýrir það. „Hagvirk tilfinningaleg fíkn sem vélbúnaður fjárhættuspils, á þeim tíma sem ég Mér finnst verðlaun með manneskju, að á einhverjum tímapunkti hafi hann komið vel fram við mig eða látið mig finnast ég elskaður, ég á eftir að festast í þeirri tilfinningu,“ útskýrir fagmaðurinn. Vandamálið kemur upp þegar þessi manneskja sem við „reiðumst á“ byrjar að meiða okkur. Þetta getur verið af tveimur ástæðum; Annars vegar er um að ræða nám sem áunnið var í æsku og hefur tilhneigingu til að endurtaka sig; Hins vegar, þar sem á einhverjum tímapunkti var einhvers konar verðlaun, verður fólk háð þessari þörf. Sama og þeir sem reykja, eða þeir sem spila fjárhættuspil: ef þeim leið á einhverjum tímapunkti vel með það, geta þeir nú ekki hætt að gera það,“ útskýrir Manuel Hernández.
„Sár fortíðar“
Og hvað er þetta nám sem fagmaðurinn talar um? Þeir eru undirstöður tilfinninga okkar, persónuleika okkar, sem myndast á meðan fyrstu ár lífs okkar, þegar við erum enn lítil. Vandamálið kemur þegar við höfum ekki haft „eðlilegan“ þroska og við berum með okkur „sár frá fortíðinni“.
„80% af því sem við ætlum að vita alla ævi lærum við á fyrstu fjórum eða fimm árum,“ segir fagmaðurinn og heldur áfram: „Þegar ég er með tilfinningalega virkjun vegna einhvers sem kemur fyrir mig, mun heilinn minn draga minniOg svo ef faðir minn krafðist alltaf mikils af mér, þegar ég er hjá yfirmanni mun hann líklega krefjast mikils af mér líka.
Síðan, flutt yfir á tengslasviðið, ef barn hefur þjáðst af því sem kallað er a „viðhengisáfall“Vegna þess að þegar við höfum verið lítil hafa foreldrar okkar vanrækt okkur þegar við ósjálfrátt leituðum athygli, þá myndast þetta áfall sem „komur í veg fyrir vöxt, náttúrulegan þroska í heila barnsins, sem þarf að eiga sér stað. afleiðingar fyrir restina af lífi hans,“ eins og sálfræðingurinn útskýrir.
Endurtaktu ósjálfrátt
Önnur hindrun sem fólk sem er á kafi í eitruðu sambandi lendir í er hið svokallaða verklagsminni. „Heilinn hefur tilhneigingu til að endurtaka samskiptareglur til að spara orku, þess vegna, í sálættfræði, þegar heilinn gerir eitthvað oft, kemur tími þar sem hann veit ekki hvernig á að gera það öðruvísi», útskýrir Manuel Hernández. „Á endanum verðum við háð því hvernig við stjórnum okkur sjálfum, en það er eitthvað sem var gagnlegt á sínum tíma og gæti nú verið hörmulegt,“ bætir hann við.
Einnig þessar rætur sem við höfum frá barnæsku, þessir siðir og hegðun, færa okkur nær þessum eitruðu samböndum. „Ef þegar við erum lítil höfum við fundið fyrir því að við séum gölluð, þá er það eitthvað sem við höldum að það sé okkur að kenna, þannig að við höfum vald yfir því“, útskýrir Manuel Hernández og heldur áfram:“ Þess vegna lemja margir sig og hanga með eitruðu fólki, vegna þess að þeim finnst þeir ekki eiga meira skilið, því það er eina leiðin sem þeir þekkja til að vera. fær um að lifa af.
Stuðningur í hinu
Ef einstaklingur er á kafi í eitrað sambandi, þar sem „manneskjan sem hann elskar meiðir hann“, þarf hann að stjórna sjálfum sér til að sigrast á því. En þetta getur verið erfitt verkefni fyrir marga. „Því meiri sem óttinn er í æsku, því stífari verður námið, því erfiðara er að breyta,“ segir Manuel Hernández.
„Þegar það er háð, hvort sem það er manneskju eða efni, þá er það sem það krefst af okkur að stjórna okkur sjálfum, að standast fráhvarfsheilkennið, en það er ekki gert á einum degi, það kemur smátt og smátt», útskýrir fagmaðurinn. Til að ná þessari reglugerð er mikilvægast að styðjast við aðra manneskju, ekki aðeins fagfólk, góður vinur, kennari eða samstarfsmaður getur hjálpað til við að komast út úr þessum myrka stað.