Meðhöndlun candida albicans: 3% náttúruleg 100 þrepa aðferð-hamingja og heilsa

Velkomin í tilvísunarhandbókina til að vita hvernig á að meðhöndla ofvöxt candida albicans.

Fyrir nokkrum árum þjáðist ég mikið af candidasýkingu. Vegna einkenna augljóslega en einnig skilningsleysi lækna, skorts á stuðningi í kringum mig og einnig vegna skorts á gæðaupplýsingum á netinu.

Með þessari handbók vona ég að þú munt finna stuðninginn sem ég saknaði á þeim tíma, með takka til að setja upp forritið þitt fyrir losna við candida og verða heilbrigð.

PS: þú finnur neðst í greininni smá bónus, 11 bestu náttúrulyfin til að draga úr candida.

Ég óska ​​þér mjög góðrar lestrar

Candida albicans er tvíloð lífvera, það er gergerð sem er venjulega að finna á húð og slímhúð í munni eða leggöngum og innan í maganum.

Candida albicans er því sveppasýking sem veldur einnig candidasýkingu kallað candida ofvöxtur.

Það er venjulega til staðar í þörmum okkar þar sem það er hluti af þarmaflóru okkar, það er jafnvægi á örverum sem hjálpa okkur að melta mat og styðja við ónæmiskerfið í daglegu starfi sínu.

Candidiasis birtist þegar þetta þarmajafnvægi er í uppnámi og að candida gerið sigrar að lokum aðrar örverur. Þetta hefur áhrif á að veikja ónæmiskerfi okkar og trufla meltingu matvæla okkar.

Að auki eru frumur úr candida gefur frá sér eitrað úrgang, svo sem taugaeitrið asetaldehýð, sem getur kallað fram margvísleg einkenni á ýmsum stöðum í líkamanum.

Í restinni af þessari grein mun ég vísa til candida albicans einfaldlega kallað candidiasis.

Þó að til séu ýmsar sveppalífverur sem flokkast undir hugtakið candida, þá er það candida albicans sem er lang mikilvægasta lífveran til að varast þegar kemur að ger sýkingu.

Að skilgreina candida albicans með nákvæmni er viðkvæmt mál þar sem þetta er sveppasýking getur birst í þremur mismunandi gerðum.

Candidiasis getur þá birst á húðinni, sérstaklega á nára, fellingar rasskinnar, bilið milli brjóstanna, tærnar, fingurna og í naflann sem rauð kláði.

Á slímhúð í munni, það birtist með myndun þröskulda í formi hvítra bletta inni í munni, á tungu, góm og í kringum varir.

Hvað varðar slímhúð í leggöngum eða kynfærum, þá birtist hún með hvítri útskrift ásamt kláða, kölluð „sýking í leggöngum“.

Einnig getur brennt meðan á þvagi stendur vegna sýkinga í slímhúð þvagfæranna.

Þú munt skilja, form candidasýkingar eru mjög mörg.

Taktu prófið: hvernig veistu hvort þú ert með candidasýkingu?

La candidiasis er enn tiltölulega óþekkt sýking. Allavega í Frakklandi. Engilsaxnesku löndin hafa gott forskot á okkur þegar kemur að skimun og meðferð. (Þú munt einnig finna á þessari síðu margar heimildir á ensku. Og þar sem ég er tvítyngd mun ég kynna þér nýjustu verkin frá Bandaríkjunum til dæmis)

Það eru mismunandi tölfræði, en skv nýjustu tölurnar milli 70% og 80% jarðarbúa þjást af candidasýkingu. Ég veit, þessi tala kemur á óvart. Sem þýðir líka að þú gætir smitast.

Hvers vegna slík þróun candidasýkingar?

Það eru margar ástæður fyrir því að candidasótt hefur vaxið veldishraða. Í veldur aðallega tísku okkar og matarvenjum.

Lnútíma mataræði stútfullt af sykri og hreinsuðum vörum er fullkominn grundvöllur fyrir þróun candida

Við þetta bætist regluleg notkun sýklalyfja.

Við munum seinna sjá að sýklalyf hafa einnig mjög hagstæðan grundvöll fyrir þróun candidasýkingar. Að auki getnaðarvarnarpillan, úrræði gegn sárum (címetidíni osfrv.)

 Að auki, önnur lyf ráðast á þarmaflóruna, hormónabreytingar á meðan meðgöngu, streitu, getnaðarvarnarpillunni ... stuðla að margföldun candida albicans.

