Gigt er ekkert grín. Stundum veldur einkennum þess ógurlega sársauka sem ekki ætti að þola, sérstaklega þar sem það eru náttúrulegar leiðir til að hjálpa. Liðagigt kemur fram þegar einn eða fleiri liðir verða bólgnir. Það kemur fram með verkjum og stirðleika í liðum, hefur tilhneigingu til að versna með aldrinum. Hins vegar er ýmislegt sem hægt er og ætti að gera til að létta sársauka sem tengist liðagigt. Eitt slíkt tæki er náttúrulegur ávaxta- og grænmetissafi. Aðalhluti safans, sem gerir það gagnlegt fyrir liðagigt, er ananas. Ananas innihalda brómelain, próteinmeltandi ensím sem er áhrifaríkt við að berjast gegn bólgu. Virkni þess er jöfnuð við sum bólgueyðandi lyf. Mundu að mestur styrkur brómelíns er í kjarnanum og því er ekki hægt að skera það út þegar þú gerir þennan safa. Innihald: 1,5 bollar ferskur ananas (með kjarna) 7 gulrætur 4 sellerístilkar 1/2 sítróna Setjið allt hráefnið í blandara eða safapressu, óþarfi að skera sítrónuna smátt, bætið bara tveimur helmingum við. Drekktu drykk þegar þú finnur fyrir liðverkjum.
2022-11-11