Kvenhetjan okkar viðurkennir að það að breyta því sem henni líkar ekki með hjálp plastinngripa reyndist mun árangursríkara en að reyna að elska ófullkomleika útlits hennar í mörg ár. Hún telur að við séum að eyða tíma og orku í baráttuna gegn sjálfsviðurkenningu. Sagan er skrifuð af gestaltþerapistanum Daria Petrovskaya.
"Ég vil finna að ég er falleg"
Elena, hönnuður, 37 ára: „Í æsku fór ég í sálfræðiþjálfun sem söng um náttúruna og þörfina fyrir að elska sjálfan sig eins og hvern sem er. Nákvæmlega hvernig var ekki útskýrt. En þeir kröfðust þess ákaft.
Á einhverjum tímapunkti áttaði ég mig á því að til að sætta mig við ófullkomleika mína þurfti ég að fara í gegnum braut innri baráttu, að brjóta sjálfan mig. En það er hagkvæmara fyrir mig að berjast ekki við sjálfan mig heldur laga eitthvað núna og njóta útkomunnar. Það er flottara og miklu raunverulegra. Þegar öllu er á botninn hvolft geta tilraunir til að sætta sig við galla útlitsins teygt sig í mörg ár og valdið endalausum innri átökum.
Ég hef aldrei séð eftir því að hafa farið í ákveðnar aðgerðir með andlit og líkama. Hið blekkingakapphlaup um að „samþykkja og elska sjálfan þig með göllum“ er mjög fljótt eytt með athugasemdum og gagnrýni annarra. Við sóum dýrmætum tíma í upplifun. Og tíminn er auðlind sem ekki er hægt að skila.
Allt sem ég hef gert kemur frá innri hvatningu, ekki frá lönguninni til að vera í tísku
Til að skilja hversu ánægður þú ert með útlit þitt er nóg að taka sjálfan þig upp á myndavél. Það kemur þér á óvart hversu mikið af styrk þinni er hægt að taka burt af tilfinningum vegna ytri myndarinnar, löngunar til að finna vinningshorn.
Ég stunda námskeið á netinu, ég er vanur að vinna með myndavél. Og ég stenst auðveldlega þetta sjálfstraustspróf. Nú þarf ég ekki að hafa áhyggjur af því hvernig ég lít út. Ég hef engar áhyggjur af því og get alveg einbeitt mér að verkefnum mínum.
Ég er viss um: það er alltaf innri og ytri hvatning til að breyta útlitinu. Ég haga mér út frá eigin þörfum, ekki vegna tískufyrirmæla.
Það er ekki einn „tísku“ eiginleiki í andliti mínu: lítið nef, há kinnbein, meitlað höku og varir með boga. Ég leitast ekki við sameinað útlit. Ég legg aldrei áherslu á fígúruna með fötum og enn frekar flagga ég mér ekki á samfélagsmiðlum.
Á sama tíma leyni ég því ekki að ég fór í lýtaaðgerð. Og fólk skilur oft ekki hvers vegna ég fór í það. Svarið er einfalt: allt sem ég hef gert kemur frá innri hvatningu, en ekki frá löngun til að vera í þróun eða vegna gagnrýni á mig. Ég vil finna að ég er falleg. Og það er engin þörf á að sýna það fyrir neinum sérstaklega. Ég býst ekki við mati og hrósi. Ég geri það bara fyrir sjálfan mig."
„Af hverju er kvenhetjan að reyna að flýta fyrir?
Daria Petrovskaya, gestalt meðferðaraðili: „Það er mikilvægt að greina á milli ytri og innri eftirlitsstaða. Í fyrra tilvikinu er stuðningur, fjármagn og árangur rakinn til áhrifa utanaðkomandi þátta: „Aðrir eins og ég, sem þýðir að allt er í lagi með mig“ eða „Ég fékk aðstoð við að takast á við verkefnið, ég hefði ekki getað gert það sjálfur."
Innri vettvangur eftirlits snýr meira að eigin auðlindum og ferlum: einstaklingur er fær um að treysta á persónulega færni sína. Á sama tíma eru báðir þessir þættir mikilvægir í hvaða starfsemi sem er. Með öðrum orðum þarf bæði „lárétt“ og „lóðréttan“ stuðning: Ég sjálfur og ég erum í sambandi við aðra, við umhverfið.
Augljóslega hefur kvenhetjan mjög góða innri stjórnunarstað.
Að auki felur sérhver starfsemi okkar í sér ferli eða árangursstefnu. Í þessari sögu sé ég festu frekar við niðurstöðuna. Ef ferlið sjálft er mikilvægt verður hægt að njóta þess, jafnvel þótt árangurinn sé langt frá því að vera ákjósanlegur.
Koma þessar breytingar af löngun til að leiðrétta stöðugt «ófullkomleika» eða af ást og virðingu fyrir sjálfum þér?
Ef maður einbeitir sér eingöngu að niðurstöðunni, þá reynist leiðin að henni vera óheppilegur misskilningur sem verður að þola. Þess vegna getur verið löngun til að flýta fyrir ferlinu, eftirsjá yfir þeim tíma sem varið er, tilfinning um sársaukafulla dvöl á punkti nútíðarinnar.
Spurningin vaknar: hvers vegna er kvenhetjan að reyna að flýta fyrir hlutunum og jafnvel nýtt útlit reynist vera leið til að ná langþráðum árangri? Ræða hennar hljómar auðvitað sjálfsörugg, hún tekur ítrekað eftir því að hún gerir öll inngrip fyrir sjálfa sig, en ekki af löngun til að þóknast öðrum. Gagnrýnin hugsun er vel sýnileg í sögu hennar. Augljóslega tók hún ekki ákvarðanir sínar þar sem hún var á þeim tímapunkti sem taugaveiklunin var. Þetta var sannarlega yfirvegað val.
En lækningalegt innsæi knýr mig til að spyrja meira um þann þátt sem kvenhetjan telur ófullkominn og vill endurtaka eins fljótt og auðið er. Hvað er svona óþolandi í útlitsgöllunum? Koma þessar breytingar af löngun til að leiðrétta stöðugt «ófullkomleika» eða af ást og virðingu fyrir sjálfum þér?
Þessi spurning er enn opin fyrir mér."