Efnisyfirlit
Hættu að vísa í móðurhugsjón
Fyrirmyndarmóðirin sem væri ekkert annað en þolinmæði, fórnfýsi, framboð og hógværð er ekki til! Auðvitað ert þú móðir og þitt hlutverk er að vera til staðar þegar litla barnið þitt þarfnast þín, en það eru víst tímar þar sem þú ert þreytt, óvart, stressuð ... Það er eðlilegt að vera leiður á tíma í tíma, þú ert mannvera, ekki dýrlingur!
Og umfram allt, segðu sjálfum þér að engin önnur móðir sé tilvalin, svo þú þarft ekki að halda að aðrir séu miklu duglegri en þú, að þeir hafi óskeikul móðureðli, að barnið þeirra sé engill og líf þeirra sem móðir en hamingja ...
Það sama á við um þína eigin móður. Taktu það besta úr þeirri menntun sem þú hefur fengið, en ekki hika við að fjarlægja þig, hvort sem er ákveðna fjarlægð, frá móðurfyrirmyndinni. Og ef það er mamma í kringum þig sem þér finnst flott og hæf, spurðu sjálfan þig hvað hún myndi gera í þínum aðstæðum, fyrirmyndaðu þá hegðun sem þér finnst eiga við, veldu hægri og vinstri til að finna upp þinn eigin stíl.
Vertu „nógu góður“
Þú vilt verða góð móðir og þér finnst þú ekki gera nóg allan tímann. Jæja, segðu sjálfum þér að þetta er nákvæmlega það sem barnið þitt þarfnast, nægilega góðrar og elskandi móðir, en umfram allt ekki eingöngu miðuð við barnið sitt. Ekki reyna að fullnægja barninu þínu, sjá fyrir allar langanir þess, láta hann verða óþolinmóður, ekki hafa samviskubit þegar það sýnir óánægju sína ... Óánægja og gremju eru hluti af lífi hverrar manneskju, þar með talið lífsins litla fjársjóðs þíns.
Ekki keppa um titilinn „miss fullkomnun“
Sjálfstraust þitt er sníkjudýrt af ótta sem kemur í veg fyrir að þér líði fullkomlega vel í móðurhlutverkinu: óttinn við að gera illa, óttinn við að misþóknast og óttinn við að vera ekki fullkominn. Alltaf þegar lítil innri rödd segir við þig "Þú ættir að gera þetta eða hitt, þú kemst ekki, þú skilar ekki, þú mælir ekki," haltu kjafti í henni. Berjist stanslaust gegn þrá þinni eftir fullkomnun, því það er gildra sem eitrar og fær mæður til sektarkenndar. Ekki spyrja um álit allra, ekki leita almenns samþykkis, það verður alltaf einhver sem finnur sök. Vertu innblásin af fræðsluaðferðum sem þér finnst góðar, en fylgdu þeim ekki út í bláinn. Ekki setja mörkin of hátt, settu þér náanleg markmið, þú færð sjálfstraust.
„Í upphafi var hún ekki viss um sjálfa sig“: Jérôme, félagi Laure, föður Léo, 1 árs.
„Ég sá Laure breytast um dagana. Fyrst var hún stressuð, ég
líka þar að auki vorum við aldrei viss um að við værum að standa okkur vel. Ég horfði á hana sjá um Leó, halda honum að sér, gefa honum brjóst, kúra hann, rugga honum, það virtist vera ekkert mál. Mér fannst Laure vera fullkomin, en ekki hún. Ég tók fullt af myndum á hverjum degi
Laure og Léo í sambýli. Þetta var yndislegt og á nokkrum mánuðum er Laure orðin ofurmamma, stolt af sjálfri sér og okkur. “
Fylgdu kenningum þínum
Þú ert sú manneskja sem er best í stakk búin til að afkóða barnið þitt, til að greina litlar truflanir sem einkenna líf hans sem ungt barn. Ekkert fer framhjá þér, lystarleysi, lélegur svefn, hiti, tannverkur, slæmt skap, þreyta, reiði... Svo treystu sjálfum þér og hagaðu þér samkvæmt eðlishvötinni. Þegar þú veist ekki hvað þú átt að gera skaltu setja þig í spor barnsins þíns. Spyrðu sjálfan þig hvernig honum leið, reyndu að muna hvernig þér leið þegar þú varst barn.
