Efnisyfirlit
Þeir segja að þú getir ekki keypt hamingju, en er það satt? Ef ekki, hvernig á að stjórna peningum almennilega til að líða betur? Sálfræðingurinn og þjálfarinn Ian Bowen ákvað að skoða þetta mál og komst að áhugaverðum niðurstöðum.
Orðtakið „þú getur ekki keypt hamingju“ í einni eða annarri mynd er að finna í mismunandi menningarheimum. Svo virðist sem ekki sé hægt að deila um alþýðuspeki. En hvað ef þessi staðsetning er dregin í efa?
„Þegar þú vilt hressa þig við, eyðirðu peningum í að versla? Og ertu ánægður með það? spyr sálfræðingurinn Ian Bowen. „Eða þú finnur fyrir samviskubiti vegna þess að versla er „slæmt“ og sóun, vegna þess að ekki hafa allir í kringum sig slík tækifæri …“
Svo er hægt að verða hamingjusamari með því að eyða peningum? Ian Bowen heldur það. Og rannsóknir sýna að aðalatriðið er að gera það á ákveðinn hátt.
Það eru reglur sem ætti að fylgja svo að skilnaður við peninga veki gleði. Dós:
- kaupa reynslu;
- nota peninga til að bæta dægradvöl;
- dekraðu við þig;
- greiða fyrirfram;
- vera gjafmildur.
"Að versla á vélinni", sem hjálpar til við að fela sig frá lífinu, er alls ekki gagnlegasti kosturinn
Og það er annað: þú getur og ættir að upplifa hreina gleði af því að versla! Það er sniðugt að kaupa hlut sem þér líkar og hjálpa þér að tjá þig og klæðast því svo og sýna öllum heiminum það. Það er frábært, eftir að hafa unnið sigur á næsta stigi lífsins, að kaupa þér táknræn «verðlaun» sem mun minna þig á hversu mikið við getum gert og hvetja okkur til nýrra afreka. Að sögn Ian Bowen hjálpar þetta til við að grípa til afgerandi og hugrökkra aðgerða.
Og við getum líka fundið leiðir til að viðurkenna, hvetja til og fagna atburðum lífsins sem krefjast þess að við fjárfestum ekki. „Hins vegar, ef þú ákveður samt að eyða smá, njóttu þess og hafðu ekki samviskubit,“ ráðleggur Ian Bowen.
En "að versla á vélinni", sem hjálpar til við að fela sig frá lífinu, er alls ekki gagnlegasti kosturinn. Kannski var það honum að þakka að hið neikvæða „orðspor“ peninga myndaðist. Það er tilgangslaust að safna greiðslukortaskuldum, troða fataskápum með hlutum úr næstu nýju safni sem við þurfum ekki í raun og veru, gleðjum ekki og verður ekki slitin. Þessi hegðun leiðir ekki til gleði, heldur þunglyndis.
Rétt nálgun á peninga getur hjálpað þér að líða hamingjusamari, segir Ian Bowen. Hún býður upp á þrjár leiðir til að „kaupa hamingju“.
1. Eyddu peningum til að þóknast öðrum
Ef þú átt ókeypis peninga geturðu gert eitthvað óvænt og skemmtilegt: til dæmis sent stóran blómvönd til ástkæru frænku þinnar eða óskað gömlum vini til hamingju með eitthvað afrek.
Ef það eru engir peningar fyrir slíku, notaðu þá orku þína í þeim tilgangi sem til er ætlast. Er ekki hægt að panta blómvönd? Taktu upp myndskilaboð fyrir frænku þína og vinsamlegast vinur þinn með úrvali af algengum myndum þínum.
2. Fjárfestu í vexti þínum
Að vera hamingjusamur þýðir að fjárfesta í sjálfum sér. Þú gætir haft áhugavert námskeið eða prógramm í huga - ekki endilega tengt aðalstarfsemi þinni, heldur, eins og sagt er, "fyrir sálina". Sálfræðingurinn bendir á að velta því ekki fyrir sér hvort það sé skynsamlegt að eyða peningum í slíka þjálfun, heldur einfaldlega að gera það af því að þú vilt.
Ef fjárhagsleg tækifæri eru takmörkuð, ættir þú samt ekki að svipta þig nýrri þekkingu - internetið opnar fullt af tækifærum til að fá þá ókeypis. „Horfðu á hvetjandi myndbönd, taktu ókeypis námskeið á netinu,“ mælir Bowen með.
3. Fjárfestu í hlutum sem láta þér líða betur.
Ian Bowen bendir á að einblína á kaup sem láta þér líða sterkari, hamingjusamari, klárari eða einfaldlega betri. Verslaðu ekki vegna þess að það er ómissandi tískuvara heldur vegna þess að það endurspeglar eitthvað mikilvægt um þig.
Og fyrir þetta, aftur, það er ekki nauðsynlegt að hafa fjárhag. Þú getur þóknast sjálfum þér, hvatt til eða fagnað mikilvægum viðburði án þess að eyða peningum. „Leitaðu að skapandi leiðum til að muna líðandi stund, til að fagna mikilvægum degi fyrir þig. Finndu til dæmis mynd sem hentar þínu skapi og settu hana sem skjáhvílu."
Það er augljóst að það eru ekki peningarnir sjálfir sem gera okkur hamingjusöm - hvernig við eyðum þeim getur komið bros á andlit okkar. En ofstækisfull uppsöfnun og viljaleysi til að eyða peningum í gleðina á okkar stutta ævi er alveg jafn skaðlegt og hugsunarlaus sóun.
Hver og einn getur ákveðið fyrir sig hvað mun veita honum ánægju. Góðgerðarstarf? Sjálfræði? Ævintýri? Sköpun? Þetta val mun ákvarða hvaða leið til að eyða peningum mun gera þig hamingjusamari.
Um höfundinn: Ian Bowen er sálfræðingur og þjálfari.