Efnisyfirlit
Hversu oft hefur þú heyrt eða lesið þessi ráð? Og hversu oft virkaði það í erfiðum aðstæðum, þegar þú varst mjög slæmur? Svo virðist sem önnur falleg formúla úr vinsælli sálfræði nærir stolt ráðgjafans meira en það hjálpar þeim sem á í vandræðum. Hvers vegna? Sérfræðingur okkar talar.
Hvaðan kom það?
Margt gerist í lífinu, bæði gott og slæmt. Augljóslega viljum við öll meira af því fyrsta og minna af því síðara, og helst að allt ætti að vera fullkomið almennt. En þetta er ómögulegt.
Vandræði gerast ófyrirsjáanleg, það eykur kvíða. Og lengi hefur fólk verið að reyna að finna róandi skýringar á atburðum sem eru órökréttar, frá okkar sjónarhóli.
Sumir útskýra ófarir og tjón með vilja guðs eða guða og þá ætti að viðurkenna þetta sem refsingu eða eins konar uppeldisferli. Aðrir - lögmál karma, og þá er það í rauninni "greiðsla skulda" fyrir syndir í fyrri lífum. Enn aðrir þróa alls kyns dulspekingar og gervivísindalegar kenningar.
Það er líka til slík nálgun: "Góðir hlutir gerast - gleðjast, slæmir hlutir gerast - sættu þig við með þakklæti sem upplifun." En getur þetta ráð róað, huggað eða útskýrt eitthvað? Eða gerir það meiri skaða?
„Sannað“ verkun?
Hinn sorglegi sannleikur er sá að þessi ráð virka ekki í reynd. Sérstaklega þegar það er gefið af öðrum, utan frá. En orðalagið er mjög vinsælt. Og okkur virðist sem árangur þess sé „sannað“ með því að oft birtist í bókum, í ræðum merkra manna, álitsgjafa.
Við skulum viðurkenna: ekki sérhver manneskja og ekki undir neinum kringumstæðum getur heiðarlega sagt að hann hafi þurft þessa eða hina neikvæðu reynslu, að án hennar hefði hann ekki tekist í lífinu á nokkurn hátt eða er tilbúinn að þakka fyrir þjáninguna sem hann hefur upplifað.
persónulega sannfæringu
Ef slík er innri sannfæring manns og hann trúir því í einlægni er þetta allt annað mál. Svo einn daginn, með dómsúrskurði, fór Tatyana N. í stað fangelsis í nauðungarmeðferð vegna eiturlyfjafíknar.
Hún sagði mér persónulega að hún væri ánægð með þessa neikvæðu reynslu - réttarhöldin og þvingun í meðferð. Vegna þess að sjálf myndi hún örugglega ekki fara neitt í meðferð og að eigin sögn myndi hún einn daginn deyja. Og miðað við ástand líkama hennar, þá kæmi þessi „einni dagur“ mjög fljótlega.
Það er aðeins í slíkum tilfellum sem þessi hugmynd virkar. Vegna þess að það er þegar upplifað og viðurkennd persónuleg reynsla, sem maður dregur ályktanir af.
hræsnisfull ráð
En þegar einstaklingur sem er að ganga í gegnum mjög erfiðar aðstæður fær slík ráð «frá toppi til botns», þá skemmtir það frekar stolt ráðgjafans. Og fyrir einhvern sem er í vandræðum hljómar það eins og gengislækkun á erfiðri reynslu hans.
Ég var nýlega að tala við vinkonu sem talar mikið um góðgerðarstarfsemi og telur sig gjafmilda manneskju. Ég bauð henni að taka þátt (efnislega eða hluti) í lífi einstæðrar óléttrar konu. Vegna aðstæðna stóð hún ein eftir, án vinnu og aðhlynningar, náði varla endum saman. Og framundan voru húsverk og útgjöld í tengslum við fæðingu barnsins sem hún, þrátt fyrir aðstæður, ákvað að yfirgefa og fæða.
„Ég get ekki að því gert,“ sagði vinur minn við mig. „Þannig að hún þarf þessa neikvæðu reynslu.“ „Og hver er upplifunin af vannæringu fyrir barnshafandi konu sem er að fara að fæða barn — og helst heilbrigt? Þú getur hjálpað henni: til dæmis að fæða eða gefa óæskileg föt,“ svaraði ég. "Sjáðu til, þú getur ekki hjálpað, þú getur ekki truflað, hún þarf að sætta sig við þetta," andmælti hún mér af sannfæringu.
Færri orð, fleiri verk
Þess vegna, þegar ég heyri þessa setningu og sé hvernig þeir yppa öxlum í dýrum fötum, verð ég sorgmædd og bitur. Enginn er ónæmur fyrir sorgum og vandræðum. Og ráðgjafi gærdagsins getur heyrt sömu setninguna í erfiðum aðstæðum: «Samþykktu með þakklæti sem upplifun.» Aðeins hér «hinum megin» er hægt að líta á þessi orð sem tortryggilega athugasemd. Þannig að ef það eru engin úrræði eða löngun til að hjálpa, ættirðu ekki að hrista loftið með því að segja algengar setningar.
En ég tel að önnur meginregla sé mikilvægari og skilvirkari í lífi okkar. Í stað „snjöllu“ orða — einlæg samúð, stuðningur og hjálp. Manstu hvernig í einni teiknimynd sagði vitur gamall maður við son sinn: „Gerðu gott og kastaðu því í vatnið“?
Í fyrsta lagi er slíkri góðvild endurgreidd með þakklæti einmitt þegar við eigum ekki von á henni. Í öðru lagi getum við uppgötvað í sjálfum okkur þá hæfileika og hæfileika sem okkur grunaði ekki einu sinni fyrr en við ákváðum að taka þátt í lífi einhvers. Og í þriðja lagi mun okkur líða betur - einmitt vegna þess að við munum veita einhverjum raunverulega hjálp.