Við vitum öll hversu mikilvægt það er að komast í samband við innra barnið okkar af og til: okkar nánasta, lifandi, skapandi hluta. Hins vegar læknast þessi kynni aðeins með því skilyrði að meðhöndla fyrri sár þeirra vandlega, er sálfræðingurinn Victoria Poggio viss.
Í hagnýtri sálfræði er "innra barn" venjulega litið á sem barnslegan hluta persónuleikans með allri sinni reynslu, oft áfallandi, með svokölluðum "frumstæðum", frumvörnum, með hvötum, löngunum og reynslu sem komu frá barnæsku. , með ást á leik og áberandi skapandi byrjun. Hins vegar er hluti barna okkar oft lokaður, þvingaður innan ramma innri banna, allt það „óleyft“ sem við lærðum frá unga aldri.
Auðvitað áttu mörg bönn mikilvægt hlutverk, til dæmis að vernda barnið, kenna því viðeigandi hegðun í samfélaginu og svo framvegis. En ef bönnin voru of mörg, og brotið fæli í sér refsingu, ef barninu fannst það elskað aðeins hlýðið og gott, það er að segja ef hegðunin tengdist beint viðhorfi foreldranna, gæti það leitt til þess að hann bannaði sjálfum sér ómeðvitað að upplifa langanir og tjá sig.
Fullorðinn einstaklingur með slíka æskureynslu finnur ekki fyrir og skilur ekki langanir sínar, setur sjálfan sig og áhugamál sín alltaf í síðasta sæti, veit ekki hvernig á að njóta smáhlutanna og vera í „hér og nú“.
Þegar skjólstæðingurinn er tilbúinn að fara getur snerting við barnalega hluta hans verið græðandi og útsjónarsöm.
Með því að kynnast innra barninu, veita því (þegar úr stöðu fullorðins persónuleika) þann stuðning og ást sem okkur vantaði af einhverjum ástæðum í æsku, getum við læknað „sárin“ sem erfðust frá barnæsku og fengið úrræði sem voru læst: sjálfsprottni, sköpunargleði, bjartari, ferskari skynjun, hæfileikinn til að þola áföll...
Hins vegar verður maður að fara varlega og hægt á þessu sviði, þar sem áður fyrr gætu verið erfiðar, áfallalegar aðstæður sem við höfum lært að lifa við, sem gætu hafa verið aðskilin frá „éginu“ okkar, eins og það hafi ekki gerst fyrir okkur (sundrun eða sundrun er bara einn af frumstæðum varnaraðferðum sálarinnar). Einnig er æskilegt að slík vinna fylgi sálfræðingi, sérstaklega ef þig grunar að þú sért með sársaukafulla æskureynslu, sem þú ert kannski ekki tilbúin að snerta.
Þess vegna býð ég skjólstæðingum yfirleitt ekki að vinna með innra barnið í upphafi meðferðar. Þetta krefst ákveðins viðbúnaðar, stöðugleika, innri auðlindar, sem mikilvægt er að afla sér áður en lagt er af stað í ferðalag til æsku. Hins vegar, þegar skjólstæðingurinn er tilbúinn í þessa vinnu, getur snerting við barnalega hluta hans verið græðandi og útsjónarsöm.