Sem sveppur er þróun hans studd af nærveru sykurs og raka. Þess vegna getur þyngdaraukning, aukin svitamyndun stuðlað að fjölgun hennar.

Almennt er candida albicans góðkynja en eftir margföldun, það verður sjúklegt.

Þeir verða að meðhöndla fljótt til að forðast fylgikvilla. Með öðrum orðum, maður getur borið þennan svepp án þess að verða fyrir áhrifum af candidasýkingu.

Hjá heilbrigðum einstaklingi er candidasótt ekki ógnandi nema í mjög sjaldgæfum tilfellum þegar hún síast inn í blóðrásina. Þetta ástand er síðan kallað candidemia. Það getur leitt til blóðsýkingar.

Candidiasis getur verið banvæn hjá ónæmisbældum, alnæmi eða krabbameinssjúklingum sem gangast undir krabbameinslyfjameðferð eða hafa farið í beinígræðslu.

Önnur einkenni bæta einnig við lista yfir óþægindi, einkum meltingarvandamál, blöðrubólgu, margar sýkingar vegna veiklaðs ónæmiskerfis eins og ENT sýkingar, krabbameinssár, langvinn þunglyndi o.s.frv.

En í öllum tilfellum er betra að vera öruggur en því miður.

Almennt nægir sveppalyfjameðferð og beitingu ráðgjafar okkar til að meðhöndla candidasótt eða hægja á útbreiðslu candida albicans.

Ef einkenni versna er mælt með mataræði gegn candida. Að auki er nauðsynlegt að ráðfæra sig við lækni áður en lyf eru tekin. Vökvun er einnig þáttur sem ekki má vanrækja.

Að lokum, heilbrigt og nægilegt mataræði auk a óaðfinnanlegt hreinlæti líkamans eru áhrifaríkar forvarnir gegn candidasótt. Þungaðar konur eru viðkvæmustu fyrir slímhúð í leggöngum og því ættu þær að fylgja sérstakri meðferð.

Í fyrsta áfanga munum við einnig skoða afeitrun líkamans. Brellan er að útbúa jafnvel detox drykkinn sinn.

Það eru margir. Hér býð ég þér sannað afeitrunarefni: Vatnsmelóna-sítrónu-mynta og auðvitað vatn

Hvers vegna vatnsmelóna:

Vatnsmelóna gerir líkamanum kleift að skola út eiturefnum vegna þess að það inniheldur innihaldsefni sem kallast sítrúlín, sem er próteinmyndandi amínósýra. Sem gerir lifur kleift að afeitra.

Hvers vegna sítrónan

Sítrónan hjálpar til við að örva meltingarkerfið og í candidasýkingu er meltingarkerfið oft á hvolfi. Önnur jákvæð áhrif sítrónu eru að það stjórnar hægðatregðu, brjóstsviða og uppþembu.

Grunnuppgreining á ristli tekur 1 til 2 vikur. Um leið og henni lýkur muntu geta byrjað að taka probiotics og sveppalyf.

Á upphafsstigi afeitrunar getur þú fundið fyrir einkennum skyndilegrar brotthvarfs. Það er af þessum sökum sem ég mæli með því að taka hágæða afeitrunarbætiefni frá upphafi meðferðar, þar sem þessi varúðarráðstöfun mun draga úr eða útrýma upphaf slíkra einkenna.

Hér eru helstu skrefin í skilvirku afeitrunarfæði:

• Neyttu hrás salats og gufaðs grænmetis
• Drekktu mikið af vatni
• Veldu helst lífrænar vörur
• Haltu áfram að afeitra í 3 til 10 daga

Það er nauðsynlegt að byrja á góðum grunni, við ætlum ekki að þróa árásaráætlun okkar á vondan grunn. Þetta fyrsta skref er því mjög mikilvægt. Það mun storkna og venja þig á að tileinka þér réttar venjur.

Með sífellt streituvaldandi og erilsamt lífi okkar er mjög auðvelt að þróa með sér ákveðnar slæmar matarvenjur sem munu leiða til þróunar candida. Ég er auðvitað að tala um allar þær vörur sem þegar eru eldaðar, með of miklu salti og sérstaklega of mikinn sykur.

Meðan við endurjöfnuðum matvælum okkar munum við því gera það leggja áherslu á grænmetisfæði að mestu grænt og því trefjaríkt. Ef þú getur er best að kaupa lífrænar vörur.

