Lifrarbólga A

• Le skimun er ráðlagt fyrir einstaklinga með skorpulifur, lifrarbólgu B, langvinna lifrarbólgu C eða aðra krónískur lifrarsjúkdómur. Mælt er með bólusetningu fyrir þá sem ekki hafa mótefni gegn lifrarbólgu A veirunni.

Lifrarbólga B

• Öllum er boðið upp á skimunarpróf fyrir lifrarbólgu B veirunni barnshafandi konur, frá fyrstu fæðingarráðgjöf þeirra. Það verður framkvæmt í síðasta lagi meðan á fæðingu stendur. Sýkingin getur verið banvæn fyrir barnshafandi konur og börn sem fædd eru af sýktum mæðrum.
• Fólk í mikilli áhættu er hvatt til að láta prófa sig þar sem sjúkdómurinn getur verið þögull í nokkur ár.
• Mælt er með skimunarprófinu fyrir alla sem eru sýktir af HIV-veirunni.

Lifrarbólga C

• Þeir sem eru í mikilli áhættu er ráðlagt að fara í próf þar sem sjúkdómurinn getur verið þögull í nokkur ár.
• Mælt er með skimunarprófinu fyrir alla sem eru smitaðir af HIV.

Lifrarbólga A

Á öllum tímum

• Kauptu hans sjómat frá traustri verslun og hreinsaðu þau vel ef þú ætlar að borða þau hrá.
• Borðaðu aðeins hrátt sjávarfang á veitingastöðum þar sem hreinlæti er ekki vafasamt. Ekki borða krækling eða aðrar sjávarafurðir sem finnast við sjóinn.

Þegar ferðast er um svæði heimsins þar sem lifrarbólgu A veirusýking er algeng

Hafðu samband við lækni 2 til 3 mánuðum fyrir brottför. Lærðu um fyrirbyggjandi aðgerðir á ferðaþjónustustofu (sjá kaflann um áhugaverða staði fyrir lista).

• Drekktu aldrei kranavatn. Forðastu líka að nota það til að bursta tennurnar og ekki bæta ísmolum við drykkina þína. Í staðinn skaltu drekka vatn úr ótöppuðum flöskum fyrir framan þig. Annars skaltu dauðhreinsa kranavatnið með því að sjóða það í 5 mínútur. Þetta útilokar ekki aðeins lifrarbólgu A veiruna, heldur aðrar örverur sem kunna að vera til staðar. Forðastu að neyta gosdrykkja og staðbundins bjórs.
• Fjarlægðu allar hrávörur úr mataræði þínu, jafnvel þvegið, þar sem þvottavatnið getur verið mengað: ósoðnir ávextir og grænmeti (nema þau sem eru með húð á), grænt salat, hrátt kjöt og fiskur, sjávarfang og önnur hrá krabbadýr. Sérstaklega þar sem þessi matvæli geta einnig verið sýkt af öðrum sjúkdómsvaldandi sýklum á svæðum í hættu.
• Ef um meiðsli er að ræða, aldrei þrífa sár með kranavatni. Notaðu sótthreinsiefni.
• Við kynlíf, kerfisbundið nota Smokkar. Það er betra að muna að taka með sér til að tryggja gæði þeirra.

bólusetning

• Í Kanada eru til 4 bóluefni gegn lifrarbólgu A veirunni (Havrix® Vaqta®, Avaxim® og Epaxal Berna®) og 2 bóluefni gegn lifrarbólgu A og B (Twinrix® og Twinrix® Junior). Ónæmi fæst um það bil 4 vikum eftir bólusetningu; það varir í eitt ár eftir fyrsta skammtinn (lengd verkunartíma bóluefnisins ef örvunarskammtar eru gefnir). Ráðgjafarnefnd um ónæmisaðgerðir mælir með bólusetningu fyrir allt fólk í áhættuhópi. Þessi bóluefni hafa meira en 95% áhrif.
• Þegar þörf er á skjótri (á innan við 4 vikum) og stuttri bólusetningu er hægt að gefa immúnóglóbúlín. Þeir geta verið gefnir innan tveggja vikna frá útsetningu fyrir vírusnum og virkni þeirra er 80% til 90%. Þau eru aðallega notuð þegar um er að ræða ungabörn og fólk með veikt ónæmiskerfi.

Hreinlætisráðstafanir ef um er að ræða snertingu við sýktan einstakling eða ef maður smitast sjálfur

• Þvoðu hendur þínar kerfisbundið eftir hægðir, áður en þú meðhöndlar mat og áður en þú borðar; þetta, til að forðast smit.

