Söknuður, eða hvers vegna glötuð sæla gerir þig ekki óhamingjusama

Söknuður, eða hvers vegna glötuð sæla gerir þig ekki óhamingjusama

Sálfræði

Söknuður, sem nú er „í tísku“, fær okkur til að tengjast reynslu okkar og læra af reynslunni

Söknuður, eða hvers vegna glötuð sæla gerir þig ekki óhamingjusama

Í kafla dystopian 'Black Mirror' lifa söguhetjur hennar eilífa níunda áratug, þar sem allir njóta eins og enginn morgundagur væri. Og þá uppgötvarðu hvað raunverulega gerist (afsakið slægjuna): þeir sem eru til eru fólk sem ákveður að tengjast og lifa í sýndarheimi, „San Junipero“, borg sem er búin til í gegnum söknuður yfir æsku sinni.

Við lifum á tímum þegar söknuður er að aukast, eins og það væri tíska. Stuttu og beinu pilsin á níunda áratugnum, snældur og vínyl, röð barna sem leysa ráðgátur á níunda áratugnum vopnuð með húfur og hjól eru komin aftur og jafnvel mullets eru aftur! Ef áður var það rómantíkerinn sem hrópaði til himins að fortíðin væri betri, nú byggist vantar á að endurskapa á tímum sem margir hafa ekki einu sinni lifað og hafa aðeins upplifað í gegnum kvikmyndir og bækur. Á tímum þegar okkur finnst jafnvel þrá að geta haldið nokkra dansa án þess að hafa áhyggjur af grímunni eða félagslegri fjarlægð, Nostalgia, tilfinning, en einnig að hluta til alhliða reynsla, mótar nútíð okkar.

Núverandi fyrirbæri er þannig að það eru þeir sem segja að við búum í „aftur-nútíma“. Diego S. Garrocho, heimspekingur, prófessor í siðfræði við sjálfráða háskólann í Madríd og höfundur 'Sobre la nostalgia' (Alianza Ensayo), fullvissar um að til sé skýr nostalgíuiðnaður þar sem taktar, myndir, sögur og hönnun eru endurheimt forn að virðast vilja vernda okkur fyrir ógnandi framtíð.

Þrátt fyrir að hugtakið „fortíðarþrá“ hafi verið stofnað árið 1688, þá erum við að tala um tilfinningu sem Garrocho heldur fram að „bregðist ekki við menningarlegri uppbyggingu heldur er skráð í mannshjartað frá uppruna okkar. Hann heldur því fram að ef af fortíðarþrá gerum við ráð fyrir einhverju sem a óljós meðvitund um tapeins og það vantaði eitthvað sem var „það eru nægar menningarskrár til að geta litið á það sem alhliða tilfinningu.

Þegar við tölum um söknuð, talum við um söknuðartilfinningu sem þrátt fyrir hefðina tengist sorg eða sorg, nær nú lengra. Bárbara Lucendo, sálfræðingur hjá Centro TAP, segir það fortíðarþrá er gagnlegt sem úrræði til að tengjast fólki, tilfinningum eða aðstæðum úr fortíðinni sem veitti okkur hamingju og að með því að muna þau hjálpar okkur að læra af þeim, vaxa og þroskast með tilliti til þess sem við upplifðum.

Jú, það er fólk sem er nostalgískara en aðrir. Þó að það sé flókið að skilgreina hvað fær einhvern til að eiga meira eða minna tilhneiging til að þrá, útskýrir sálfræðingurinn að samkvæmt fjölmörgum rannsóknum í gegnum söguna, „fólk sem er líklegra til að hafa nostalgískar hugsanir hefur færri neikvæðar hugsanir gagnvart tilgangi lífsins, auk þess sem það er líklegra til að styrkja félagsleg tengsl sín og meta fyrri reynslu sem auðlind til að horfast í augu við samtímann ». Hins vegar segir hann að minna nostalgískt fólk kynni fleiri neikvæðar hugsanir bæði með merkingu lífsins og dauðans og þar af leiðandi gefi það ekki jafn mikið gildi liðinna stunda og gagnsemi sem þetta getur haft í för með sér raunveruleikinn.

Diego S. Garrocho heldur því fram að það sé „óumdeilanlegt að fortíðarþrá sé persónueinkenni“ sem hjálpar til við að skilgreina okkur. «Aristóteles hélt því fram að melankólískt fólk væri depurð vegna of mikillar svartgalla. Í dag erum við augljóslega langt frá þeirri húmoralegu lýsingu á persónunni en ég held það það eru eiginleikar og reynsla sem ákvarða nostalgískt ástand okkar", Segir hann.