Þú getur látið þennan fyrsta áfanga endast í viku. Þú gætir verið svangur, svo bættu einu eða tveimur eggjum á dag til að bæta próteini við mataræðið.

Svo hér er fljótleg áminning um þennan hluta meðferðarinnar, áður en haldið er áfram á sérstakan lista yfir matvæli sem á að borða eða forðast.

Þú ert varla að fíla skilaboðin en nú er kominn tími til kveðja ost, áfengi, súkkulaði og allar ljúfar nammi sem þú hefur elskað svo mikið svo lengi.

Erfiðleikinn er sá að öll þessi matvæli eru sérstaklega aðlaðandi fyrir þig, en þau laða enn frekar að candidasýrum sem eru til staðar í þarmaflórunni þinni. Á MÓTI

Þetta þýðir að í hvert skipti sem þú sleppir þrá losar þú líka samtímis veislu fyrir gráðuga sýkla sem búa í þörmum þínum.

Hvað er átt við þegar við tölum um ofvöxt candidasýkingar? Einfaldlega sagt, þetta eru í grundvallaratriðum aðstæður þar sem candida-eins og ger vaxa úr böndunum og ógna heilbrigðum bakteríum í þarmaflórunni þinni.

Sviptir plássi og næringu hverfa þessar heilbrigðu bakteríur að lokum. Mjög fljótt tekur bakterían candida albicans við sér í þarmaflórunni og útrýma öðrum bakteríum og ofvöxtur candidasóttar á sér stað.

Vísindarannsóknir hafa sýnt að tilvist fullnægjandi baktería örvar ónæmiskerfið og hjálpar líkamanum að berjast gegn sýklum. Vísindamenn sjá tvær ástæður fyrir þessu.

Í fyrsta lagi er áætlað að heilbrigðar bakteríur hvetja til virkni ónæmiskerfisins og hjálpa þannig líkamanum að bregðast við nýjum sýkingum.

Í öðru lagi er einnig talið, á sama tíma, að probiotics nái að viðhalda sýrustigi í þörmum með framleiðslu efna eins og mjólkursýru. Þessi sýrustig bæla þróun sýkla eins og candidasýkingar.

Probiotics bæla candidiasis

Mikið framboð af bakteríum sem gagnast þarmaflórunni skapar samkeppnisumhverfi innan þess þar sem hver örvera keppir um pláss og næringu.

Svona nota probiotics sem gagnast okkur plássi og auðlindum sem candida gerið hefði annars tekið upp. Þess vegna Ég mæli með því að nota probiotic reglulega sem inniheldur mikið magn af bakteríum.

Probiotics fylgja hvert öðru og eru ekki eins. Það er ekki óalgengt að borga gullverð fyrir vöru sem reynist vera léleg.

Sömuleiðis, sem betur fer eru nokkrar frábærar vörur þarna úti sem munu ekki brjóta bankann. Sérstaklega eru til vörumerki eða tvö sem bjóða upp á gallalaus gæði, gott gildi fyrir peningana og frábært framboð í verslun.

Viðbótarupplýsingar um þessar vörur eru í boði fyrir þig með því að skoða forritið mitt. Hér eru nokkrar af þessum upplýsingum, þær mikilvægustu þegar verslað er, til leiðbeiningar.

Vinsamlegast athugaðu að viðmiðin sem ég mun kynna þér eiga við um mjólkursýru sem byggir á mjólkursýru.

Probiotics unnin úr jarðvegslögum virka á annan hátt vegna þess að þau eru mun ónæmari fyrir frásogi og niður í þörmum. Þetta þýðir að þeir þurfa ekki kælingu og eru jafn áhrifaríkir jafnvel með mun lægra hlutfall baktería í hverju hylki.

Hentugt mataræði, lítið sykur og kolvetni, táknar slíkt viðbótarstarf. Sömuleiðis, Góð sveppalyfameðferð getur lokið árásaráætluninni.

Hvernig virkar sveppalyf?

Flest sveppalyf vinna með því að veikja frumuveggi ger eins og candidasótt. Þegar veggurinn hefur veikst endist fruman ekki lengi og hún er útrýmd af ónæmiskerfi þínu.

Læknirinn getur ávísað lyfi gegn sveppalyfi - Nystatin getur verið dæmi.

Á hinn bóginn, ef þessar vörur eru árangursríkar við að útrýma gerfrumum, hafa þær einnig aukaverkanir sem eru ekki hverfandi.

