Efnisyfirlit
Áhættufólk og áhættuþættir fyrir háþrýstingi
Fólk í hættu
- Fólk yfir 55 ára. Blóðþrýstingur hefur tilhneigingu til að hækka frá þessum aldri.
- Hjá ungum fullorðnum er hlutfall háþrýstings hærra hjá körlum en konum. Hjá fólki á aldrinum 55 til 64 ára er hlutfallið nokkurn veginn það sama hjá báðum kynjum. Hjá fólki yfir 64 ára er hlutfallið hærra hjá konum.
- Bandaríkjamenn af afrískum uppruna.
- Fólk með fjölskyldusögu um snemma háþrýsting.
- Fólk með ákveðna sjúkdóma, eins og sykursýki, kæfisvefn eða nýrnasjúkdóm.
Áhættuþættir
- Almenn offita, offita í kviðarholi og umframþyngd76.
- Mataræði sem inniheldur mikið af salti og fitu og lítið af kalíum.
- Óhófleg áfengisneysla.
- Reykingar bannaðar.
- Líkamleg hreyfingarleysi.
- Streitan.
- Regluleg neysla á svörtum lakkrís eða svörtum lakkrísvörum eins og óáfengum pastis.