H1 vítamín

Gagnlegir eiginleikar og áhrif þess á líkamann

Para-amínóbensósýra tekur þátt í umbrotum próteina og blóðmyndun, normaliserar starfsemi skjaldkirtils, lækkar kólesteról í blóði og virkar sem andoxunarefni.

PABA hefur sólarvörn og er oft notað í sólbrunavörur.

Para-amínóbensósýra er nauðsynleg fyrir líkama mannsins, sérstaklega þegar svokallaður Peyronie-sjúkdómur kemur fram, sem oftast hefur áhrif á karlmenn á miðjum aldri. Með þessum sjúkdómi verður vefur typpis mannsins óeðlilega trefjavefur. Sem afleiðing af þessum sjúkdómi, meðan á stinningu stendur, sveigist typpið mjög, sem veldur sjúklingnum miklum sársauka. Við meðferð þessa sjúkdóms eru efnablöndur af þessu vítamíni notaðar. Almennt ætti matvæli sem innihalda þetta vítamín að vera til staðar í næringarfóðri manna.

H1 vítamín bætir húðlit, kemur í veg fyrir ótímabæra visnun. Þetta efnasamband er notað í næstum öllum sólarvörn kremum og kremum. Undir áhrifum útfjólublára geisla umbreytist sýran í umbreytingum sem hjálpa til við að nýmynda efni sem örva framleiðslu melaníns, litarefnisins sem gefur útlit sólbruna. B10 vítamín viðheldur náttúrulegum lit hárið og stuðlar að vexti þess.

Para-amínóbensósýra er ávísað við sjúkdóma eins og seinkun á þroska, aukinni líkamlegri og andlegri þreytu; fólatskortur blóðleysi; Peyronie sjúkdómur, liðagigt, samdráttur eftir áverka og samdráttur Dupyutren; ljósnæmi í húðinni, vitiligo, scleroderma, útfjólubláum bruna, hárlos.

Samskipti við aðra nauðsynlega þætti

Para-amínóbensósýra tekur þátt í myndun fólínsýru ().

Merki um skort á H1 vítamíni

• afbrigði af hári;
• vaxtarskerðing;
• röskun á hormónastarfsemi.

Lestu einnig um önnur vítamín: