Sumar konur ákveða að stjórna getnaðarvörn sinni með því að snúa sér að svokölluðum náttúrulegum aðferðum

Náttúruleg getnaðarvörn er á móti svokölluðum „hefðbundnum“ getnaðarvarnaraðferðum, það er að segja aðferðir sem virka þökk sé virkni hormóna (eins og pillunnar eða ígræðslunnar), kopar (eins og IUD, oft kallað „IUD“) eða jafnvel með smokk. Þessar aðferðir, sem ekki krefjast læknisráðgjafar, er hægt að útfæra beint heima. Það eru nokkrar ástæður fyrir því að konur snúa sér að náttúrulegri getnaðarvörn.

Oftast er þessi ákvörðun hvött til að hafna svokölluðum klassískum aðferðum eins og pillunni, vegna þess að þeir vilja ekki lengur taka hormón og verða fyrir aukaverkunum þess síðarnefnda. Hins vegar hafa náttúrulegar aðferðir mun minni áhrif en lykkjan eða pillan. Það eru í raun miklu fleiri óæskileg meðganga með þessum getnaðarvörnum en þeim sem læknastéttir viðurkenna og mæla með. Fyrir konur sem vilja ekki lengur taka pilluna getur koparsprautan til dæmis verið góður hormónalaus og mjög árangursríkur valkostur. Það eru 4 helstu náttúrulegar getnaðarvarnir, sem eru taldar upp hér að neðan.

Þessi getnaðarvörn dregur nafn sitt af Kyusaku Ogino, japönskum skurðlækni og kvensjúkdómalækni. Það felst í því að stunda ekki kynlíf þá daga sem konan er frjóust. Reyndar, í hverjum tíðahring, eru nokkrir dagar þar sem líkur á meðgöngu eru meiri, sem samsvara fyrir tíðahvörf (því fyrir egglos).

Þessi aðferð krefst þess að hafa rannsakað nokkrar lotur fyrirfram til að geta ákvarðað hvert tímabilið er þegar frjóst er. Það krefst þess vegna að hafa mjög reglulegar lotur í hverjum mánuði og athuga egglosstímabilið vel. Þessar breytur gera þessa aðferð sem áreiðanlegasta. Þetta er vegna þess að hættan á meðgöngu er tiltölulega mikil meðan þú notar hana. Að auki getur það verið ansi takmarkandi þar sem það krefst bindindis í hverjum mánuði.

Afturköllunaraðferðin er að láta sáðlát ekki eiga sér stað í leggöngum meðan á samförum stendur. Áður en maður nýtur þess verður maðurinn því að draga sig til baka svo að sæðið komist ekki í snertingu við slímhúðina og þar með er hætta á frjóvgun. Þessi aðferð, sem kann að virðast áreiðanleg, er í raun ekki mjög áhrifarík vegna erfiðleika hennar í framkvæmd. Í raun felur það í sér að maðurinn veit fullkomlega stjórnun á löngun sinni og spennu og getur stjórnað sáðlátinu.

Að auki getur afturköllun verið pirrandi fyrir félaga: Sú staðreynd að maðurinn hættir með lok stinningarinnar getur upplifað truflandi og konuna líka. Að auki ætti einnig að bæta því við að vökvi fyrir sáðlát, sem er framleiddur fyrir sáðlát, getur einnig innihaldið sæði, og því getur flutningur verið óþarfur eftir á.

Þegar hún er á egglosstímabilinu, það er að segja hagstæðasta tímabilið fyrir frjóvgun, sér konan að líkamshiti hennar hækkar lítillega samanborið við það sem eftir er. Þetta er þá 0,2 0,5 gráðum hærra. Þannig felst þessi aðferð í því að taka hitastig hans daglega og skrá verðmæti á hverjum degi til að geta ákvarðað hvenær við erum með egglos. Hér er sama vandamálið og Ogino aðferðin: þetta felur ekki aðeins í sér daglega hreyfingu heldur einnig reglulega hringrás. Að auki skal tekið fram að maður getur alveg orðið barnshafandi jafnvel utan egglosstímabilsins, jafnvel þótt maður sé frjóari, sem gerir þessa aðferð að óáreiðanlegri leið til að koma í veg fyrir misheppnaða meðgöngu. óskað.

Síðari aðferðin, kennd við nokkra ástralska lækna, John og Evelyn Billings, krefst lágmarks þekkingar og frekari athugunar. Það felst í því að greina samkvæmni leghálsslímu konunnar. Þetta efni, sem er framleitt í leghálsi, virkar sem náttúruleg hindrun fyrir sæði og kemur í veg fyrir að það komist í legið. Á egglosstímabilum er þetta slím því tiltölulega porískt og leyfir auðveldlega sæði að fara í gegnum. Aftur á móti þykknar það og hindrar yfirferð þeirra. Þannig samanstendur þessi aðferð af því að snerta slímið á hverjum morgni með fingrunum til að greina samkvæmni þess og ákvarða þannig tímabil hringrásarinnar sem þú ert í. Aðalvandamálið er að aðrir þættir geta breytt útliti slímsins. Eins og með fyrri aðferðir, þá er ekkert því fullkomlega áreiðanlegt með þessari tækni.