Efnisyfirlit
Þjáist þú af langvarandi verkjum, streitu, almennri þreytu?
Geturðu ekki lengur sofið illa og ert með mígreni?
Eða þú vilt bæta einhvern þátt í lífi þínu án þess að vita hvernig á að fara að því.
Le Reiki gæti bara verið lausnin sem þú hefur beðið eftir!
Tiltölulega nýleg japönsk tækni á tuttugustu öld, reiki er enn lítið þekkt í vestrænum löndum okkar.
Hvað það er, hvað það meðhöndlar eða meðhöndlar ekki, allt frá vali læknisins til venjulegrar lotu, ég segi þér allt um reiki.
Hvað er reiki?
Í hreinustu þýðingu sinni þýðir reiki á japönsku „kraftur andans“. Við finnum líka nýlega nafnið „alheimsorka“ sem þó er ekki samþykkt af hreiningum franska straumsins.
Reyndar kemur orkan sem notuð er í reiki fyrst og fremst frá náttúrulegri getu lífveru okkar til að bæta heilsu sína, en ekki að utan.
Reiki samanstendur af nálgun í gegnum slökun og hugleiðslu, með það að markmiði að bæta líðan þess sem hefur samráð.
Sérfræðingurinn sem æfir reiki, einnig kallaður „gjafi“, setur sjálfan sig í hugleiðsluaðstæður og sendir það náttúrulega til viðtakanda snertingar.
Hugleiðsla, ekki þitt mál, geturðu það ekki?
Ég mun útskýra fljótt: þegar þú ert með rólegri manneskju hefurðu tilhneigingu til að vera rólegur, með málglaðan mann muntu ræða auðveldara, við einhvern áhugasaman finnurðu veiði osfrv ...
Náið föruneyti okkar hefur bein áhrif á hvernig við erum, þannig að hugleiðsluástand iðkandans hefur áhrif á viðkomandi án þess þó að gera tilraun til að hugleiða. Í reiki fundi muntu finna sjálfan þig að hugleiða ... með smiti, ef ég má orða það svo!
Hvert er markmiðið með þessu afslappandi ástandi?
Með því að snerta líkamann á tilteknum stöðum stuðlar reikiologist að tilkomu hugsanlegra náttúrulegra græðara. Það hjálpar því líkamanum að finna eigin úrræði til að komast út úr vanlíðan.
Þetta beinist bæði að líkamlegum og sálrænum eða tilfinningalegum kvillum, því eins og við vitum í dag, þökk sé framförum í vísindum á sviði læknisfræði, er sambandið á milli eins og annars náið og háð innbyrðis. 1
Þú ert ekki fullkomlega hamingjusamur í þjáðum líkama, né fullkomlega hæfur þegar hugur þinn hökrar.
Sköpun og miðlun framkvæmda
Mikao Usui fæddist árið 1865 í Japan og stundaði hugleiðslu mjög snemma. Hann var heillaður af kenningum Búdda og áhrifum þeirra á sálræna þjáningu, hann leitaðist við að skilja og miðla þessum vellíðunarferlum til lærisveina sinna.
Þannig tókst honum árið 1922 að skapa nýja starfshætti sem stafaði af áralöngum lærdómi hans, sem hann óskaði að væri aðgengilegur öllum, veraldlegum, agnosticum og umfram allt virka gegn illsku hversdagslífsins.
Aðeins fjórum árum eftir að grunnurinn að reiki var lagður deyr meistarinn skyndilega. Ókláruð kennsla, margir lærisveinar, sjáið þið hvert ég er að fara?
Og já, dyrnar stóðu opnar fyrir þeim sem vildi taka staðinn.
Chujiro Hayashi, einn af nemendum Usui, ákveður að grípa til kenninganna sem meistarinn flutti til að koma til móts við þær á svokallaðan nýaldarhátt. Þaðan myndast hreyfing sem skilur eftir mikilvægan stað fyrir dulspeki í hjarta iðkanna.
Afkomendur þessarar línu yrðu gæddir sérstökum völdum, eins og Hawaiian Hawayo Takata, sem varð reikimeistari árið 1938 án þess að hafa þekkt stofnandann.
Það hefði einkum verið gæddur hæfileikanum til að tala við drauga eða gera við útlimi úr liðum á nokkrum dögum.
Frammi fyrir slíku fráviki í starfsháttum hefur franska sambandið fyrir hefðbundinn reiki (FFRT) sett upp mjög nákvæmar geymslur til að bera kennsl á kenningarnar sem samsvara upprunalegu venjunni, Usui.
Eftir að meistarinn dó án þess að hafa mikið skrifað eftir, er erfitt að staðfesta með vissu hvern hlut sannleikans er, og það sem síðar bættist við af hinum ýmsu meistara sem tóku við af honum, þar sem hver og einn hefur viljað fylla reiki með persónulegum kjarna sínum.
FFRT er engu að síður byggt á gildum svipuðum þeim sem Mikao Usui óskar eftir: veraldarhyggju, aðgengi með reglulegri uppfærslu á starfsháttum, vestræning ferlisins og krossgreining með núverandi vísindalegri þekkingu.
