Óteljandi rannsóknir hafa sýnt að tengsl lyktar og aðdráttarafls eru orðin hluti af þróuninni. Hvernig einstaklingur lyktar (nánar tiltekið, hvaða lykt er af svitanum sem hann gefur frá sér) segir hugsanlegum maka hversu heilbrigð hann er. Vísindamenn frá Macquarie háskólanum í Ástralíu komust að því að konur laðast að lykt karlmanna sem fylgja jurtabundnu mataræði og borða meira grænmeti og ávexti en þeir sem kjósa hreinsað kolvetni.
Með því að skoða húðlit áætlaði rannsóknarhópurinn magn grænmetis sem unga fólkið borðaði. Til þess notuðu þeir litrófsmæli sem mælir styrk ljóss sem tiltekið efni gefur frá sér. Þegar fólk borðar skærlitað grænmeti fær húðin á sig blæ af karótenóíðum, plöntulitunum sem gera matinn rauðan, gulan og appelsínugulan. Í ljós kom að magn karótenóíða í húð manns endurspeglar magn ávaxta og grænmetis sem hann borðar.
Karlkyns þátttakendur voru einnig beðnir um að fylla út spurningalista svo að vísindamennirnir gætu metið matarmynstur þeirra. Þeir fengu síðan hreinar skyrtur og beðnar um að gera nokkrar líkamsæfingar. Eftir það fengu kvenkyns þátttakendur að þefa af þessum skyrtum og meta lykt þeirra. Þeir fengu lista yfir 21 ilmlýsingu sem sýndi hversu sterkir og heilbrigðir karlarnir sem báru þá voru.
Hér eru nokkrir af þessum þáttum:
Dýr – kjötkennd, feit lykt
Blóma – ávaxtaríkur, sætur, lækningailmur
Kemísk - lykt af bruna, kemísk efni
Fishy - egg, hvítlaukur, ger, súr, fiski, tóbakslykt
Niðurstöðurnar sýndu að karlar sem borðuðu meira af ávöxtum og grænmeti voru metnir af konum sem meira aðlaðandi og hollari. Óaðlaðandi lyktin fannst hjá körlum sem borðuðu mikið magn af þungum kolvetnum og sú sterkasta hjá kjötunnendum.
Fyrri rannsóknir hafa sýnt að gulleitur húðlitur af völdum karótenóíða, sem sést hjá fólki sem neytir mikið grænmetis, finnst öðru fólki aðlaðandi litur.
Aðlaðandi hefur einnig áhrif á lyktina frá munninum. Þetta er ekki vandamál sem venjulega er rætt við vini (og stundum við lækna), en það hefur áhrif á einn af hverjum fjórum. Slæm andardráttur stafar af brennisteinslosandi efnum. Þetta gerist annað hvort þegar frumur byrja að deyja og falla í sundur sem hluti af náttúrulegu frumuendurnýjunarferlinu, eða vegna baktería sem búa í munni.
Það gerist að óþægileg lykt er afleiðing af óviðeigandi tannburstun eða tannholdssjúkdómum. Það eru nokkrar aðrar orsakir slæms andardráttar sem þig grunaði líklegast ekki einu sinni:
– Þú hreinsar ekki tunguna þína
- tala of mikið
- Upplifðu streitu í vinnunni
– Slepptu oft máltíðum
- Þú ert með óheilbrigða hálskirtla eða stíflaða sinus
- Þú ert með magavandamál eða sykursýki
- Þú ert að taka lyf sem veldur slæmum andardrætti
Borðaðu meira af ferskum ávöxtum og grænmeti, farðu vel með heilsuna þína og ekki vera hræddur við að ræða áhyggjur við lækninn þinn.