Sálfræði

Í dag hefur hjónaband orðið viðfangsefni sálfræðinga. Í nútíma heimi eru tengsl og sambönd of viðkvæm og marga dreymir um hugsjónafjölskyldu sem vernd gegn ytri mótlæti, síðasta vin stöðugleika og kyrrðar. Þessir draumar fá okkur til að efast um okkur sjálf og skapa sambandsvandamál. Franskir ​​sérfræðingar Sálfræðin afsanna goðsagnirnar um hamingjusöm stéttarfélög.

Segjum bara strax: enginn trúir lengur á hugsjónafjölskyldu. Hins vegar er það ekki vegna þessa sem við höfum yfirgefið hugtakið „hugsjónafjölskyldan“ sem er til staðar í draumum okkar og sem að jafnaði er í grundvallaratriðum frábrugðin „fjölskyldukjarnanum“ sem við ólumst upp í eða sem við byggð í kringum okkur sjálf. Allir móta þessa hugmynd eftir lífsreynslu sinni. Það leiðir okkur að lönguninni til að eignast gallalausa fjölskyldu, sem þjónar sem athvarf frá umheiminum.

„Hugsjónin er nauðsynleg, hún er vélin sem hjálpar okkur að halda áfram og þróast,“ útskýrir Robert Neuburger, höfundur The Couple: Myth and Therapy. „En farðu varlega: Ef baráttan er of há geta komið upp erfiðleikar. Við gefum leiðbeiningar um fjórar helstu goðsagnir sem koma í veg fyrir að börn alast upp og fullorðna í að gera skyldu sína án sektarkenndar og vafa.

Goðsögn 1. Gagnkvæmur skilningur ríkir alltaf í góðri fjölskyldu.

Enginn hneykslar, allir eru tilbúnir að hlusta á hvern annan, allur misskilningur er strax úthreinsaður. Enginn skellir hurðum, engin kreppa og ekkert stress.

Þessi mynd er grípandi. Vegna þess að í dag, á tímum óstöðugustu sambönda og tengsla mannkynssögunnar, er litið á átökin sem ógn, tengd misskilningi og vanrækslu og því hugsanlega sprengingu innan eins hjóna eða fjölskyldu.

Þess vegna reynir fólk að forðast allt sem getur verið uppspretta ágreinings. Við semjum, við semjum, gefumst upp en viljum ekki horfast í augu við átökin. Þetta er slæmt, því deilur lækna sambönd og leyfa öllum að vera dæmdir eftir hlutverki sínu og mikilvægi.

Sérhver bæld átök gefa tilefni til undirliggjandi ofbeldis sem að lokum leiðir til sprengingar eða annarra óþægilegra afleiðinga.

Fyrir flesta foreldra þýðir samskipti við barn að tala mikið. Of mörg orð, skýringar, milljón endurtekningar leiða engu að síður til öfugsnar niðurstöðu: börn hætta almennt að skilja neitt. „Slétt“ samskipti fara einnig fram með orðlausu tungumáli, það er látbragði, þögn og réttlátri nærveru.

Í fjölskyldu, eins og í hjónum, er alls ekki nauðsynlegt að segja hvort öðru nákvæmlega allt. Foreldrar upplifa tilfinningalega og munnlega nánd við börn sín sem sönnun fyrir raunverulegri þátttöku. Börn fyrir sitt leyti finna fyrir því að vera föst í slíkum samböndum, að því marki að þau grípa til öfgakenndra aðgerða (eins og fíkniefna) sem lýsa djúpri þörf þeirra fyrir að skilja. Átök og deilur myndu hjálpa þeim að fá meira loft og frelsi.

Goðsögn 2. Allir elska hver annan

Það er alltaf sátt og virðing; allt þetta breytir heimili þínu í vin friðar.

Við vitum að tilfinningar hafa tvísýnt eðli, til dæmis er samkeppni líka hluti af ást, sem og pirringur, reiði eða hatur ... Ef þú afneitar þessari fjölhæfni, þá lifir þú í ósamræmi við þínar eigin tilfinningar.

Og svo koma oft tvær andstæðar þarfir upp í fjölskyldu: löngunin til að vera saman og vera sjálfstæð. Að finna rétta jafnvægið, án þess að dæma sjálfan sig eða aðra, er að taka grundvallarskref í átt að sjálfstæði og gagnkvæmri virðingu.

