Efnisyfirlit
Fæðing: valkostur við utanbastsbólgu
Nálastungur
Frá hefðbundinni kínverskri læknisfræði felur nálastungur í sér að setja fínar nálar á ákveðna staði á líkamanum. Vertu viss, það er ekki sársaukafullt. Í mesta lagi einhver náladofi. Þessi aðferð lætur sársauka samdrætti ekki alveg hverfa., en dregur úr þeim sem eru staðbundnir í mjóbaki, oft mjög sársaukafullt. Það styttir líka vinnutímann og örvar niðurgöngu barnsins. Að auki gerir það mæðrum kleift að slaka betur á og geta tekist á við hríðina af æðruleysi. Notað á næstunni hefur það jákvæð áhrif á leghálsinn og getur hjálpað honum að víkka hraðar.
Nefnilega: til að fá betri áhrif nota sumir iðkendur einnig lágstyrktan straum, sendur á nálarnar: þetta er raf-nálastungur.
Hláturgas (eða nituroxíð)
Þessi gasblanda (hálft súrefni, hálft nituroxíð) er öruggur valkostur fyrir mömmu og barn. Raunveruleg slökunarlækning, gerir móðurinni kleift að skynja sársaukann á mun minna ákafan hátt. Meginreglan felst í því að setja grímu á andlitið rétt fyrir samdráttinn og anda síðan að sér gasinu allan samdráttinn. Þegar þessu er hætt fjarlægir verðandi móðir grímuna. Skilvirkni næst á 45 sekúndum, þegar samdrátturinn er sem hæst. Það er ekki svæfingarlyf, þannig að það er engin hætta á að sofna. Engu að síður sést oft ákveðin vellíðan og þess vegna heitir hún hláturgas.
dáleiðsla
Orðið dáleiðslu kemur frá grísku „hypnos“ sem þýðir „svefn“. Ekki örvænta, þú munt ekki falla í djúpan svefn! Áhrifin sem myndast endurspeglast í ákveðnu einbeitingarástandi sem gerir móðurinni kleift að vera „aftengd. ". Meðferðaraðilinn, með tillögum eða myndum, hjálpar þér að einbeita þér að því að draga úr sársauka eða kvíða.
Dáleiðsla virkar aðeins ef fylgt hefur verið eftir sérstökum fæðingarundirbúningi. Enginn spuni á síðustu stundu!
Sophrology
Þessi milda aðferð sem byggir á slökun og öndun, sem var kynnt í Frakklandi á fimmta áratugnum, er skilgreind sem vísindi meðvitundar, sáttar og visku. Markmið sóphrology: stjórnaðu líkama þínum og sálarlífi betur þökk sé þriggja gráðu slökunar - einbeiting, íhugun og hugleiðsla. Það sameinar bæði að læra aðferðir til að sjá mismunandi stig fæðingar og stjórna öndun. Einnig eru öndunaræfingar sem gera verðandi móður kleift að sleppa takinu meðan á hríðunum stendur og jafna sig á milli.
hómópatíu
Það virkar ekki sérstaklega á sársauka eða slökun, heldur það dregur úr lengd fæðingar og flýtir fyrir útvíkkun leghálsins. Öruggt fyrir móðurina, það er hægt að nota það ásamt öðrum aðferðum.