Fylgstu með honum
Að fylgjast með barninu þínu er besta vísbendingin til að vita hvort honum líði vel ... eða ekki. Uppgötvaðu óskir hans, hvað skemmtir honum, hvað hann metur, hvað vekur forvitni hans, hvað lætur honum líða vel, hvað róar hann, hvað róar hann. Leiktu þér við hann, vertu ánægð því verkefni þitt er að ala barnið þitt upp vel, en það er líka að eiga sem mest góða stund saman.
Treystu honum
Að treysta sjálfum sér sem mömmu er að geta treyst barninu þínu. Það er hann sem mun gera þig að móður, yfir dagana, upplifunirnar, þið munuð fyrirmynda hvort annað, byggja ykkur upp hver af öðrum og þannig verðið þið. besta mamma í heimi fyrir hann!
„Það er ekki auðvelt að vera einstæð mamma! »: Laurène, móðir Pauline, 18 mánaða.
Pabbi Pauline samþykkti ekki að eignast barn, ég ákvað samt að halda honum. Það er ekki auðvelt að vera einstæð mamma, en það er mitt val, ég sé ekki eftir neinu. Á hverjum degi segi ég við sjálfan mig hversu heppin ég er að hafa Pauline í lífi mínu. Hún er yndisleg lítil stelpa. Til þess að vera ekki einangruð treysti ég mikið á foreldra mína, bræður mína, sem eru í raun mjög nálægir frændur, og vini mína. Í augnablikinu er ég að reyna að gleðja dóttur mína, að skipuleggja líf mitt sem móðir, ég er ekki að reyna að endurreisa líf mitt, en ég er líka ung kona
sem vill vera ástfanginn. “
Vertu velkominn með kvíða þinn
Þú hefur örugglega heyrt þessi tilmæli áður: til að vera góð móðir, þú mátt ekki vera kvíðin því kvíði er smitandi og barnið þitt finnur fyrir því. Það er rétt, þegar þú hefur áhyggjur mun barnið þitt finna fyrir því. En að hafa aldrei áhyggjur þegar þú ert mamma er algjörlega ómögulegt! Svo hættu að hafa samviskubit yfir því að vera kvíðin, sættu þig við efasemdir þínar. Enn og aftur, það er hluti af pakka móðurinnar! Að verða mamma tekur tíma. Samþykktu mistök þín, farðu áfram með prufa og villa. Prófaðu og ef það virkar ekki skaltu breyta. Samþykkja að vera fallanleg, í lífinu gerum við það sem við getum, ekki það sem við viljum. Að sætta sig við að spyrja sjálfan þig mun gera þig að bestu mömmu allra tíma.
Leyfðu pabbanum í hans stað
Þú veist hvernig á að hugsa um barnið þitt, en þú ert ekki sá eini. Faðir hans líka. Ekki víkja það í bakgrunninn, taktu það með, láttu það taka sinn stað frá upphafi. Hann getur eins vel og þú skipt um bleyjur, farið að versla, hitað flöskuna, tæmt uppþvottavélina, farið í baðið, snyrtit húsið eða farið á fætur á nóttunni til að hugga kerúbið sinn. Leyfðu honum að gera það á sinn hátt, sem er ekki það sama og þinn. Þetta samstarf mun styrkja samband ykkar. Hver mun uppgötva annan í nýju hlutverki sínu, meta nýjar hliðar persónuleika hans og styrkja hinn í foreldrahlutverkinu.
Óska þér til hamingju!
Það eru tímar á hverjum degi þegar allt er undir stjórn, barnið þitt hefur sofið vel, borðað vel, það brosir, hann er fallegur, hann er ánægður og þú líka... Þegar allt gengur vel, óska þér innra með þér til hamingju með að vera svona góð móðir , henda blómum hvert í annað. Viðurkenndu eiginleika þína og taktu við hrósunum, þau eru verðskulduð.
Vertu móðir, en ekki það…
Að vera áfram kona, elskhugi, vinur, samstarfsmaður, aðdáandi zumba, er nauðsynlegt til að líða eins og góð móðir. Ekki setja persónulegt líf þitt í gleymsku undir því yfirskini að litla veran sem er nýfædd taki skyndilega stóran sess í lífi þínu. Eftir barn verður þú að finna líf sem par! Ekki láta hann taka allt plássið, það er ekki gott fyrir hann eða þig eða sambandið þitt. Ekki hika við að fela barninu þínu að eyða kvöldunum reglulega einn með elskunni þinni. Farðu út í rómantískan kvöldverð, en passaðu þig: það er algjörlega bannað að tala um litla! Gefðu þér tíma til að hvíla þig. Í stuttu máli, finndu nýtt jafnvægi á milli allra óvenjulegu kvennanna sem þú ert!
Finndu grein okkar í myndbandinu: