Jurtate er fengið úr laufum, rótum, blómum og öðrum hlutum plantna. Á bragðið geta þau verið súr eða bitur, sem gefur til kynna hversu sýru- og basastig þeirra er. En þegar það hefur verið frásogast af líkamanum hefur flest jurtateið basísk áhrif. Þetta þýðir að hækka pH líkamans. Fjöldi jurtate hefur mest áberandi basískandi áhrif.
Kamille te
Með sætu ávaxtabragði hefur kamilleblómateið áberandi basískt og bólgueyðandi áhrif. Þessi planta hindrar niðurbrot arakidonsýru, sameindirnar sem valda bólgu. Að sögn Bridget Mars grasalæknis, höfundar The Herbal Treatment, róar kamillete taugakerfið, hefur bakteríudrepandi áhrif gegn fjölda sjúkdómsvaldandi baktería, þar á meðal E. coli, streptókokka og stafýlókokka.
Grænt te
Ólíkt svörtu tei basar grænt te líkamann. Pólýfenólið sem það inniheldur berst gegn bólguferli, kemur í veg fyrir framgang slitgigtar. Basískt te veitir einnig léttir gegn liðagigt.
Alfalfa te
Þessi drykkur, auk basalization, hefur hátt næringargildi. Það er auðvelt að melta og frásogast, sem gerir það sérstaklega dýrmætt fyrir aldraða, þar sem meltingarferlið er hægt. Alfalfa lauf hjálpa til við að stjórna kólesterólgildum með því að koma í veg fyrir myndun kólesterólskjala.
rauðsmára te
Smári hefur basískandi eiginleika, kemur jafnvægi á taugakerfið. Jurtalæknirinn James Green mælir með rauðsmáratei fyrir þá sem eru viðkvæmir fyrir bólgusjúkdómum, sýkingum og of mikilli sýrustigi. Rauður smári inniheldur ísóflavón sem vernda gegn ákveðnum tegundum krabbameins, skrifar tímaritið Gynecological Endocrinology.
Jurtate er ljúffengur og hollur heitur drykkur sem er mælt með fyrir alla ekki aðeins til að baska líkamann heldur líka til ánægju!