Forskriftir þess eru því gildustu og öruggustu fyrir iðkun reiki.
Af hverju þyrfti ég reiki?
Við skulum hafa það á hreinu, reiki er ekki lyf.
Ef þú ert veikur ættir þú að leita til sérfræðilæknis vegna vandamála þinna, hvort sem það er líkamlegt, líkamlegt eða sálrænt.
Hins vegar stuðlar reiki á sinn hátt til að bæta almennt ástand einstaklings. Við tölum um „jákvæða heilsu“.
Þetta hugtak nær yfir ýmsa þætti eins og hamingjutilfinningu, sjálfsálit, hæfni til að laga sig að atburðum, líkamleg þægindi eða almennt, andlegt og líkamlegt jafnvægi.
Hér eru helstu ástæðurnar sem geta leitt til þess að þú ráðfærir þig við reikiologist.
- Komdu á náttúrulegri og varanlegri vellíðan í daglegu lífi þínu
- Létta á tímabundnum líkamlegum sársauka og spennu vegna streitu eða þreytu
- Ganga í gegnum erfiða, þreytandi lífsaðstæður
- Stuðningur við hefðbundna meðferð við sjúkdómum til að bæta þægindi fyrir líkama og sál
- Gefðu lífi þínu merkingu með því að uppgötva umfang eigin persónu
- Skilja náttúruleg lækningarferli sem eru sértæk fyrir hvern einstakling
Það er því bæði eins konar meðferð sem beinist að núverandi vandamálum og leið persónulegs þroska, jafnvel andlegs, í átt að sjálfsframkvæmd.
Hver og einn getur fundið sinn eigin ávinning í lífinu.
Veldu fagmann
Ég endurtek það alltaf, traust er nauðsynlegt á milli sjúklings og læknis, sama hvaða aga sem hann er beitt.
Það er jafnvel trygging fyrir árangri, eða mistök.
Frá árinu 2008 hefur FFRT (French Federation of Traditional Reiki) sett upp sameiginlegan kennsluramma fyrir iðkendur. Undir hinu skráða nafni Reikibunseki® tryggja þeir síðarnefndu þannig einsleitni starfsvenja sinna.
Án þess að þekkja umhverfið, þá er ég sammála, það virðist erfitt við fyrstu sýn að greina hæfan fagmann frá charlatan.
Ef sérfræðingur þinn lýsir því yfir að hann sé Reikiologist®, er það vegna þess að hann hefur venjulega fylgt þjálfunarsáttmála FFRT og virðir í þessu skyni uppsetningarnar.
Aftur á móti ber vottunin sem honum er veitt vitni um reynslu hans og fagmennsku.
Gildin sem sambandið ber með nær yfir fjóra póla:
- heiðarleiki
- siðfræði
- Virðing fyrir mannréttindum
- Virðing fyrir upprunalegu æfingunni frá Mikao Usui
Með því að velja löggiltan landlækni verður þú verndaður gegn fjölmörgum fráviksaðferðum á þessu sviði.
Vegna þess að eins og þetta myndband sem sambandið setti á netið útskýrir mjög vel, þá verður fræðigrein að setja fram sömu vinnubrögð ef hún vill samsama sig með sama nafni.
Finndu hér lista yfir hæfa iðkendur sem æfa um allt Frakkland.
Ég mæli með því að þú ræðir um það í kringum þig: það er meira en líklegt að einn af vinum þínum eða einn af frændum þínum hafi þegar reynslu af reiki sérfræðingi.
Í því tilviki gæti hann mælt með þér, eða þvert á móti verndað þig gegn ákveðnum fagaðilum.
Ekkert eins og gamla góða munnmælinn til að finna réttu heimilisföngin!
Hvernig reiki fundur þróast
Ráðgjafarmaðurinn leggst klæddur á borð. Hún lokar augunum og reynir að vera róleg og gerir ekkert sérstaklega.
Iðkandinn setur sig fyrir ofan hana, á kafi í ákveðnu hugleiðsluástandi sem hann tengir smám saman við álagningu handa á ýmsa staði líkamans. Það getur verið höfuð, magi, fætur, allt eftir sögunni og beiðni ráðgjafans.
Sá sem liggur niður fer einnig í hugleiðsluástand, djúpa slökun, sem gerir kleift að losa um spennuna sem er til staðar á þeim stöðum sem iðkandi hefur tilgreint.
Reiki byggir á meginreglunni um tilvist getu sem er sérstakur fyrir lífveruna til að lækna sjálfa sig og bæta líðan hennar.
Sumir ráðgjafar kalla fram dreifðan hita við handayfirlagningu, aðrir náladofi eða titring, stundum jafnvel sjón.
Niðurstaðan sem fæst er auðvitað háð samvinnu viðkomandi. Því opnari sem hugurinn er og hagstæðari fyrir æfinguna, því auðveldara losnar spennan.
Stundin tekur venjulega 45 mínútur til 1 klukkustund, sem á að endurtaka þar til einkenni lagast. Ef þú heldur þig við meginregluna kemur ekkert í veg fyrir að þú farir aftur einu sinni á ári í smá mat.
