Almenn lýsing á sjúkdómnum
Niðurgangur er einkenni þarmaröskunar (niðurgangur) sem einkennist af tíðum hægðum.
Orsakir bráðrar niðurgangs:
að drekka mengað ósoðið vatn, ofnæmi fyrir lyfjum eða matvælum, laktósa eða öðru mataróþoli, bakteríu-, sníkjudýra- eða veirusmiti í þörmum (amoebiasis, matareitrun, magaflensa), tilfinningaleg vanlíðan og stress.
Orsakir langvarandi niðurgangs:
Crohns sjúkdómur, iðraólgur, langvarandi bólga, sáraristilbólga, endaþarms- og ristilsár, vanfrásogheilkenni, endaþarmskrabbamein.
Niðurgangseinkenni:
tíð hægðir, hár líkamshiti, ógleði, uppköst, blóð í hægðum, miklir viðvarandi kviðverkir, ofþornun (þorsti, þurr tunga og varir, sjaldgæf þvaglát, hröð öndun).
Hollur matur vegna niðurgangs
Mataræði við niðurgangi miðar að því að endurheimta örflóru í þörmum og hefja starfsemi sína til að taka upp umfram vökva. Venjulega er mælt með mataræði nr. 4 sem miðar að því að róa slímhúðina, draga úr gerjunarferlum í þörmum. Matur ætti að vera gufusoðið eða soðið og þurrkað og það ætti að innihalda heitt, hálf fljótandi og fljótandi matvæli. Þannig að takmarka áhrif á þarma efna-, vélrænna og varma ertandi efna.
Á fyrstu klukkustundum þróunar niðurgangs ætti að huga sérstaklega að drykkjarmeðferðinni þar sem sjúkdómurinn þurrkar líkamann mjög mikið, „skolar“ steinefni og sölt. Drykkir sem hafa gagnlega eiginleika við niðurgangi eru ma: eplasafi, svart te með sítrónusafa, jurtate, te úr hindberjalaufum, saltlausnir „Regidron“, „Gastrolit“, heitt basískt kolsýrt sódavatn, seyði af rúsínum, bláberjum, rós mjöðm…
Meðal vara eru gagnlegustu:
- soðin hvít hrísgrjón (fátæk í trefjum og hafa „bindandi“ eiginleika), notaðu hálfan bolla á tveggja tíma fresti;
- banani (ríkur af kalíum, sem er „skolaður“ úr líkamanum með niðurgangi), neyta tveggja banana eftir 4 klukkustundir;
- fljótandi hafragrautur á vatni (bókhveiti, hrísgrjón, haframjöl, semolina);
- hvítt brauð í formi kex;
- mjúk soðin egg, gufu eggjakaka, rifinn kotasæla - til að bæta prótein;
- soðið, rifið, bakað epli (innihalda pektín, tannín og lífrænar sýrur, sem bindur eiturefni, hjálpar til við að endurheimta örflóru í þörmum);
- rifnar gulrætur og gulrótarmauk (inniheldur A -vítamín, sem bætir ástand þarmaslímhúðarinnar og hefur aðsogandi áhrif);
- „Slímugar“ súpur með kjötbollum í fitusnauðum fiski / kjötsoði;
- Hallaður fiskur og kjöt án beina, sina og húðar (svo sem gufukökur)
- grænmetissoð og kartöflumús;
- hlaup og hlaup úr bláberjum, perum, fuglakirsu og kviðu.
Snemma morgunmatur: haframjöl, ósykrað grænt te.
Seinn morgunverður: fimmtán kompott.
Kvöldverður: hrísgrjónasoð, bókhveiti hafragrautur á vatninu, gufusoðnar kjötbollur, hlaup.
Síðdegis snarl: niðursoð.
Kvöldverður: gufuomeletta og te.
Að nóttu til: hlaup.
Folk uppskriftir fyrir niðurgang
- til að bæta vatns-salt jafnvægi líkamans, getur þú notað eftirfarandi „kokteil“: hálfan lítra af vatni, fjórðung af teskeið af salti, fjórðung af teskeið af gosi, tvö msk. skeiðar af hunangi, taktu 1,5 lítra á dag;
- með bakteríudrepi: hálf teskeið af hvítlaukssafa á tveggja tíma fresti;
- niðursoðinn eða ferskur aloe safi - taktu tvær matskeiðar þrisvar á dag hálftíma fyrir máltíð;
- birki veig (hellið hálfri flösku af birkiknoppum með vodka, korkur þétt, látið standa í mánuð á heitum stað, hristist stundum), taktu 40 dropa þrisvar á dag;
- safa úr smalatöskujurtinni tekur 40 dropa á fimmtíu grömm af vodka í tveimur skrefum;
- ferskur fugl kirsuberjasafi;
- fuglakirsuberjasoð (15 grömm af fuglakirsuber á 200 millilítra af vatni, sjóðið í 5 mínútur, heimta) taka í tvo skammta.
Hættulegur og skaðlegur matur vegna niðurgangs
Takmarkaðu neyslu sítrusafa, ananasafa eða tómatsafa sem ertir þarma að auki. Og einnig matvæli sem versna einkenni niðurgangs: þægindamatur, feitur matur, sælgæti, sykur, tyggigúmmí, drykkir með sorbitóli, kaffi, mjólk, belgjurtir, svart brauð og bakaðar vörur, rófur, súrkál, gúrkur, radísur, plómur, radísur, ávaxtasafi, vínber, jógúrt, rjómi, gerjuð bakaðri mjólk, kotasæla, kefir, ostur, feitt kjöt, alifugla, fisk, kavíar, einbeittan fisk og kjötsoð, áfengi, pasta, hirsi og bygggrjón, súrsuð, reykt, saltaður og niðursoðinn matur (pylsur, pylsa, bringur, súrsaðar gúrkur og tómatar, ólífur), hunang, sulta, súkkulaði, hráir ávextir, steikt eða harðsoðin egg, sósur, krydd og krydd.
Attention!
Stjórnin ber ekki ábyrgð á neinum tilraunum til að nota upplýsingarnar sem gefnar eru og ábyrgist ekki að þær muni ekki skaða þig persónulega. Ekki er hægt að nota efnin til að ávísa meðferð og greina. Hafðu alltaf samband við lækninn þinn!