Talið er að fæðingarstaður þessa ávaxta sé einhvers staðar á milli Indlands og Búrma, eða í Kína. Núna ræktað í löndum eins og Sri Lanka, Suður-Indlandi, Suður-Kína og nokkrum öðrum Suðaustur-Asíu löndum. Ávöxturinn er kringlótt eða sporöskjulaga að lögun með hálfgagnsæru holdi og inniheldur aðeins eitt svart fræ. Longan tré tilheyrir sígrænu, vex í 9-12 metra hæð. Longan er rík uppspretta ýmissa vítamína og steinefna. Inniheldur vítamín B1, B2, B3, auk C-vítamíns, steinefni: járn, magnesíum, sílikon. Frábær uppspretta bæði próteina og trefja. 100 g af longan gefur líkamanum 1,3 g af próteini, 83 g af vatni, 15 g af kolvetnum, 1 g af trefjum og um það bil 60 hitaeiningar. Hugleiddu nokkra af heilsufarslegum ávinningi longan ávaxtanna:
- Þekkt fyrir græðandi áhrif á magavandamál. Longan hjálpar við magaverkjum, eykur ónæmiskerfið sem gerir líkamanum kleift að berjast við ýmsa sjúkdóma.
- Það hefur jákvæð áhrif á starfsemi blóðrásarkerfisins, sem og hjarta.
- Góð lækning við blóðleysi þar sem það hjálpar líkamanum að taka upp járn.
- Blöðin á longan trénu innihalda quercetin, sem hefur veirueyðandi og andoxunareiginleika. Notað við meðferð á ýmsum tegundum krabbameins, ofnæmi, við meðhöndlun á hjarta- og æðasjúkdómum og sykursýki.
- Longan bætir starfsemi tauganna, róar taugakerfið.
- Kjarni ávaxta inniheldur fitu, tannín og sapónín, sem virka sem hemostatic agent.
- Longan er einnig ríkt af fenólsýru, sem virkar sem öflugt andoxunarefni og inniheldur sveppaeyðandi, veirueyðandi og bakteríudrepandi eiginleika.