Efnisyfirlit
Hefurðu séð að kráfætur birtast hægt í augnkróknum? Síðan, þegar mynd var beitt þar sem þú hlærð upphátt, varð það augljóst! Þú ert með hrukkur og þær sjást æ meir.
Þannig áttaði ég mig á því að húðin mín var ekki lengur tvítug. Hún missti elastín (1) og kollagen.
Nú verður þú að finna réttu meðferðina gegn öldrun. Að auki ekki meira krem gegn hrukkum frá helstu vörumerkjum fyllt með efnum. Við treystum á bestu náttúrulegu hrukkurnar, til að semja sjálfan þig eða nota einn.
1 - Argan olía
Það er mest mælt með náttúrulegri jurtaolíu til að berjast gegn hrukkum og gefa húðinni raka.
„Ríkur í andoxunarefnum, kemur í veg fyrir að hrukkur komi fram. Það kemst fljótt í gegnum húðþekju. Það mun endurnýja og róa þurra húð. “ (2)
Þessi jurtaolía hefur verið notuð í þúsundir ára af austurlenskum konum. Argan olía hjálpar til við að berjast gegn öldrun húðarinnar og nærir hana í dýpt.
Það er borið á morgnana og kvöldin eins og hvaða rakakrem sem er.
Ásamt grænum leir, einnig þekktur fyrir hrukkumótun og hreinsandi eiginleika, og smá heitt vatn, getur þú búið til áhrifaríkan öldrunargrímu.
2 - eggjahvíta
Það á einnig að nota það sem grímu. Ertu með egg og ólífuolíu í skápnum þínum?
Perfect!
Það er auðveldasta andstæðingur-hrukkumiðillinn til að fá og sá fljótasti að umbreyta. Aðskildu hvítuna frá eggjarauðunni, sláðu hana til að búa til froðu, bættu við teskeið af ólífuolíu og berðu hana beint á andlitið í um tuttugu mínútur.
Eiginleikar eggjahvítu hjálpa til við að hafa litaða húð og slétta húðina.
3 - Lögfræðingurinn
Aftur, eins og eggjahvíta, er auðvelt að nálgast og nota þessa ávexti. Það er ekki aðeins mælt með því sem hluti af jafnvægi í mataræði, heldur er það einnig mjög gott til að draga úr litlum hrukkum, hreinsa út fjölda eiturefna og auka mýkt húðarinnar.
„B -vítamín, C, K, [...] kalsíum, magnesíum, fosfór, kalíum osfrv., Pólýfenól með andoxunaráhrifum“ (3). Avókadó er frábært til að berjast gegn öldrun húðarinnar.
Myljað til að mynda einsleita líma, það er nóg að dreifa því á andlitið í hálftíma, einu sinni í viku.
4 - ólífuolía og leir
Dragðu alltaf úr eldhússkápnum þínum og taktu ólífuolíu, helst extra virgin. Þessi olía er full af dyggðum fyrir heilsu, hár, neglur og hún er líka náttúruleg hrukka.
Blandað með eggjarauðu eða sítrónu, í staðbundnu nuddi eða sem grímu, mun húðin þín verða mýkri, stinnari og geislandi.
Blandað með grænum leir, auk náttúrulegra andoxunarefna ólífuolíu og rakakrem, hreinsar þú og hreinsar húðina.
Flögnun hjálpar til við að örva blóðrásina og losa húðina við dauða húð. Svo rakakrem eins og ólífuolía komast betur inn í húðina.
5 - Gulrætur og kartöflur
Lítið mauk eins og barn og náttúrulega hrukkumaskinn þinn alltaf tekinn úr skápnum er tilbúinn! Bættu við léttri snertingu af matarsóda og þessi gríma mun færa þér alla kosti gegn hrukkum: örvun á kollageni húðarinnar og sléttingu.
Það er niðurbrot kollagens (4) sem skapar hrukkur, A -vítamínið í gulrót hjálpar húðinni að framleiða þennan mikilvæga þátt og er náttúrulega til staðar í húðinni. Kartaflan þökk sé sterkju sinni hjálpar til við að staðla hana.
Niðurstaða, húðin þín er slétt, plumped og þú lítur vel út!
6 - kókosolía
Eins og Argan olía, er kókosolía örugg veðmál fyrir húð gegn öldrun. A- og E -vítamín í kókosolíu virka beint á fínar línur og hrukkur með því að herða húðina.