Lifrarbólga B og lifrarbólga C

Á öllum tímum

• Nota smokka við kynlíf með nýjum maka.
• Notaðu hanska áður en þú snertir blóð manns, hvort sem þeir eru sýktir eða ekki. Þessi varúðarráðstöfun á sérstaklega við þegar um hjúkrunarfólk er að ræða. Forðastu líka að nota rakvél eða tannbursta frá öðrum eða lána þinn eigin.
• Ef þú færð þér húðflúr eða „gat“, tryggja að starfsfólk noti vel sótthreinsaðan eða einnota búnað.
• Aldrei deila sprautum eða nálum.

bólusetning

• Kerfisbundin bólusetning á börn og (9 og 10 ára) vs. lifrarbólga B er nú mælt með, sem og einstaklinga í áhættuhópi sem myndu ekki láta bólusetja sig (eins og fólk sem starfar á heilbrigðissviði). Tvö bóluefni eru með leyfi í Kanada: Recombivax HB® og Engerix-B®. Það er óhætt að gefa þungaðar konur og konur með barn á brjósti. Í Kanada eru 2 samsett bóluefni sem vernda gegn lifrarbólgu A og B, ætlað fólki sem er í hættu á að fá þessar 2 sýkingar (Twinrix® og Twinrix® Junior).
• Bólusetning gegn lifrarbólga B fólk með a krónískur lifrarsjúkdómur (annað en lifrarbólga B, eins og skorpulifur eða lifrarbólga C) dregur úr hættu á að þeir smitist af þessari veiru og að heilsufar þeirra versni ekki frekar. Fyrir þá sem hafa lifrarsjúkdóm þegar eru afleiðingar lifrarbólgu B alvarlegri.
• Mælt er með lifrarbólgu B ónæmisglóbúlíni fyrir alla sem hafa nýlega (7 dagar eða skemur) komist í snertingu við sýkt blóð eða líkamsvessa. Mælt er með gjöf immúnóglóbúlína ef um er að ræða nýbura þar sem mæður eru smitberar.
• Það er ekkert bóluefni ennþá gegn veirunni lifrarbólga C.

Hreinlætisráðstafanir ef um er að ræða snertingu við sýktan einstakling eða ef maður smitast sjálfur

• Allir hlutir sem eru óhreinir með blóði (hreinlætisservíettur, nál, tannþráður, sárabindi o.s.frv.) verður að setja í ónæmt ílát sem verður hent og sett þar sem allir ná ekki til.
• Öll snyrtivörur (rakvél, tannbursti o.s.frv.) verða að vera stranglega fráteknir fyrir eiganda þess.

Athugið. Engin hætta er á mengun í eftirfarandi tilvikum: Einföld snerting (að því gefnu að það sé engin snerting við sár), hósti og hnerri, koss, snertingu við svita, meðhöndlun hversdagslegra hluta (diskar osfrv.).

Eitrað lifrarbólga

• Berðu virðingu fyrir skammta tilgreint á umbúðum lyf (þar á meðal þær sem fást í lausasölu, svo sem asetamínófen) og náttúrulegar heilsuvörur.
• Verið varkár með samskipti milli lyf ogáfengi. Til dæmis má ekki drekka áfengi og taka acetaminophen (td Tylenol® og Acet®) frábending. Spyrðu lyfjafræðinginn þinn.
• Verslun lyf og náttúrulegar heilsuvörur í a öruggur staður, fjarri börnum.
• Samþykkja öryggisráðstafanir fullnægjandi á vinnustað.
• Fólk sem neytir hefðbundin kínversk úrræði ou ayurvedic (frá Indlandi) náttúrulyf eða ætlar að gera það ætti að tryggja að óvenjulegur þessara úrræða. Tilkynnt hefur verið um nokkur tilvik eitraðrar lifrarbólgu af völdum lélegra vara^35-38  : mengun (sjálfviljug eða ekki) af völdum eitraðrar plöntu, lyfs eða þungmálma hafði átt sér stað. Þyngdartap vörur og þær til að meðhöndla getuleysi eru oftast sakfelldar. Áður en þú kaupir náttúrulyf framleitt í Kína eða Indlandi er mikilvægt að ráðfæra sig við hefðbundinn lækni, náttúrulækni eða tilhlýðilegan grasalækni. Þú getur líka skoðað reglulega viðvaranir um vörur sem ekki uppfylla kröfur sem gefin eru út af Health Canada. Nánari upplýsingar er að finna í kaflanum um áhugaverða staði.