Gerfrumur eru jú ekki mikið frábrugðnar okkar eigin frumum. Það er því afar erfitt að þróa sveppalyf sem getur ráðist á sýkilinn án þess að skemma eigin frumur líka.

Ef hins vegar náttúruleg sveppalyf höfða til þín meira, það er hughreystandi að vita að það eru margar tegundir á markaðnum sem þú getur prófað.

Þeir hafa yfirleitt mun færri aukaverkanir, eru fáanlegir án lyfseðils og eru engu að síður ógnvekjandi gergerarhreinsarar.

Ef þú ert að fara með náttúruleg sveppalyf eru nokkrar upplýsingar sem þú ættir að vita.

Í fyrsta lagi er fullkomlega hægt að sameina þessi sveppalyf og taka fleiri en eitt í einu. Náttúrulyf eru mun vægari en lyfseðilsskyld lyf; sameina sveppalyfið sem þú notar auka getu ónæmiskerfisins til að berjast gegn candidasýkingu.

Kaprýlsýra

Oregano olía

Oregano olía er almennt seld í flestum vítamín- og viðbótarbúðum, venjulega í hylkisformi. Rannsóknir hafa sýnt fram á árangur oregano olíu gegn ýmsum sveppasýkingum. Það er sérstaklega öflugt sveppalyf.

Hægt er að framkvæma staðbundna meðferð við candidasótt með kremum eða sjampóum á að bera á svæðin sem á að meðhöndla, svo sem varir, húð, leggöng, o.fl. Almenn sveppalyf koma í mörgum gerðum eins og eggjastokkum, töflum osfrv.

Hver sem meðferðin er, þá er notkun þessara lyfja og lengd meðferðarinnar mismunandi eftir lyfinu sem er ávísað en einnig eftir sjúklingnum sem á að meðhöndla.

Hægt er að ávísa lyfjum til skamms tíma, sem virka hraðar, í ljósi þess að þau innihalda nokkuð mikið af virkum efnum.

Þessi meðferð er hagnýtust, að svo miklu leyti sem hún er skammvinn og veldur ekki óþægindum. Langtímameðferðir eru hins vegar tilgreindar hjá viðkvæmum sjúklingum eins og barnshafandi konum eða með barn á brjósti.

Í opinni meðferð eru lyfin byggð á sveppalyfjum eins og clotrimazole eða miconazole. Val á lyfjum fer eftir venjum sjúklings og heilsufarsástandi. Lyfjunum er þannig ávísað í mismunandi skömmtum og skömmtum, venjulega frá 1 til 7 daga.

Langtímameðferð getur verið frá nokkrum vikum upp í nokkra mánuði, allt eftir lyfinu. Hjá lækni fer tegund meðferðar eftir heilsufarsástandi sjúklingsins.

Virku innihaldsefnin sem notuð eru eru einnig til sveppalyfja grunnur þeirra sem oftast eru notuð eru bútókónazól og tercanazoles.

11 bestu náttúrulegu lausnirnar til að útrýma candida (BONUS)

Heimilisúrræði eða uppskriftir

Mikilvægast við meðferð candida er sú staðreynd að „þú, ég, við“ getur læknað það á náttúrulegan hátt með því að útbúa uppskriftir fyrir „heimabakaða“ rétti. Reyndar eru þúsund og ein leið til að undirbúa kraftaverk uppskriftir til að berjast gegn candida albicans á áhrifaríkan hátt.

Þessar uppskriftir innihalda helstu innihaldsefni sem stuðla að fjölgun góðra baktería og útrýmingu ger á raka og heitum svæðum líkamans.

Náttúruleg jógúrt

Þar með er í fyrstu uppskriftinni látlaus jógúrt (2). Reyndar inniheldur hið síðarnefnda margar bakteríur sem gera það mögulegt að berjast á áhrifaríkan hátt gegn niðurbroti ger. Að auki er einnig hægt að nota venjulega jógúrt innan eða utan.

Talandi um það, þá ráðlegg ég þér að bæta hálfri teskeið af kanildufti við jógúrtina áður en þú setur það á. Engu að síður er alltaf mælt með því að neyta látlausrar, sykurlausrar jógúrt til að halda þér heilbrigðum.

Lavender

Að auki finnst lavender uppskriftin einnig vera náttúrulegt „heimili“ lækning fyrir candida. Til að undirbúa það þarftu aðeins að sjóða fullt af fersku eða þurru lavender í lítra af vatni, að hámarki í 10 mínútur.

