22. vika barnsins á meðgöngu
Barnið okkar er um 30 sentimetrar frá höfði að rófubeini og vegur rúmlega 550 grömm.
Þróun hans
Hreyfingar barnsins okkar eru margar og við finnum vel fyrir þeim. Hann hreyfir handleggina, fæturna og sparkar. Það er enn nóg pláss til að gera veltur í legvatninu. Þú finnur jafnvel hvort hann sé með hiksta!
Barnið okkar er að fara yfir núna stig vöku og svefns (lengsta). Við getum tekið eftir því að það er oft í svefni sem hann er virkastur, eins og loks vakningastig okkar (þegar við hreyfum okkur eða göngum) ruggi hann í leginu. Augu hennar eru enn lokuð en eru fóðruð með augnhárum og augabrúnirnar birtast.
Vika 22 af meðgöngu hjá verðandi móður
Ah, við minnumst alveg byrjunar meðgöngu, þegar okkur langaði svo mikið til að hafa flottan hringlaga maga. Núna er það! Við lítum virkilega út eins og ólétt kona! Og óumflýjanlega færist þyngdarpunkturinn okkar. Bakið okkar er hol, kviðurinn færist áfram og við byrjum að ganga eins og önd.
Ráð okkar
Við eigum á hættu að fá bakverk (fjandinn!). Sciatica er algengt á meðgöngu. Einnig verndum við okkur með því bera ekki þunga hluti, og umfram allt, þegar við getum, leggjumst við aftur flatt á jörðina, hallum mjaðmagrindinni þannig að hryggurinn okkar rennur út og hver hryggjarliði snertir jörðina. Sundlaugartímar myndu líka gera okkur hið besta. Við viljum frekar skó með litlum hælum en stiletto hæla sem, auk þess að vera hættulegir, leggja áherslu á bakbogann. Að lokum, ef þú þarft á því að halda, velurðu meðgöngubelti. Önnur ráð okkar gegn bakverkjum ...
Minnisblaðið okkar
Mundu að taka D-vítamín. Það er tekið sem ein 100 ae drykkjarhæf lykja í upphafi 000. mánaðar meðgöngu. Það gerir frásog kalsíums, nauðsynlegt fyrir bein barnsins og þarfir þess aukast um 7%.