9 kostir kanils og hunangs

Vissir þú að kanill og hunang hafa jákvæð áhrif á heilsuna? Reyndar, að öðru leyti, gera kryddin tvö undur nú þegar en þegar þau eru sameinuð virðast kostir þeirra eins og kraftaverk! Og ég get staðfest það við þig vegna þess að ég hef þegar reynt þetta félag margsinnis og af mismunandi ástæðum!

Hunang og kanill.Frá þessum orðum andar það hlýju, og jafnvel kryddaður ilmurinn af sumarengi og austrænu kryddi heyrist. Bæði hunang og kanill hafa lengi verið þekkt, ekki bara sem sætleiki og krydd, heldur einnig sem efni sem hafa jákvæð áhrif á heilsu manna.

Til notkunar á kanil með hunangi er Ceylon kanill frábært, sem við getum boðið í verslun okkar.

Náttúrulegt býflugnahunang er algjör töfralyf við fjölmörgum sjúkdómum. Hunang er gott við kvefi og bólgusjúkdómum, sjúkdómum í liðum, húð og mörgum öðrum vandamálum. Einnig er vitað að hægt er að nota hunang án aukaverkana við hvers kyns sjúkdómum.

Cinnamon er austurlenskt krydd sem hægt er að nota í hvaða rétti sem er: í eftirrétti og í sósur, sósur, kjöt.

Það er enginn slíkur sjúkdómur sem kanill myndi ekki lækna, eins og græðarar tryggðu ekki aðeins í Kína, heldur einnig á Indlandi, Forn-Grikklandi. Það var notað við meðhöndlun á hjarta- og æðasjúkdómum, til að meðhöndla sjúkdóma í meltingarvegi, til að auka matarlyst, til að róa. Það er líka gott fyrir lifur, nýru, blóðrásarkerfið, bætir minni og hjálpar til við að lengja æsku.

Hins vegar viðurkenna ekki aðeins fornir, heldur einnig nútíma vísindamenn græðandi áhrif kanils, sérstaklega í samsetningu með hunangi. Þannig að við háskólann í Kaupmannahöfn voru gerðar rannsóknir á því hvernig kanill með hunangi hefur áhrif á svo óþægilegan sjúkdóm eins og liðagigt.

Aðeins mánuður af því að taka þessa blöndu létti á ástandi flestra sjúklinganna og 37% sjúklinga töldu að sársaukinn væri alveg horfinn! Sömu rannsóknir komust að því að blandan með kanil hefur áhrif á kólesterólmagn, færir það aftur í eðlilegt horf og styrkir ónæmiskerfið.

Vísindamenn munu án efa gera margar fleiri áhugaverðar uppgötvanir um áhrif kanilhunangs á heilsu manna. Við munum íhuga þegar þekktar og sannaðar uppskriftir sem geta bætt ástandið í ýmsum sjúkdómum.

Í dag langar mig að deila með ykkur þessari ánægjulegu upplifun sem ég bjó með hunangs kanilsamsetningin. Fyrir þetta býð ég þér að uppgötva hér að neðan 9 af mörgum jákvæðum áhrifum þess á heilsu.

1- Kanill og hunang, til að létta liðagigt

Hunangs kanilsamsetningin er fyrst og fremst notuð til að lækna liðagigt. Samkvæmt sumum vísindalegum niðurstöðum kom í ljós að með því að taka matskeið af hunangi blandað með hálfri teskeið af kanildufti áður en þú borðar að morgni, gæti það að fullu dregið úr sársauka af völdum. liðagigt.

Svo ef þú ert með liðagigt skaltu taka tvisvar á dag, helst að morgni og kvöldi, bolla af heitu vatni sem þú bætir teskeið af kanildufti og tveimur matskeiðar af hunangi við. Ef þú neytir þess reglulega finnurðu að jafnvel langvinn liðagigt getur horfið.

2- Ekta elixir æsku

Ef þú tekur reglulega tebolla með kanildufti og hunangi myndi það draga úr skaða ellinnar. Reyndar virðist þessi samsetning vera alvöru elixir æsku sem myndi stuðla að lífslíkum og auka lífskraft aldraðra.

Hér er uppskriftin að þessari elixir:

• Sjóðið um hálfan lítra af vatni,
• Bætið við skeið af kanildufti,
• Ekki gleyma að bæta við fjórum skeiðar af hunangi,
• Drekkið fjórðung bolla af þessum drykk þrisvar til fjórum sinnum á dag.

Það mun einnig hjálpa þér að halda húðinni ferskri og mjúkri. Og öldrunin er án efa hægari.