Í hinu sameiginlega meðvitundarleysi er sú hugmynd lifandi að rétt uppeldi sé lágmarksbirting valds.

Sameiginlegt líf er oft gædd eiginleikum sem mikil hætta er á. Til dæmis segja þeir: „Ég á svo hæfileikarík og sæt börn,“ eins og fjölskyldan sé einhvers konar klúbbur sem byggist á tengslum meðlima hennar. Hins vegar er þér ekki skylt að elska börn vegna dyggða þeirra eða njóta félagsskapar þeirra, þú hefur aðeins eina skyldu sem foreldri, að koma þeim lífsreglum á framfæri og bestu atburðarás fyrir það (af öllum mögulegum).

Á endanum getur „sætur“ og „sætur“ barn breyst í algjörlega ósamúðarfullt barn. Ætlum við að hætta að elska hann út af þessu? Slík „tilfinning“ á fjölskyldunni getur verið banvæn fyrir alla.

Goðsögn 3. Aldrei er skammað á börn.

Þú þarft ekki að styrkja vald þitt, það er engin þörf á refsingu, barnið lærir auðveldlega allar reglurnar. Hann samþykkir bönnin sem foreldrar hans setja, vegna þess að hann skilur innsæi að þau hjálpa honum að vaxa.

Þessi goðsögn er of sterk til að deyja. Í hinu sameiginlega meðvitundarleysi er sú hugmynd lifandi að rétt uppeldi sé lágmarksbirting valds. Uppruni þessarar goðsagnar liggur sú hugmynd að barn innihaldi í upphafi alla nauðsynlega þætti fyrir fullorðinslíf: það er nóg að "frjóvga þá á réttan hátt", eins og við séum að tala um plöntu sem krefst ekki sérstakrar umönnunar.

Þessi nálgun er eyðileggjandi vegna þess að hún lítur framhjá „sendingaskyldu“ eða „útsendingarskyldu“ foreldris. Verkefni foreldris er að útskýra fyrir barninu reglurnar og mörkin áður en þau eru fjárfest í því, til að „mannvæða“ og „félagsfæra“ þau, með orðum Françoise Dolto, frumkvöðuls barnageðlækninga. Þar að auki, viðurkenna börn mjög snemma sektarkennd foreldra og stjórna henni af kunnáttu.

Óttinn við að raska sátt í fjölskyldunni með deilum við barn endar til hliðar hjá foreldrum og börn nota þennan ótta af kunnáttu. Afleiðingin er fjárkúgun, samningaviðræður og missir foreldravaldsins.

Goðsögn 4. Allir hafa tækifæri til að tjá sig.

Persónuleg þróun er í fyrirrúmi. Fjölskyldan á ekki aðeins að vera „staður þar sem hún lærir“ heldur þarf hún einnig að tryggja fyllingu tilverunnar fyrir alla.

Þessa jöfnu er erfitt að leysa vegna þess að samkvæmt Robert Neuburger hefur nútímamaðurinn dregið verulega úr umburðarlyndi sínu fyrir vonbrigðum. Skortur á uppblásnum væntingum er nefnilega eitt af skilyrðum fyrir farsælu fjölskyldulífi. Fjölskyldan er orðin stofnun sem á að tryggja hamingju allra.

Það er þversagnakennt að þetta hugtak leysir fjölskyldumeðlimi undan ábyrgð. Ég vil að allt fari af sjálfu sér, eins og einn hlekkur í keðjunni geti starfað sjálfstætt.

Ekki gleyma því að fyrir börn er fjölskyldan staður þar sem þau þurfa að læra að aðskilja sig til að fljúga á eigin vængjum.

Ef allir eru ánægðir er þetta góð fjölskylda, ef hamingjuvélin er að virka er hún slæm. Slík skoðun er uppspretta ævarandi vafa. Hvert er móteitur fyrir þessu eitraða hugtakinu „hamingjusamlega alltaf eftir“?

Ekki gleyma því að fyrir börn er fjölskyldan staður þar sem þau þurfa að læra að aðskilja sig til að fljúga á eigin vængjum. Og hvernig geturðu viljað fljúga út úr hreiðrinu ef allar óskir eru uppfylltar, en það er engin hvatning sem slík?