Þegar það hefur kólnað geturðu notað undirbúninginn með því að bæta honum í baðið þitt eða einfaldlega með því að skola varlega svæðið varlega.

Burtséð frá venjulegri jógúrt og sérstökum dygðum lavender geturðu einnig læknað þessa sýkingu með því að velja mataræði gegn candidiasis.

Að öðru leyti en til viðbótar við þessi heimilisúrræði geturðu aðeins neytt ákjósanlegrar fæðu fyrir, á meðan eða jafnvel eftir meðferð við candidasýkingu. Í þessu sambandi býð ég þér upp á lista yfir matvæli til að neyta.

• Krydd, kryddjurtir
• Mjótt kjöt
• Korn eins og hirsi, bókhveiti
• Jurtate

Augljóslega er maturinn sem þarf að forðast þau sem innihalda umtalsvert magn af sykri eins og hunangi, súkkulaði, síróp. Þú ættir einnig að forðast matvæli sem innihalda glúten (bygg, hafrar, hveiti, maís osfrv.), sterkju (baunir, kartöflur, kassava osfrv.), sjávarfang, auk rotvarnarefna. og mismunandi aukaefni. Einnig ætti að forðast áfengi, te og kaffi til að meðhöndla candida albicans á áhrifaríkan hátt.

Náttúruleg sveppalyf gegn candida albicans

Í fyrsta lagi er candida albicans eða candidiasis ger í líkama okkar, en í litlu magni. Hins vegar, þegar við þjáumst af ákveðnum sjúkdómum eins og sykursýki, offitu ... getur það fljótt aukist í stærð til að mynda svepp á raka og hlýju svæði líkamans.

Berberínið

 Meðal þeirra er til dæmis berberín, náttúrulegt sveppalyf sem unnið er úr berberjum. Berberín er öflugt náttúrulyf til að meðhöndla candidasótt og er þekkt fyrir einstakar dyggðir gegn útbreiðslu vírusa, baktería og ger í líkama okkar.

Hvítlaukur

Veldu hvítlauk (2), náttúrulegan sveppalyf sem er alls staðar nálægur í kunnuglegu umhverfi þínu. Öflugur bakteríudrepandi, hvítlaukur er ánægjuleg lausn fyrir alla. Hins vegar, til meiri skilvirkni, ráðlegg ég þér að neyta þess í náttúrulegu ástandi einu sinni eða tvisvar á dag. Til að gera þetta geturðu bætt því hrátt eða soðið saman við máltíðina eða kvöldmatinn.

Túrmerik

Eins og hvítlaukur og berberín er túrmerik einnig náttúrulegt sveppalyf og hefur áhrif á þetta vandamál. Að auki hjálpar það að margfalda góðu bakteríurnar og sýkingarnar gegn candidasýkingu í líkama okkar. Að þessu sögðu þarftu bara að setja teskeið af hreinu túrmerikdufti blandað með nokkrum dropum af olíunni í glas af volgu vatni. Með því að velja þessa lausn tók það mig aðeins tvo daga að lækna candidasýkinguna mína.

Árangursrík fæðubótarefni til að berjast gegn candidasýkingu

greipaldinsfræþykkni

Ef það eru aðrar náttúrulegar lausnir sem gera okkur ekki aðeins kleift að lækna auðveldlega, þá væru það fæðubótarefni. Meðal þeirra er til dæmis þykk greipaldinsfræ. Samkvæmt niðurstöðum rannsókna sem „Journal of Orthomolecular Medicine“ birtu, veitir þessi viðbót varanlegan ávinning fyrir heilsu okkar.

kaprýlsýra

Kaprýlsýra er einnig meðal bestu náttúrulyfja eða fæðubótarefna fyrir candidasótt. Þar að auki er það oft notað af heilbrigðisstarfsfólki, svo og næringarfræðingum, vegna framúrskarandi sveppalyfja, veirueyðandi og bakteríudrepandi eiginleika þess. Reyndar, náttúrulega til staðar í brjóstamjólk, í lófaolíu ... kaprýlsýra er tilvalin lausn til að koma jafnvægi á bakteríur og koma í veg fyrir umfram ger í líkama okkar.

spiruline og chlorella

Að auki er mjög mælt með fæðubótarefnum sem byggjast á þörungum til að lækna Candida varanlega. Í þessu sambandi býð ég þér að uppgötva eiginleika tveggja tiltekinna grænþörunga, nefnilega spirulina og chlorella. Tilvísun fæðubótarefni, þessar þörungar innihalda öll næringarefni, steinefni eða snefilefni sem eru nauðsynleg til að meðhöndla og koma í veg fyrir candidasótt, auk annarra sýkinga eða mismunandi sjúkdóma.

