Sumt fólk kemur illa saman við foreldra sína. Það eru margar ástæður fyrir þessu og við erum ekki að tala um þær núna. Hvað getur þú gert til að bæta sambandið við foreldra þína?
- Mikilvægasta skilyrðið: foreldrar þurfa að vera elskaðir og foreldrar þurfa að sjá um. Komdu fram við það sama og þú myndir koma fram við börnin þín: af umhyggju, skilningi, stundum krefjandi, en mjúkur.
Gættu foreldra þinna, svo að þeir fái næga athygli þína. Þetta er ekki svo erfitt: að hringja, finna út hvernig gengur, tala, senda SMS, gefa blóm - allt er þetta smáræði og allt þetta er notalegt fyrir bæði þig og þau. Bjóddu hjálp og aðstoð þar sem það væri erfitt fyrir foreldra án þín.
Það er erfitt fyrir mömmu að draga poka með kartöflum og bókhveiti úr búðinni. Það er betra fyrir þig að gera það.
- Vinna með persónulegar skoðanir þínar. Foreldrar okkar skulda okkur ekki neitt. Þeir gáfu okkur aðalatriðið: tækifæri til að lifa. Allt annað veltur á okkur. Auðvitað geta foreldrar aðstoðað okkur ef þeir vilja. Við getum beðið þá um hjálp. En að biðja um hjálp og stuðning er óþarfi.
- Komdu á líkamlegri snertingu. Í sumum fjölskyldum tíðkast ekki að knúsa hvort annað. Og samskipti við líkamlega snertingu eru alltaf hlýrri en sambönd án hennar. Í samræmi við það þarftu hægt að bæta sambandið með snertingum. Í fyrstu ætti það að vera einfalt, eins og það var, tilviljunarkennd snerting. Mamma stendur, segjum, á þröngum gangi, þú þurftir allt í einu að ganga framhjá henni. Og til þess að rekast ekki á, virðist þú ýta henni frá þér með hendinni á meðan þú segir „Slepptu mér, vinsamlegast“ og brosir. Svo í nokkrar vikur, þá - það er nú þegar bara í samtali að snerta með hendinni þegar þú þakkar eða segir eitthvað gott. Síðan, eftir, við skulum segja, smá aðskilnað, faðmlag og svo framvegis, þar til líkamleg snerting verður að venju.
- Haldið samtöl á skemmtilegan hátt: af eldmóði, fjöri og húmor (aðeins húmor er ekki á foreldrinu, heldur á aðstæðum eða sjálfum þér). Á svo glaðan hátt að setja inn nauðsynlegar tillögur.
Segðu mér, kæra foreldri, er ég svona klár í þér? Mamma, þú elur upp lata manneskju í mér: þú getur ekki verið svona holdgervingur umhyggju! Þetta er alltaf svona: Ég skissa - þú hreinsar það upp. Ég skil eiginlega ekki hvað þú myndir gera án mín! Í húsinu okkar veit aðeins ein manneskja allt: segðu mér mamma, hvar er síminn minn ...
- Byrjaðu samtöl um efni sem eru áhugaverð fyrir foreldra: hvernig er það í vinnunni? hvað er áhugavert? Haltu áfram samtalinu, jafnvel þótt þú hafir ekki mikinn áhuga á því. Ef þetta er sjónvarpsþáttur, spurðu þá í kringum hvern þér líkar best við, um hvað þátturinn er, hver stýrir honum, hversu oft hann er sýndur og svo framvegis. Ef þetta snýst um vinnu, hvernig hefurðu það, hvað gerðir þú og svo framvegis. Aðalatriðið er bara að eiga samtal, ekki að gefa ráð, ekki að meta, heldur bara að hafa áhuga. Haltu samtalinu um jákvæð efni: hvað líkar þér við? Og hverjum líkaði meira? o.s.frv. Til að gera kvörtun og neikvæðni að engu: annað hvort truflaðu samtalið líkamlega (aðeins kurteislega, mundu að þú þarft að hringja í einhvern, skrifa SMS og svo framvegis), og snúðu því svo í aðra átt (já, hvað erum við að tala um. Þar sem þú fórst á heilsuhæli?), eða færðu þig strax yfir á nýtt efni.
- Ef til deilna er að ræða, ber að gera deilur að engu eins fljótt og auðið er. Og til að skilja - seinna, þegar allt hefur kólnað. Útskýrðu hvað mömmu líkar ekki, biðst afsökunar á því. Jafnvel þótt þér sýnist að það sé algjörlega ekki við þig að sakast, með því að biðjast afsökunar gefur þú foreldrum þínum einhvern hegðunarvalkost: að biðjast afsökunar er eðlilegt. Þegar þú hefur beðist afsökunar skaltu athuga hvort afsökunarbeiðnin sé samþykkt. Líklegast heyrir þú já sem svar. Svo má bæta því við að alltaf eiga tveir sök á átökunum. Þú hafðir rangt fyrir þér hér og hér (athugaðu aftur), en þér sýnist að foreldrið hafi haft rangt fyrir sér hér (það er mikilvægt að segja eitthvað sem verður ljóst fyrir foreldrinu: þú þarft td ekki að hækka röddina kl. þú. Eða þú þarft ekki að henda því.e .w þegar þú talar. Og svo framvegis. Bjóddu til að biðjast afsökunar á þessu. Minntu á að þú hefur líka rangt fyrir þér, en þú baðst afsökunar. Eftir að hafa beðið eftir afsökunarbeiðni í hvaða formi sem er skaltu bæta upp Helst er betra að fara í mismunandi herbergi í smá stund og gera svo eitthvað saman: borða, drekka te o.s.frv.
- Fáðu foreldra þína til að taka þátt í einhverju starfi. Leyfðu honum að fara í nýja búð, sjá hvaða föt eru seld þar og kaupa sér eitthvað nýtt (og þú hjálpar til við að skipuleggja þessa ferð). Bjóða upp á að stunda jóga (aðeins gakktu úr skugga um að þetta sé virkilega góður líkamsræktarklúbbur, til að draga ekki úr löngun). Kynntu þér dvalarstaðinn. Gerðu bara ekki allt sjálfur: Láttu foreldrana gera allt á eigin spýtur og þú hjálpar þeim bara hvar sem þeir þurfa á því að halda. Finndu heimilisfangið, útskýrðu hvernig þú kemst þangað og svo framvegis. Gefðu bækur sem hjálpa foreldrum þínum að mynda sér jákvæða heimsmynd, hugsa um heilsuna, SPA-tímar, nudd og svo framvegis.