Því miður sem stendur er reiki ekki meðal bótanna sem gagnkvæm félög endurgreiða, þó að Sviss og Þýskaland hafi þegar tekið það upp.
Timone sjúkrahúsið í Marseille, langt á eftir Bandaríkjunum en brautryðjandi í Frakklandi, kynnti reiki sem viðbótarmeðferð. 2
Fyrir sjúklinga jafnt sem fyrir teymi hjálpar reiki að létta ákveðnum sársauka og róa hugann sem er æstur af streitu og vinnuaðstæðum.
Ég hlakka til að sjá það í boði á fæðingarstofnunum sem meðlæti við fæðingu.
Til að lesa: Leiðbeiningar um 7 orkustöðvarnar
Hefur reiki einhverjar frábendingar?
Þrátt fyrir að reiki sé auðkennt sem mild iðkun getur það samt verið hættulegt í sumum tilfellum.
Ég mæli eindregið með því að ráðfæra sig við reikiologist ef:
- Þú þjáist af sterkri tilfinningalegri viðkvæmni
- Þú ert þunglyndur, í bráða fasa
- Þú ert með geðrofssjúkdóma, geðklofa, geðhvarfasjúkdóma sem eru ekki stöðugir
- Þú þjáist af sundrun persónuleikans
- Iðkandi hefur ekki næga þjálfun
- Þú ert tregur til að nálgast hann
- Þú þolir ekki líkamssnertingu eins og nudd, eða það veldur þér óþægindum
Hættan af sértrúarsöfnuðum
Núverandi þróun, meira en nokkru sinni fyrr, er í átt að vellíðan.
Tai chi, sóphrology, jóga, nálastungur, osteopatía og hómópatía eru að aukast.
Hins vegar, ef framlag hvers fræðigreinar er óumdeilt, megum við ekki falla í gildru sértrúarsöfnuðarins.
Ef ég segði þér að það að borða spínat á hverjum degi myndi fylla öll eyður þínar, myndir þú trúa mér? Spínat er ljúffengt og sterkt í mörgum eiginleikum en veitir samt aðeins hluta af lífsþörfum líkamans.
Sömuleiðis færir reiki ótvíræðan ávinning fyrir fylgjendur sína, en getur ekki komið í stað lyfja eða sálfræðimeðferðar þegar þörf krefur.
Ekki láta blekkjast af fölskum loforðum auglýsinga sem lofa verðleika reiki sem byltingarkennda, kraftaverka aðferð, sem sigrast á mestu illu á jörðinni.
Það eru oft þessar auglýsingar sem hvetja þig til að kaupa töfrandi vörur, bækur sem munu breyta lífi þínu, til að borga fyrir dýrar æfingar eða tímar á háu verði, með ekki mjög vænlegum árangri.
Haltu fótunum á jörðinni á fyrstu lotunni og veistu alltaf hvernig á að hafna æfingu sem veldur þér óþægindum. Tilvalið er að prófa reiki ókeypis á hátíð, ráðstefnu eða fundi í boði iðkanda.
Þú munt vita hvort æfingin sé rétt fyrir þig og hvort þú treystir iðkandanum.
Mundu: Reiki verður umfram allt að bjóða upp á vellíðan.
Til að lesa: Ávinningurinn af lithotherapy
Hvað reiki er ekki
- Reiki getur ekki læknað líkamlega sjúkdóma á eigin spýtur
- Sérfræðingur getur ekki gert greiningu vegna þess að hann er ekki læknir
- Reiki er ekki æft í fjarlægð heldur með handayfirlagningu
- Sömuleiðis getur það ekki verið notað af fjarverandi fólki
- Reiki krefst ekki sérstakrar upphafs, það er aðgengilegt öllum
- Það notar ekki meginregluna um alhliða orku í upprunalegri útgáfu sinni, þar sem þetta hugtak birtist aðeins árið 1942
Varðandi síðasta atriðið kemur enginn í veg fyrir að þú farir til iðkanda „nýaldar“ bylgjunnar ef straumurinn gengur vel.
Það sem skiptir máli þegar öllu er á botninn hvolft er að þér líði vel í höndum hans og nýtur raunverulegs ávinnings í lok lotunnar, sama hvaða tækni þú notar.
Niðurstaða
Þarna geturðu nú látið skína á næstu ættarmót um efnið Reiki!
Enn stamandi þróun þessarar iðkunar getur, að mínu mati, ekki verið næði mjög lengi.
Mjúkt, ekki ífarandi, áhrifaríkt fyrir margs konar sjúkdóma, reiki ætti að vera stöðugt boðið, ekki sem valkostur við lyf, heldur sem stuðning við bata, hvort sem það er hröð eða erfið.
Til að gera upp hug þinn, ekkert betra en að prófa sjálfur.
Það sem virkar fyrir suma hentar öðrum ekki og fyrir mig er það raunverulegur ávinningur af því að bjóða sjúklingum upp á sem fullkomnustu þjónustu, ef yfirhöfuð má líta á reiki sem slíkt.
Hefur þú þegar prófað reiki, stundar þú greinina sem fagmaður? Skildu eftir birtingar þínar í athugasemdunum!