Róandi lyf fyrir mjólkandi mæður: er það mögulegt eða ekki? Myndband
Sumar konur eftir fæðingu standa frammi fyrir hormónabreytingum sem valda breytingum á taugakerfinu. Ung móðir verður pirruð, kvíðin, vælandi og getur ekki gert neitt í því. Meðfylgjandi svefnleysi vegna gráts barnsins fullkomnar myndina. Er hægt að taka róandi lyf og skaða ekki barnið?
Auðvitað er mjög óæskilegt að taka lyf eins og "Afobazol", "Novopassit", "Persen" og þunglyndislyf. Ekki er vitað hvernig barnið bregst við aðskotaefnum í móðurmjólkinni. Róandi lyf eins og valerian í töflu er ásættanlegt, en áhrifin eru yfirleitt ekki strax.
Ef þú drekkur þrjár töflur á dag í þrjá mánuði mun lyfið safnast fyrir í líkamanum og byrja að virka.
Sama gildir um móðurjurtseyðistöflur. Hins vegar, ef lyfjablöndur hjálpa þér ekki, getur þú sleppt því að nota þau, en skipt yfir í náttúrulegar jurtir eins og valerían og móðurjurt. Nýlagað innrennsli mun gera miklu meira gagn, bæta svefn og róa brotnar taugar. Jurtate með sítrónu smyrsl og myntulaufum mun gefa svipuð áhrif, en ekki er mælt með því að misnota slíkt te, sem og innrennsli - þau geta dregið verulega úr framleiðslu brjóstamjólkur.
Ef fyrri valkostir hafa ekki haft jákvæð áhrif, reyndu að drekka glýsíntöflur, sem losa streitu frá of mikið taugakerfi. Á glýsíni lýkur listanum yfir samþykkt róandi lyf fyrir mjólkandi mæður. Nú verður þú að nota aðrar aðferðir til að róa.
Í fyrsta lagi skaltu ekki taka fullt álag á þig. Ef þú átt eiginmann eða nána ættingja sem þú getur falið barninu þínu skaltu biðja þá um hjálp. Á meðan barnið þitt er undir eftirliti, farðu í róandi freyðibað, kveiktu á ilmkerti eða ilmkjarnaolíulampa, spilaðu mjúka tónlist og reyndu að slaka á. Kamille, sandelviður, lavender, rós, fennel, mandarín, patchouli eða neroli olíur eru tilvalin fyrir þig.
Oftast sofa konur sem hafa fætt ekki vel og eru fljótar pirraðar einmitt vegna þreytu og skorts á jákvæðum tilfinningum.
Reyndu að slaka á, jafnvel á meðan þú gengur með barninu þínu - á meðan það sefur, einbeittu þér að fegurð heimsins í kringum það, andaðu djúpt að þér fersku lofti, lestu bók á meðan þú situr á bekk í garðinum. Þú getur líka tekið einn dag til hliðar til undirbúnings á hálfgerðum vörum og öðrum vörum í viku fyrirvara, til að gera þetta ekki á hverjum degi og losa þig aðeins úr hversdagsleikanum. Ef allt annað mistekst skaltu leita til læknisins sem mun ávísa skaðlausum hómópatískum lyfjum fyrir þig.
Það er líka áhugavert að lesa: Lækningarmataræði Pevzner.