Efnisyfirlit
Lækning með plöntum: það er náttúrulyf
Jurtalækningar eru listin að lækna plöntur sem innihalda mjög virkar sameindir. Óþarfi að leita langt: við finnum oft fullt af hlutum í grænmetinu og kryddjurtunum á diskunum okkar, í óeitruðum skömmtum. Fyrir sterkari áhrif er betra að velja villtar eða lífrænt ræktaðar plöntur, án skordýraeiturleifa, fáanlegar í grasalæknum eða sérhæfðum apótekum. Að auki fer styrkur virkra sameinda einnig eftir því hvernig plönturnar eru notaðar: í jurtate (tilvalið á meðgöngu), í hylkjum (fyrir marktækari áhrif), í hýdrósolum (án alkóhóls), í móðurveig ( með áfengi) …
Varúðarráðstafanir til að taka með náttúrulyfjum
Margar plöntur eru algjörlega frábendingar, eins og rósmarín eða salvía - nema í matreiðslu, í litlum skömmtum - vegna þess að þær örva legið. Áður en þú velur plöntu ættir þú að leita ráða hjá lyfjafræðingi sem sérhæfir sig í náttúrulyfjum. Passaðu þig líka á ákveðnum þéttum formum eins og ilmkjarnaolíum, sem ekki er mælt með á meðgöngu vegna þess að þær eru mjög virkar.
Engifer til að berjast gegn ógleði
Í upphafi meðgöngu þjást næstum 75% kvenna af morgunógleði, sem er jafnvel viðvarandi allan daginn. Óvænt en einföld lausn: engifer. Nokkrar nýlegar vísindarannsóknir hafa sýnt fram á virkni þess gegn ógleði. Það þýðir auðvitað ekki að þetta sé skyndilausn. En miðað við lyfleysu eru áhrifin skýr. Að auki hefur verið sýnt fram á að engifer er jafn áhrifaríkt og B6-vítamín, sem stundum er ávísað við uppköstum. Engin þörf á að flækjast og hlaupa til grasalækna eða apótek í leit að engiferrót. Súkkulaði útgáfan er meira en nóg.
Lestu einnig „Ávextir og grænmeti, fyrir heilbrigða meðgöngu“
Trönuber til að meðhöndla blöðrubólgu
Þetta litla ameríska rauða ber inniheldur sameindir sem festast við blöðruvegginn og koma í veg fyrir viðloðun Escherichia coli baktería sem, með því að fjölga sér, bera ábyrgð á blöðrubólgu. Hins vegar er meðganga einmitt viðkvæmt tímabil fyrir þvagkúluna. Blöðrubólga er algengari ef hún er ómeðhöndluð, hún getur leitt til sýkinga sem valda ótímabærum fæðingum. Við minnstu óþægindi í þvagi er því nauðsynlegt að leita til læknis til að finna viðeigandi lyf. Tilvalið er að koma í veg fyrir útlit þessara kvilla. Þess vegna er áhugi á trönuberjasafa, á genginu einu glasi á hverjum morgni. Sjá einnig „Þvagfærasýkingar og meðganga: farðu varlega! “
Hindberjalaufte til að auðvelda vinnu við fæðingu
Ekki mikið notað í Frakklandi, en raunverulegur árangur í engilsaxneskum löndum: jurtate úr hindberjalaufum í lok meðgöngu. Það virkar á legið og auðveldar fæðingu. Ástralskir vísindamenn hafa meira að segja uppgötvað að fæðingarnar gengu betur (minni töngum, keisaraskurðum eða þörf á að brjóta himnur til að flýta fyrir fæðingu o.s.frv.), En þessi ávinningur hefur enn ekki verið staðfestur með frekari rannsóknum. Rétt jurtate? 30 g af laufum í lítra af vatni, gefið í um það bil 15 mínútur, á hverjum degi á 9. mánuði (aldrei áður!).
Hinar „kraftaverk“ plönturnar
Jurtate ömmur okkar reynast líka algjörir töfradrykkir fyrir barnshafandi konur. Kamille og sítrónu smyrsl eru róandi, stjörnuanís (stjörnuanís) berst gegn uppþembu og Presle bætir mýkt sina og liðbönda, oft mjög stressuð á þessu tímabili. Hið síðarnefnda myndi jafnvel koma í veg fyrir húðslit (þú getur tekið tvö hylki af þurrseyði á hverjum morgni).