Frumstæð hugsun: Hvernig á að læra að sjá merki alheimsins

Þegar Altai shamans ætluðu að láta rigna í ágúst 2019 til að slökkva brennandi Síberíuskóga fannst mörgum í Mið-Rússlandi það að minnsta kosti fáránlegt og barnalegt. En bara ekki þeir sem skilja djúpa merkingu þessa helgisiði, sem við fyrstu sýn virðist fáránleg. Fyrir okkur, sem starfar með rökfræði, er fallandi rigning bara heppileg tilviljun. Fyrir shamans er það afleiðing af starfi huldu aflanna.

„Nútímasamfélag er mjög vitsmunalega gáfað,“ segir Anna Efimkina list- og gestaltmeðferðarfræðingur. „En eftir nokkurra ára starf sem sálfræðingur komst ég að því að hugurinn hjálpar alls ekki við að leysa sum lífsvandamál. Þar að auki kemur það stundum í veg fyrir. Við nútímafólk hugsum oft með vinstra (rökrétta) heilahvelinu. Og við lokum algjörlega frá óstöðluðum ákvörðunum, sem hægra heilahvelið ber ábyrgð á. Innfæddir búa við það. Þeir þurfa ekki rökfræði í skilningi okkar, þeir hafa sína eigin stærðfræði og eðlisfræði. Þeir hugsa í myndum og sjá þær alls staðar.“

Einu sinni hugsuðu allir svona. Svona sjá börn heiminn – þar til einhver fullorðinn fullorðinn segir þeim að „þetta sé ómögulegt“ og efnisheimurinn hafi takmarkanir. Líttu í kringum þig: hversu fá okkar sem höfum alist upp höfum haldið þessum frumhæfileika til að slökkva á huganum og fylgja innsæi, innri sannfæringu, kalli sálar og náttúru. En þú getur skilað því!

Frá vinstri til hægri

Þjóðfræðingurinn Claude Levi-Strauss kallaði í samnefndri bók sinni „frumstæða hugsun“ alhliða og forkapítalíska hugsun. Þetta efni heillaði sálfræðinginn, sálgreinandann, stofnanda frönsku sálfræðisamtakanna Elisabeth Orovitz. Hún fylgdist með lífi frumbyggja frá Kyrrahafseyjum, Ástralíu, Indlandi og Afríku. Aðgerðir þeirra kunna að koma á óvart og rugla íbúa stórborgarinnar, vegna þess að innfæddir tilheyra því stigi sambands við heiminn sem hefur verið gleymt og kæft í nútíma menningu.

„Það sem Elisabeth Orovitz kallar fornaldarlega hugsun myndi ég kalla hægri heilahugsun,“ útskýrir Anna Efimkina. Vinstra heilahvelið ber ábyrgð á orsök og afleiðingu samhengi. Einn daginn gerðum við eitthvað svona og eitthvað gerðist. Næst gerum við þetta ekki, erum hrædd við að fá aftur högg á hnakkann og hindri þar með brautina fyrir nýja upplifun – þegar allt kemur til alls er það ekki staðreynd að ástandið endurtaki sig. Í Academgorodok í Novosibirsk, þar sem ég bý og starfa, kemur fólk með vísindagráður til mín í listmeðferð. Það eru þeir sem eru með höfuðverk á fyrsta degi málstofunnar – þeir eru ekki vanir að hugsa öðruvísi.

Þetta fólk getur reiknað út framtíð sína, skipulagt morgundaginn. En í lífinu gerist alltaf eitthvað óvænt. Fyrir vinstri-heila manneskju er þetta hindrun, kerfisbilun. En ef þú hlustar á hægra heilahvelið, þá er til dæmis venjulegt brot á hæl merki um að þú þurfir að breyta áætlunum. Hann brotnaði ekki bara niður, hann brotnaði hér, núna, í samhengi við þessa stöðu.

„Við skulum greina tengingarnar með því að nota hæl,“ heldur Anna Efimkina áfram. – Hællinn er til dæmis búinn að vera drullusama lengi, en eigandi hans er latur, vildi ekki gera við hann í tæka tíð. Hvað þarf hún annað að laga í lífi sínu sem hún er að fresta? Eða eru skórnir kannski ódýrir og óáreiðanlegir og kominn tími til að eigandi þeirra breyti verðflokki innkaupa í dýrari? Í hverju öðru „lækkar hún“ sjálfa sig? Hvað leyfir hann sér ekki? Það geta verið margar slíkar útgáfur. Sagan reynist ekki snúast um hælinn heldur eitthvað allt annað.

