Efnisyfirlit
Almenn lýsing á sjúkdómnum
Hugmyndin um hjartaöng er merki blóðþurrðarsjúkdóms í hjarta (kransæðasjúkdómur), sem stafar af ófullnægjandi blóði í holu þess. Hjartaöng er frábrugðin hjartadrepi að því leyti að sársaukaárás í bringubeini kemur ekki fram neinar breytingar á hjartavöðvanum. Meðan á hjartaáfalli stendur kemur fram drep í vefjum hjartavöðva. Vinsælt heiti á hjartaöng er Hjartaöng.
Orsakir hjartaöng
- Ófullnægjandi hjartahringrás á hverju augnabliki, til dæmis þegar líkamsstarfsemi er framkvæmd.
- Æðakölkun í hjartaslagæðum, það er að minnka slagæðarnar, vegna þess að þeir geta ekki borið nauðsynlegt blóðmagn í gegnum sig.
- Slagæðalágþrýstingur er lækkun á blóðflæði til hjartans.
Einkenni
Vissasta merki um hjartaöng er tognun, kreista eða jafnvel brennandi sársauki í bringubeini. Það getur geislað (gefið) í háls, eyra, vinstri handlegg. Árásir af slíkum sársauka geta komið og farið, þó að venjulega orsakist það af ákveðnum kringumstæðum. Einnig geta sjúklingar fengið ógleði og brjóstsviða. Erfiðleikarnir við að gera rétta greiningu liggja í því að fólk sem finnur fyrir verkjum í eyra eða öðrum líkamshlutum tengir það ekki alltaf við hjartaöng.
Það er mikilvægt að muna að hjartaöng er ekki sársauki sem hverfur af sjálfu sér á hálfri mínútu eða eftir djúpt andardrátt, sopa af vökva.
Gagnlegar vörur fyrir hjartaöng
Rétt næring er afar mikilvæg fyrir hjartaöng. Það hefur verið sannað að of þungt fólk er mun líklegra til að þjást af þessum sjúkdómi, þar að auki er mikil hætta á fylgikvillum. Þess vegna þarftu að halda jafnvægi á mataræðinu og bæta þannig efnaskiptaferla í líkamanum.
Hvað ætti að borða fyrir þá sem þjást af hjartaöng:
- Í fyrsta lagi hafragrautur. Bókhveiti og hirsi eru sérstaklega gagnleg þar sem þau innihalda B -vítamín og kalíum. Þar að auki hefur bókhveiti einnig rutín (P -vítamín) og inniheldur kalsíum, natríum, magnesíum og járn úr gagnlegum steinefnum.
- Hrísgrjón, ásamt þurrkuðum apríkósum og rúsínum, svonefnd kutia, er gagnlegt vegna kalíums og magnesíums, það er líka aðsogsefni, það er að það fjarlægir skaðleg efni úr líkamanum.
- Hveiti, þar sem það inniheldur mikið af vítamínum B, E og bíótíni (H-vítamíni), sem stýrir umbrotum kolvetna.
- Haframjöl - það inniheldur matar trefjar sem koma í veg fyrir að kólesteról komi fram og trefjar sem afeitra líkamann. Að auki er það ríkur af vítamínum úr hópi B, PP, E og fosfór, kalsíum, járni, natríum, sinki, magnesíum.
- Bygggrynjur - það inniheldur A, B, PP, E, auk þess inniheldur það bór, joð, fosfór, sink, króm, flúor, kísil, magnesíum, kopar, járn, kalíum og kalsíum.
- Þang, þar sem það inniheldur joð, fosfór, natríum, kalíum og magnesíum, auk fólínsýru og pantótensýru. Þökk sé samsetningu þess bætir það efnaskipti líkamans.
- Allir ávextir og grænmeti eru gagnlegir (helst ferskir, gufusoðnir eða bakaðir, síðan geyma þeir öll vítamín og steinefni), belgjurtir, þar sem þau innihalda flókin kolvetni og trefjar, og það eru þau sem metta líkamann. Við hjartasjúkdómum mæla læknar með því að borða banana daglega vegna mikils kalíuminnihalds.
