Efnisyfirlit
Í ár hefst Dormition Fastan 14. ágúst og mun standa í tvær vikur, þar til Theotokos koma í heimavist.
Dormition fastan er talin haustfasta þrátt fyrir að samkvæmt dagatalinu falli það á síðustu tvær vikur sumarsins. Það er tileinkað móður Guðs: í lok föstu fagna rétttrúnaðarmenn einum helsta hátíð kristinna manna - heimavist meyjarinnar. Að auki fellur annar mikilvægur dagur yfir tímabilið í upphafi föstu: dagur umbreytingar Drottins, sem haldinn er hátíðlegur 19. ágúst.
Þessi tveggja vikna fasta þykir nokkuð ströng, rétt eins og föstunni. Á þessum 14 dögum er trúuðum bent á að hætta við dýraafurðir, fisk og sjávarfang: á listanum eru kjöt, alifuglar, egg og mjólk. Og auðvitað áfengi.
Höftustu föstudagarnir eru mánudagar, miðvikudagar og föstudagar. Þessa dagana fylgjast trúaðir með þorramat, það er að þeir borða aðeins hráan mat og brauð. Grænmeti, ávextir, kryddjurtir, hnetur og fræ eru leyfð. Það er hægt að borða salat, en það ætti ekki að vera vottur af olíu í dressingunni.
Á fimmtudögum og þriðjudögum geturðu borðað heitan mat án olíu og um helgar geturðu bætt því við líka. Og enn ein eftirlátin - fiskidagur. Hægt er að borða fiskinn á degi umbreytingar Drottins, 19. ágúst.
Póstáætlun eftir degi
14. og 21. ágúst, föstudag: þurr borða. Grænmeti, ávextir, hnetur og fræ eru leyfð.
15. og 22. ágúst, laugardag: heitur matur með smjöri - súpur, morgunkorn, salat.
16. og 23. ágúst, sunnudag: heitur matur með viðbættri jurtaolíu.
17. og 24. ágúst, mánudag: þurr borða. Þú getur borðað hrátt grænmeti og ávexti, hunang.
18. og 25. ágúst, þriðjudag: heitur matur eldaður án olíu.
Miðvikudagur 19. ágúst: Dagur umbreytingar Drottins... Þú getur borðað heitan mat, fisk.
20. og 27. ágúst, fimmtudag: heitur matur leyfður án viðbættrar olíu.
Miðvikudagur 26. ágúst: þorramatur… Brauð, ávextir og grænmeti eru leyfðir.
Við the vegur
Ef tilgáta meyjar fellur á miðvikudag eða föstudag (eins og árið 2020, 28. ágúst fellur á föstudag), þá er það talið hratt. En fastan er ekki lengur svo ströng: það er leyfilegt að bera fram fiskrétti, heitan mat með jurtaolíu, jafnvel vín.
Í sofnaföstu verður maður ekki aðeins að fylgjast með líkamlegri föstu, heldur einnig andlegri föstu. Samkvæmt rétttrúnaðar kanónum, á þessum 14 dögum, getur þú ekki byrjað hátíðahöld, haldið brúðkaup, boðið gestum eða heimsótt, öfund, hneyksli og sver. Hins vegar væri gaman að fylgjast alltaf með síðustu þremur bönnunum.