En hvernig færðu upplýsingar um hægri heila? Í Gestaltmeðferð er æfing sem kallast „Rödd í fyrstu persónu“. Svona á að nota það: „Ég er hælinn hennar Katya. Hún gengur venjulega í strigaskóm í vinnuna en í dag fór hún í skó og hljóp og ég var ekki vön slíkum hraða þannig að ég festist í sprungu og brotnaði.“ Í lokin er viðskiptavinurinn boðið að segja lykilsetninguna: "Svona lifi ég og þetta er kjarninn í tilveru minni."

Og nú áttar Katya sig á því að í rauninni er hún fegin að hlaupa ekki í ógeðslegt starf. En hann vill eitthvað annað - sérstaklega að ganga á hælum og loksins raða persónulegu lífi sínu. Hællbrot kom í veg fyrir að hún sá hvernig hún hunsaði eigin þarfir, olli sjálfri sér óþægindum og jafnvel sársauka. Hælasagan sýnir dýpri mynstur okkar.

„Í uppvextinum lærum við að vinna jafnt með bæði heilahvelin. En við getum byggt upp nýjar taugatengingar með því að kenna okkur að hugsa öðruvísi,“ segir sálfræðingurinn. Hæfnin til að sjá tengsl óskyldra (frá sjónarhóli vinstra heilahvels) atburða, hættu á að hlusta á skilaboð mynda (hver í réttu huga mun venjast hlutverki hæls?) – allt þetta hjálpar til við að uppgötva algjörlega óþekkt lög í tilveru okkar. Til dæmis byrjum við allt í einu að finna öðruvísi fyrir líkama okkar og okkur sjálfum í heiminum í kringum okkur.

Líkami í aðgerð

Nútímafólk, ólíkt innfæddum, skynjar sig oftast ekki sem hluta af einhverju risastóru og heilu. Þetta gerist aðeins þegar alþjóðlegar hamfarir og atburðir eiga sér stað - hryðjuverkaárásir, eldar, flóð. „Ef eitthvað gerist sem er stærra en við og við, sem aðskilin manneskja, getum ekki gert neitt í því, þá finnum við fyrir því á vettvangi líkamans - við verðum dofin, verðum í getuleysi, verðum jafnvel veik,“ segir Anna. Efimkina.

Í rútínu lífsins endurmótum við, sem lifum á XNUMXst öld, heiminn fyrir okkur sjálf þannig að okkur líði vel í honum, búum til fjöll af plastúrgangi, eyðileggjum náttúruna, útrýmir dýrum. Hinn innfæddi telur sig aftur á móti vera hluti af heiminum og lítur á hvers kyns skaða sem honum er beitt sem skaða fyrir sjálfan sig persónulega. En hann trúir líka á afturvirk áhrif þessa sambands. Ef ég geri eitthvað með sjálfum mér mun heimurinn breytast.

„Viðskiptavinir spyrja oft hvernig eigi að breyta öðru eða umhverfinu og við komumst að annarri mótun: hvernig á að breyta sjálfum mér svo ég geti lifað þægilega í þessum heimi? Svona hugsaði frumstæða fólkið,“ útskýrir Anna Efimkina. Ef eitthvað er að í samskiptum okkar við heiminn mun aðalhugurinn – líkaminn – gefa merki.

„Líkaminn er hinn forngamli hugur okkar,“ segir geðlæknirinn. „Það mun segja okkur hvort okkur sé kalt og þurfum að klæða okkur og að það sé kominn tími til að borða þegar við erum svöng. Ef líkaminn veikist er þetta alvarlegt merki: eitthvað er að í sambandi okkar við alheiminn. Við hugsum of þröngt. En í líkamlegu tilliti erum við hluti af stærra vistkerfi. Og andlega erum við hluti af risastóru sameiginlegu meðvitundarleysi.“

Við erum öll hetjur kvikmyndarinnar "Avatar", þar sem hvert grasstrá og dýr eru tengd með ósýnilegum þráðum. Ef allir eru svolítið innfæddir munu þeir komast að því að miklu minna þarf til hamingjunnar en við eignumst og sköpum.