Við vitum öll um kosti ólífuolíu. Vissir þú að ólífu lauf eru líka ótrúlegir heilsubætur? Sérstaklega núna, á kulda- og flensutímabilinu. Ég komst að því fyrir tilviljun - og nú flýti ég mér að deila uppgötvun minni með þér) Nýlega, þegar ég lagði inn pöntun í uppáhalds versluninni iherb.com, rakst ég óvart á krukkur með óvenjulegri vöru - ólífu laufum og útdrætti þeirra. Auðvitað velti ég fyrir mér til hvers þeir væru og hvað ég ætti að gera við þá.
Það kom í ljós að þessi spurning vekur ekki aðeins áhuga fyrir mig, heldur einnig marga vísindamenn sem stunda rannsóknir og staðfesta jákvæða eiginleika laufanna og útdrátt þeirra. Þessir eiginleikar fela í sér eðlilegan blóðþrýsting, styrkingu hjarta- og æðakerfisins og aukið orkustig. Ólífublaðaútdráttur er öflugt andoxunarefni sem verndar æðar gegn skemmdum og kemur í veg fyrir þróun æðakölkun til lengri tíma litið.
Hvað gefur ólífublöð svona styrk? Snemma á 1900. áratug síðustu aldar einangruðu vísindamenn bitra efnasambandið oleuropein úr þessum laufum. Árið 1962 kom í ljós að oleuropein víkkar út æðar og lækkar þar með blóðþrýsting. Þá uppgötvuðu vísindamenn getu þess til að auka blóðflæði í kransæðum, létta hjartsláttartruflanir og koma í veg fyrir vöðvakrampa.
Og seinna kom í ljós að aðalþáttur oleuropeins - oleanólsýra - hamlar vexti vírusa, baktería, sveppa og sníkjudýra. Það er, ólífublöð hjálpa til við að meðhöndla sjúkdóma af völdum vírusa, retróveirna, baktería. Litróf þessara sjúkdóma er mjög breitt - flensa, kvef, candidasýking, heilahimnubólga, ristill, Epstein-Barr vírus (herpes tegund IV) og nokkrar aðrar gerðir af herpes, heilabólga, lifrarbólga, lungnabólga, berklar, lekanda, malaría, dengue hiti, eyrnabólgu, þvagfærum og fleirum. Hins vegar hafa ólífublöð engar aukaverkanir.
Ég vil einnig vekja athygli þína á því að ólífublöð hjálpa til við að takast á við síþreytu og streitu. Ef þú lendir oft í streituvaldandi aðstæðum er líklegt að ónæmiskerfið veikist og þú verður sérstaklega viðkvæmur fyrir kvefi og vírusum.
Að drekka ólífu laufte eða bæta ólífu laufdufti eða þykkni í drykki mun hjálpa þér að slaka á og standast árásir vírusa og baktería.