3- Á móti hjartasjúkdómum

Mörg áhrif eru rakin til hunangs kanilblöndunnar og baráttan gegn hjartasjúkdómum er ein þeirra. Ef í stað þess að setja sultu eða hlaup í brauðið í morgunmat, þá velur þú kanil og hunang, það hjálpar þér að lækka kólesterólgildi þitt en umfram allt mun það vernda þig gegn hjartaáfalli.

Ef þú hefur verið viðkvæm fyrir hjartaáfalli áður og velur þetta daglega mataræði, verður þér varið við aðra árás. Að auki bætir dagleg inntaka þessa líma hjartslátt og dregur úr öndun. Að lokum, hunang og kanill hjálpa til við að endurlífga æðarnar og slagæðirnar sem verða minna sveigjanlegar með árunum.

4- Vinnandi samsetning til að berjast gegn unglingabólum

Vegna ótal eiginleika þeirra er einnig hægt að nota hunang og kanil til að berjast gegn unglingabólum. Ég býð þér að uppgötva hér að neðan árangursríka aðferð til að sigrast á unglingabólur.

Athugaðu fyrst að þú þarft eina og hálfa teskeið af kanildufti og matskeið af hunangi. Í grundvallaratriðum ætti þessi blanda að geta þjónað í næstum tvo mánuði.

Haltu síðan áfram á eftirfarandi hátt:

• Þvoið andlitið með húðhreinsi.
• Láttu það síðan þorna.
• Dreifðu þunnu lagi af blöndunni á andlitið, eins og þú værir að bera á þig andlitsgrímu.
• Látið bíða í um það bil stundarfjórðung og skolið síðan andlitið.

Ef þú notar þessa tækni þrisvar í viku muntu sjá að unglingabólur hverfa smám saman. Dregið síðan úr blöndunni í tvisvar í viku, síðan einu sinni í viku (1).

5- Til að styrkja ónæmiskerfið

Dagleg inntaka hunangs kanilsamsetningar hjálpar til við að styrkja ónæmiskerfið, veita líkamanum vernd og styrkja hvítu blóðkornin. Þetta stuðlar að baráttunni gegn veirusjúkdómum og bakteríum. Þetta stafar aðallega af því að hunang er járnríkt og inniheldur nokkrar tegundir af vítamínum.

6- Til að meðhöndla með verkjum í hálsi

Vegna bólgueyðandi og bakteríudrepandi eiginleika þeirra eru hunang og kanill áhrifarík náttúruleg úrræði til að berjast gegn aphonias, tonsillitis, kokbólgu og öllum öðrum sársaukafullum hálsbólgu.

Til að lækningin virki fullkomlega skaltu bæta í volgu vatni matskeið af hunangi og teskeið af kanildufti. Taktu drykkinn hægt eða notaðu hann sem gargle.

7- Taktu hunang og kanil til að stuðla að þyngdartapi

Að neyta hunangs og kanils í bland við bolla af heitu vatni á hverjum morgni mun hjálpa til við að koma í veg fyrir að fitu safnist upp (2). Þess vegna er staðreyndin sú að blöndan hjálpar mikið sem hluti af mataræði til að léttast.

Þannig gleypir þú drykkinn þinn á hverjum morgni, hálftíma áður en þú borðar morgunmatinn. Auðvitað er þetta alls ekki kraftaverkalausn sem gerir þér kleift að léttast eins og með töfra. Þú verður að leggja þig fram og tileinka þér heilbrigt og yfirvegað mataræði.

8- Áhrifarík blanda gegn vindgangi

Þetta hefur verið sannað með rannsóknum, en ég get líka vitnað um skilvirkni hunangs kanilsamsetningar gegn gasi. Það hefur sannarlega komið í ljós að hunang ásamt kanildufti róar magagas.

9- Til að meðhöndla kvef og flensu

Hvort sem það er kvef eða alvarlegur kvef, með því að taka kanil og hunangsefni á hverjum degi mun það hjálpa þér að lækna það.

Svo taktu matskeið af volgu hunangi og blandaðu því saman við fjórðung skeið af malaðri kanil. Neyttu þess í þrjá daga. Þessi blanda mun ekki aðeins meðhöndla kvef heldur einnig meðhöndla flensu og langvarandi hósta (3).

Dyggðir hunangs og kanils eru svo margar að samanlagt eru þær enn áhrifaríkari. Hins vegar ættir þú að hafa í huga að þetta er fyrirbyggjandi úrræði, sem ætti ekki að koma í stað lyfja sem læknir ávísar. Að auki, þótt ávinningur þeirra sé sannaður, getur of mikil inntaka blöndunnar valdið ákveðnum truflunum.

Að lokum, þegar þú tekur þessar tvær fæðutegundir, skaltu helst velja Ceylon kanil. Ekki fara yfir þrjá bolla á dag.