Forðist fortíðarþrá

Nostalgía er á vissan hátt að endurskapa okkur í fortíðinni, en ólíkt þeim sem finna smekk fyrir þeim minningum, þá eru þeir sem lifa með því þyngd að geta ekki gleymt neinu, hvort sem þeim líkar betur eða verr. «Gleymska er mjög einstök reynsla þar sem ekki er hægt að framkalla hana. Við getum reynt að muna en enginn hefur enn getað fundið upp stefnu sem gerir okkur kleift að gleyma að vild, “útskýrir Garrocho. Á sama hátt og hægt er að þjálfa minningu segir heimspekingurinn að „hann myndi elska að akademía gleymskunnar væri til.

Að vera nostalgískt fólk fær okkur til að skynja samtímann með sérstöku sjónarhorni. Bárbara Lucendo bendir á tvo þætti þess hvernig sú þrá getur byggt upp samband okkar við í dag. Annars vegar útskýrir hann að það að vera nostalgísk manneskja „getur þýtt að þrá að fortíðin finnist á milli einmanaleika, aftengingu frá núverandi augnabliki og fólksins í kringum okkur ». En hins vegar eru tímar þegar fortíðarþrá hefur algerlega andstæð áhrif og hefur jákvæð áhrif, þar sem hún getur bætt skap okkar og veitt meiri tilfinningalega öryggi. „Þetta gerir það að verkum að við lítum á fortíðina sem gagnlegan uppspretta lærdóms á þessari stundu,“ segir hann.

„Það er óumdeilanlegt að fortíðarþrá er persónueinkenni sem hjálpar til við að skilgreina okkur“
Diego S. Garrocho , Heimspekingur

Nostalgía getur haft „ávinning“ fyrir okkur vegna þess að hún þarf ekki endilega að hafa neikvæðar hliðar. „Platón sagði okkur nú þegar að það væru til heilbrigt sársauki og síðan hafa ekki fáir talið að það sé til form af skýrleika sem kemur aðeins fram í sorg eða depurð,“ útskýrir Diego S. Garrocho. Þrátt fyrir að hann varar við því að hann vilji ekki „veita svartsýninni neinn vitsmunalegan álit“, fullvissar hann þó um að ef um söknuði er að ræða, þá er vonlausasta athugasemdin möguleg að snúa aftur: „Söknuðurinn þráir tíma sem gerðist en þessi minning getur þjónað sem tilfinningalegur hreyfill til að reyna að snúa aftur til þess staðar sem við á einhvern hátt tilheyrum.

Depurð eða söknuður

Depurð er oft notað sem samheiti yfir söknuði. Sálfræðingurinn Bárbara Lucendo segir að þrátt fyrir að þessar tvær tilfinningar deili mörgum líkt, þá hafi þær einnig mörg önnur blæbrigði sem geri þær mismunandi. Einn helsti munurinn er áhrifin sem þeir hafa á þann sem upplifir þá. „Á meðan depurð veldur hjá einstaklingnum óánægju með einkalífi sínu hefur fortíðarþrá ekki þessi áhrif, “segir fagmaðurinn sem bætir við að upplifunin af söknuði sé tengd ákveðnu minni meðan depurð, og afleiðingar hennar, gerist víðar með tímanum. Á hinn bóginn er depurð fædd af sorgarhugsunum og tengist upplifunum af óþægilegum tilfinningum, sem fær mann til að líða niðurdreginn og án eldmóði, á meðan nostalgía getur tengst bæði óþægilegum og notalegum tilfinningum vegna minningar um það sem hefur verið lifað.

Nostalgía, segir Diego S. Garrocho, er æfing í skáldskap: hann lítur á minninguna sem egóvörn, þar sem hún verndar okkur fyrir okkar eigin meðalmennsku og leitast við að endurskapa liðna daga með epík og sóma. sennilega ekki skilið. Hins vegar heldur hann því fram að fólk þurfi stundum að endurskapa reynslu okkar einmitt til að gera fortíðina að væntingum okkar. „Ég held að þessi æfing geti verið, ég veit ekki hvort hún er heilbrigð, en hún er að minnsta kosti lögmæt svo framarlega sem hún fer ekki yfir ákveðin mörk,“ segir hann.

Skildu eftir skilaboð