Það skapar hindrun sem verndar húðina gegn örverum og ytri árásum. Það tryggir þannig góða vökva í húðinni. Berið á kvöldin áður en þú ferð að sofa í nudd.
7 - Elskan
Það hefur einnig verið notað síðan í upphafi sem náttúruleg snyrtivörur. Gegn hrukkum, fyrir vökva, andoxunarefni og verndandi gegn sindurefnum, berst hunang við áhrif tímans á húðina.
Ekki eru allir hunangar skapaðir jafnir. Svo, til að tryggja að þú hafir nægilega andoxunarefni eiginleika, „Dökkt hunang er æskilegt: andoxunarefni innihald þeirra er hærra en ljós hunang. (5)
Notað eitt og sér með því að nudda húðina eða blandað með mjólk, sítrónu, ólífuolíu, eggi eða höfrum, það raka, mýkir og herðir svitahola.
8-Mismunandi öldrunarolíur gegn öldrun
Ilmkjarnaolíur hafa einnig stórt hlutverk að gegna í daglegri baráttu þinni fyrir endurnærða og glóandi húð.
Nokkrum dropum af því blandað saman við nokkra dropa af því, bætt í smá leir, í jurtaolíu eða jafnvel í botn af hlutlausu rakakremi, þú dreypir eða berst í nudd.
Þú býrð til daglega húðvöruna þína eða vikulega grímuna sjálfur.
Ilmkjarnaolíur eru frábærir náttúrulegir bandamenn gegn öldrun í baðherbergisskápnum þínum.
Hér er listi yfir ilmkjarnaolíur sem eru tilvalin til meðferðar gegn öldrun:
- Ladaniferous cistus (cistus ladaniferus): ver, viðgerðir, berst gegn skorti á mýkt, eyðir hrukkum.
- palmarosa : hjálpar til við að hafa betri mýkt í húðinni, endurnýjar einnig frumur og ilmur hennar er mjög notalegur.
- Lemon : Fullkomið til að eyða aldursblettum, örva blóðrásina á yfirborði og hafa geislandi yfirbragð. Viðvörun: nota aðeins á kvöldin og ekki verða fyrir sólinni eftir notkun.
- Gulrót : öldrun, heilbrigð ljómaáhrif og blandast mjög vel með ilang-ilang ilmkjarnaolíu
- ylang-ylang : Oft blandað jurtaolíu til að vökva, gera við og endurlífga sljóa og þurra húð.
9-Besta náttúrulega hrukka í heimi
Ég enda þennan lista yfir náttúrulegar hrukkur með þeim sem mér finnst skemmtilegastur. Það er einfaldasta og eðlilegasta: hreinlæti lífsins.
Við munum aldrei endurtaka nóg, við verðum að drekka! Fullt af vatni til að vökva þig og gefa húðinni raka, en einnig grænt te sem er frábært andoxunarefni og öldrun.
Borðaðu ferskt ávexti og grænmeti, hvítt kjöt og fisk. Verndaðu húðina á hverjum degi en jafnvel meira fyrir sólinni.
Sólin er einn af fyrstu þáttunum í öldrun húðarinnar, svo notaðu alhliða verndarmeðferðir og settu þig í skugga undir sólhlíf eða húfu til viðbótar við meðferðina.
Forðist sígarettur hvað sem það kostar, það eyðileggur frumur og virkar sem hröðun fyrir öldrun húðarinnar. Áfengi í miklu magni og við há tíðni skemmir húðina jafn mikið.
Að lokum, sofa! Fullur nætursvefn hjálpar húðinni að endurnýjast og viðhalda fersku yfirbragði.
Það sem þú verður að muna,
Náttúrulegar hrukkur finnast oft vel í eldhússkápunum eða baðherberginu.
Náttúrulegar jurtaolíur eins og Argan olía, ólífuolía eða kókosolía hafa verið notaðar í margar aldir af mörgum konum um allan heim til að viðhalda og fegra húðina.
Í tengslum við ilmkjarnaolíur eru þær ógnvekjandi náttúrulegar meðferðir gegn hrukkum.
Ekki svipta þig því að hugsa um sjálfan þig án þess að brjóta bankann. En engin meðferð mun skila árangri nema þú hafir heilbrigðan lífsstíl sem hjálpar húðinni og líkama þínum að þola áhrif tímans.