aloe vera, mjólkurþistill, shiitake

Burtséð frá Chlorella og Spirulina geturðu einnig valið jurtafæðubótarefni sem hafa óvenjulegar dyggðir í náttúrulegri meðferð. Milli svartrar hnetu, aloe vera, mjólkurþistil, shiitake, grænn chirette ... listi yfir plöntur gegn candida albicans er næstum langur. Hvort heldur sem er, þá vona ég að þú finnir hina fullkomnu lausn hér sem gerir þér kleift að lækna sýkinguna þína fljótt og vel.

Probiotics… aftur og aftur

Reyndar er talið að það sé gagnleg baktería, probiotics hafa allt sem þú þarft til að meðhöndla náttúrulega candidiasis. Reyndar bjóða þeir þér töluvert framboð af bakteríum sem eru hagstæð þarmaflórunni þinni. Til að gera þetta er megintilgangur þeirra að endurheimta plássið og auðlindirnar sem frásogast af gerinu „candida“ tegundinni á tilteknu svæði líkamans.

Hins vegar er tilvalið að fá probiotics sem hafa hærra hlutfall af bakteríum til að auka áhrif þess og aðgerðir. Í þessu sambandi getur þú til dæmis valið lauctobacillus acidophilus (4), góð gæði probiotic til að neyta fyrir morgunmat. Síðan, ef candida albicans snýr aftur hringrás, mæli ég með því að þú takir eingöngu eitt trönuberja acidophilus hylki á hverjum morgni fyrir morgunmat.

Slökun og minnkun streitu

Í dag finna margir fyrir því að candida-tengd einkenni versna verulega þegar þau mæta álagi í daglegu starfi eða einkalífi.

Reyndar, þegar við lifum undir stöðugu álagi, tekst ónæmiskerfi okkar ekki lengur að virka eðlilega.

Í raun, því meira sem við erum stressuð, því meira hækkar adrenalín okkar og því meira losum við mikið magn af sykri sem mun næra gerið í kjölfarið. Að auki, á álagstímum, höfum við tilhneigingu til að neyta þægindamatar (ríkur af sykri, aukefnum, kryddi osfrv.)

Svo þó að það virðist ekki augljóst og sérstaklega erfitt í flestum tilfellum, að taka skref til baka, getur slökun verið náttúruleg lausn par excellence til að lækna sjálfan þig.

Í þessu sambandi býð ég þér að verja aðeins meiri tíma þínum til skemmtilegra, huggandi og afslappandi athafna. Meðal þeirra getur þú til dæmis skilið allt eftir þér, fundið síðan þægindi og slökun á SPA stofu þar sem þú munt njóta nudds, gufubað sem býður þér bara gott.

Síðan geturðu líka æft uppáhaldsíþróttina þína í lok helgarinnar, eða valið tíma í göngutúr, lautarferð í huggulegu náttúrulegu umhverfi. Að auki, ef þú ert fylgjandi andlegri og andlegri iðkun, þá legg ég eingöngu til að þú veljir hugleiðslu til að slaka á og slaka á hvenær sem er. Að auki getur ávinningur af hugleiðslu auðveldlega gegnsýrt daglegt líf þitt.

Einnig geta einfaldar æfingar eins og djúp öndun hjálpað þér að takast betur á við streituvaldandi aðstæður. Þú getur líka valið um náttúrulegar meðferðir, en æfingin er nýlega orðin að hjarta stefnunnar. Í þessu sambandi eru margar lausnir í boði fyrir þig:

• Nálastungur
• aromatherapy
• Shiatsu
• svæðanudd

Að lokum, ger sýking er ekki endilega erfitt að meðhöndla. Í þessu tilfelli, besta leiðin til að meðhöndla það er að ráðast á það á nokkrar framhliðir. Sama hvaða lausnir þú velur, ég mæli með því að þú gerir sem best breytingar á mataræði þínu með því að forðast sykur, hreinsuð kolvetni og önnur matvæli sem stuðla að vexti gers sem er uppspretta candidasóttar.

Þarna hefurðu það, ég held að með þessari grein hafi þú grundvöll til að skilja og koma á áhrifaríkri áætlun til að berjast gegn candidasótt.

Ekki hika við að spyrja mig spurninga í athugasemdunum. Ég kem strax aftur til þín.