- Grænmetisolíur- sólblómaolía, ólífuolía, korn, soja, þar sem þau innihalda ein- og fjölómettaða fitu, og þetta eru vítamín A, D, E, K, F, sem taka þátt í myndun frumna og umbrotum.
- Þú ættir að borða fisk (makríl, síld, silung, sardínu), villibráð, kálfakjöt, kalkún, kjúkling, þar sem þessar vörur hafa mikið próteininnihald og lágt fituinnihald, þannig næst jafnvægi í efnaskiptum.
- Mjólk og mjólkurvörur, þar sem þær innihalda laktósa, þíamín, A-vítamín, kalsíum.
- Honey, þar sem það er kalíum uppspretta.
- Það er mikilvægt að drekka að minnsta kosti 2 lítra af vökva á dag.
- Rúsínur, hnetur, sveskjur, sojavörur eru gagnlegar vegna kalíuminnihalds.
Folk úrræði til meðferðar á hjartaöng
- Í 8 vikur þarftu að drekka einu sinni á dag í 4 tsk. Blanda af hunangi (1 lítra), sítrónur með afhýði (10 stk) og hvítlauk (10 hausar).
- Innrennsli af Hawthorn (10 msk. L) og rósar mjaðmir (5 msk. L), fyllt með 2 lítrum af sjóðandi vatni og haldið er hita í einn dag, er gagnlegt. Þú þarft að drekka 1 glas 3 sinnum á dag fyrir máltíð.
- Blanda af veigafarði og hafurtardýr í hlutföllum 1: 1 fjarlægir sársauka í hjarta. Nauðsynlegt er að taka 30 dropa af blöndunni sem myndast með því að bæta við vatni. Áður en þú gleypir geturðu haldið innrennslinu í munninum í nokkrar sekúndur.
- Blóma hunang (1 tsk) hjálpar til með te, mjólk, kotasælu 2 sinnum á dag.
- Innrennsli af oreganó laufum í hlutföllum 1 msk. l. kryddjurtir í 200 ml af sjóðandi vatni. Láttu standa í 2 tíma, taktu 1 msk. 4 sinnum á dag. Innrennslið hjálpar til við að draga úr sársauka.
- Að tyggja sítrónubörk fyrir hverja máltíð hjálpar.
- Aloe safa blanda (taka að minnsta kosti 3 lauf), með 2 sítrónum og 500 gr. hunang. Geymið í kæli, neyttu 1 msk. klukkutíma fyrir máltíðir. Meðferðin er ár með truflunum 4 vikna á 2 mánaða fresti.
Hættulegar og skaðlegar vörur fyrir hjartaöng
- Feitur úr dýraríkinu, þar sem þær innihalda mikið kólesteról, og það stuðlar að útliti kólesterólplata í æðum og veldur þar af leiðandi æðakölkun. Þetta felur í sér feitt kjöt eins og svínakjöt og alifugla (önd, gæs). Einnig pylsur, lifur, rjóma, steikt egg, reykt kjöt.
- Hveiti og sælgætisvörur, þar sem þær eru ríkar af kolvetnum sem vekja offitu.
- Súkkulaði, ís, sælgæti, límonaði, þar sem auðmeltanleg kolvetni í þeim stuðlar að aukningu á líkamsþyngd.
- Nauðsynlegt er að takmarka saltneyslu þar sem það hægir á því að fjarlægja vökva úr líkamanum. Þú getur skipt út salti með grænmeti, sem að auki inniheldur mikið af vítamínum (A, B, C, PP) og steinefnum (fólínsýru, fosfór, kalíum, kalsíum, járni).
- Drykkir sem innihalda koffein (kaffi, sterkt te), þar sem þeir hafa þvagræsandi áhrif og fjarlægja mikinn vökva úr líkamanum.
- Áfengi og reykingar vekja upphaf æðakölkunar, svo það er þess virði að losna við slæmar venjur.
Attention!
Stjórnin ber ekki ábyrgð á neinum tilraunum til að nota upplýsingarnar sem gefnar eru og ábyrgist ekki að þær muni ekki skaða þig persónulega. Ekki er hægt að nota efnin til að ávísa meðferð og greina. Hafðu alltaf samband við lækninn þinn!