Hávaxin, björt kona með fallegt bros, Tori Nelson, talar um leið sína til jóga, uppáhalds asana hennar, sem og drauma sína og áætlanir fyrir lífið.
Ég hef dansað allt mitt líf, byrjaði á unga aldri. Ég þurfti að hætta í dansstarfinu á 1. ári í háskóla þar sem engir dansdeildir voru þar. Fyrsta árið eftir að ég útskrifaðist úr háskóla var ég að leita að einhverju öðru en að dansa. Hreyfingarflæði, náð – þetta er allt svo fallegt! Ég var að leita að einhverju svipuðu, í kjölfarið kom ég í fyrsta jógatímann minn. Svo hugsaði ég „jóga er frábært“ … en af einhverjum óskiljanlegum ástæðum hélt ég ekki áfram að æfa mig.
Síðan, eftir um það bil sex mánuði, fann ég löngun til að auka fjölbreytni í hreyfingu minni. Ég var lengi að stunda klettaklifur, ég hafði mikinn áhuga á því. Hins vegar áttaði ég mig á því á einhverjum tímapunkti að ég vil eitthvað meira fyrir mig, fyrir líkama minn og sál. Á því augnabliki lenti ég í því að hugsa: "Hvað með að gefa jóga annað tækifæri?". Svo ég gerði það. Nú stunda ég jóga nokkrum sinnum í viku, en ég stefni á tíðari og stöðugri iðkun.
Ég held að á þessu stigi sé höfuðstaðan (Salamba Sisasana), þó ég hafi ekki búist við því að það yrði uppáhalds stellingin. Í fyrstu var það mjög erfitt fyrir mig. Þetta er öflugt asana - það breytir því hvernig þú horfir á kunnuglega hluti og ögrar þér.
Mér líkar alls ekki við dúfustellinguna. Ég hef það stöðugt á tilfinningunni að ég sé að gera rangt. Í dúfustellingunni finnst mér óþægilegt: einhver þyngsli og mjaðmir og hné vilja alls ekki taka stöðuna. Þetta er svolítið pirrandi fyrir mig, en ég held að þú þurfir bara að æfa asana.
Tónlist er mikilvægur punktur. Merkilegt nokk vil ég frekar æfa mig með popptónlist en hljóðrænni. Ég get ekki einu sinni útskýrt hvers vegna það er. Við the vegur, ég hef aldrei farið á námskeið án tónlistar!
Athyglisvert fannst mér jógaiðkun vera besti kosturinn við dans. Jóga lætur mér líða eins og ég sé að dansa aftur. Mér líkar við tilfinninguna eftir kennsluna, tilfinninguna um frið, sátt. Eins og leiðbeinandinn segir okkur fyrir kennslustundina: .
Veldu ekki svo mikið vinnustofu sem kennara. Það er mikilvægt að finna „kennarann þinn“ sem þér líður best með að æfa með, sem getur vakið áhuga þinn á þessum mikla heimi sem kallast „jóga“. Fyrir þá sem efast um hvort þeir eigi að prófa eða ekki: farðu bara í einn tíma, án þess að skuldbinda þig til nokkurs, án þess að gera væntingar. Frá mörgum má heyra: "Jóga er ekki fyrir mig, ég er ekki nógu sveigjanleg." Ég segi alltaf að jóga snúist ekki um að henda fæti um hálsinn og þetta er alls ekki það sem leiðbeinendur búast við af þér. Jóga snýst um að vera hér og nú, gera þitt besta.
Ég myndi segja að æfingin hjálpi mér að verða miklu hugrakkari manneskja. Og ekki aðeins á teppinu (), heldur í raunveruleikanum á hverjum degi. Mér finnst ég sterkari, líkamlega og andlega. Ég hef orðið öruggari á öllum sviðum lífs míns.
Engan veginn! Satt að segja vissi ég ekki einu sinni að slík námskeið væru til. Þegar ég byrjaði að stunda jóga hafði ég ekki hugmynd um hvaðan kennararnir hennar koma 🙂 En núna, þegar ég steypa mér í jóga meira og meira, verður möguleikinn á að kenna námskeið áhugaverðari fyrir mig.
Ég fann svo mikla fegurð og frelsi í jóga að mig langar virkilega að kynna fólk þessum heimi, verða leiðsögumaður þess. Það sem heillar mig sérstaklega er svigrúmið til að átta sig á möguleikum kvenna: fegurð, umhyggju, blíðu, ást – allt það fallegasta sem kona getur fært þessum heimi. Þar sem ég er jógakennari í framtíðinni langar mig að koma því á framfæri við fólk hversu miklir möguleikar þess eru, sem þeir geta lært, meðal annars í gegnum jóga.
Þá ætla ég að verða leiðbeinandi! Ef ég á að vera heiðarlegur, myndi ég elska að vera… ferðalangur jógakennari. Mig hefur alltaf dreymt um að búa í sendibíl. Þessi hugmynd fæddist aftur á tímum ástríðu minnar fyrir klettaklifri. Sendibílaferðir, klettaklifur og jóga er það sem ég myndi vilja sjá í framtíðinni.