Fjölskyldustækkun - möguleg áskorun

Ef þú hefur gert aðra tilraun til að stofna fjölskyldu þarftu að losa þig undan þrýstingi „hugsjóna“. Sérfræðingar telja hins vegar að í flestum tilfellum gerist hið gagnstæða og spennan eykst bara og álagið verði óbærilegt fyrir bæði börn og foreldra. Þeir fyrrnefndu vilja ekki bera ábyrgð á mistökum, þeir síðarnefndu neita erfiðleikunum. Við bjóðum upp á nokkrar leiðir til að halda þrýstingi í skefjum.

1. Gefðu þér tíma. Kynntu þér sjálfan þig, finndu þinn stað og taktu yfirráðasvæðið þitt, hreyfðu þig á milli barna, barnabarna, foreldra, afa og ömmu, á þínum eigin hraða og án þess að tilkynna neinum. Rush getur oft leitt til ósættis og misskilnings.

2. Tala. Það er ekki nauðsynlegt (og ekki mælt með því) að segja allt, en það er mjög mikilvægt að vera opinn um hvað þú heldur að "virki ekki" í fjölskyldukerfinu. Að endurheimta fjölskyldu þýðir að ákveða að tjá efasemdir þínar, ótta, fullyrðingar, gremju við nýjan maka ... Ef þú skilur eftir aðgerðaleysi getur það skaðað sambönd og skapað misskilning.

3. Virðing er höfuð alls. Í fjölskyldu, sérstaklega ef hún er nýstofnuð (nýr eiginmaður / eiginkona), er enginn skyldur til að elska alla meðlimi hennar, en það er nauðsynlegt að virða hvert annað. Þetta er það sem mun lækna öll tengsl.

4. Forðastu samanburð. Að bera nýja fjölskyldulífið saman við það fyrra er gagnslaust og hættulegt, sérstaklega fyrir börn. Foreldrahlutverk þýðir að finna nýjar útrásir fyrir sköpunargáfu og frumleika, tvö mikilvæg einkenni í nýrri fjölskyldu.

5. Biddu um hjálp. Ef þér finnst þú vera misskilinn eða móðgaður skaltu hafa samband við meðferðaraðila, sérfræðing í fjölskyldutengslum eða skilyrtan talsmann. Verndaðu þig gegn rangri hegðun til að grípa til og frá atburðum til að taka verri beygju.

Hver er tilgangurinn með goðsögn?

Hugmyndin um hugsjónafjölskylduna er nauðsynleg þó hún sé sár. Við erum með goðsögn um hugsjónafjölskylduna í hausnum á okkur. Við byggjum upp sambönd til að átta okkur á því og á því augnabliki finnum við að hugsjón annars passar ekki við hugsjón hins. Það kemur í ljós að það að hugsa um hugsjónafjölskyldu er alls ekki tilvalin stefna!

Hins vegar, ef við hefðum ekki þessa goðsögn, myndu samskipti okkar við hitt kynið ekki meika mikið sens og þau myndu vara að hámarki eina nótt. Hvers vegna? Vegna þess að tilfinningin um „verkefni“ sem hægt er að búa til saman myndi vanta.

„Við erum að reyna að átta okkur á göfugum draumi okkar um fjölskyldu, sem getur leitt til lyga og jafnvel átaka,“ segir sálfræðingurinn Boris Tsiryulnik. „Og frammi fyrir mistökum verðum við reið og kennum maka okkar um. Við þurfum langan tíma til að skilja að hugsjónin blekkir oft og í þessu tilfelli er ekki hægt að ná fullkomnun.

Börn geta til dæmis ekki alist upp án fjölskyldu en þau geta alist upp í fjölskyldu þó það sé erfitt. Þessi þversögn á einnig við um hjón: öryggistilfinningin sem hún býður upp á gerir okkur heilbrigðari og léttir á streitu. Á hinn bóginn getur lífið saman verið hindrun fyrir marga á leiðinni til sjálfsframkvæmda. Þýðir þetta að draumur okkar um hugsjónafjölskyldu sé nauðsynlegri en sársaukafull?

Skildu eftir skilaboð