Innihaldsefni Súrsuðum krækiberjum
| garðaber | 500.0 (grömm) |
| vatn | 500.0 (grömm) |
| sykur | 400.0 (grömm) |
| jörð svart pipar | 5.0 (stykki) |
| klofnaði | 3.0 (grömm) |
| edik | 100.0 (grömm) |
Aðferð við undirbúning
Þvoið hálfþroskað krækiber, afhýðið, saxið, fyllið krukkur, hellið sjóðandi marineringu, hyljið og sótthreinsið í 5-10 mínútur.
Þú getur búið til þína eigin uppskrift að teknu tilliti til taps vítamína og steinefna með því að nota uppskriftareiknivélina í forritinu.
Næringargildi og efnasamsetning.
Taflan sýnir innihald næringarefna (hitaeiningar, prótein, fita, kolvetni, vítamín og steinefni) á 100 grömm ætur hluti.
| Næringarefni | magn | Norm ** | % af norminu í 100 g | % af norminu í 100 kcal | 100% eðlilegt |
Orkugildið er 0 kcal.
KALORÍUR OG efnafræðileg samsetning uppskriftar innihaldsefna Sykruð krækiber á PER 100 g
- 45 kCal
- 0 kCal
- 399 kCal
- 255 kCal
- 0 kCal
- 11 kCal
Tags: Hvernig á að elda, kaloríuinnihald 0 kcal, efnasamsetning, næringargildi, hvaða vítamín, steinefni, eldunaraðferð Súrsað krækiber, uppskrift, hitaeiningar, næringarefni