Náttúruleg fæðing, allt sem þú þarft að vita

Náttúrulegar fæðingar eru í tísku. Fleiri og fleiri konur hafna læknaheiminum í kringum fæðingu og leita að lífeðlisfræðilegri nálgun án véla eða tækja.

Un náttúrulega fæðingu er fæðing sem við grípum ekki inn í út frá læknisfræðilegu sjónarmiði. Við leyfum líkamanum að gera það, sem veit af sjálfu sér hvernig hann á að fylgja. Greinilegt er að utanbasturinn, sem er svæfing, tilheyrir ekki landslagi náttúrulegrar fæðingar.

Að fæða náttúrulega: undirbúningur er nauðsynlegur

Það er betra að sækja undirbúningsnámskeið sem gera þér kleift að læra meira um hvað gerist í fæðingu. Þetta hjálpar til við að byggja upp sjálfstraust andspænis hinu óvænta, með fullum hugarró. Það þarf ekki að taka það fram að fólk með kvíða er oft ekki mjög hrifið af þessari tegund af fæðingu þar sem of mikið er óviðráðanlegt hjá þeim eða læknunum.

Varist ranghugmyndir um náttúrulega fæðingu

Áður en farið er í náttúrulega fæðingu, betra að vera ekki með ranghugmyndir, einkum með því að ímynda sér hugsjóna fæðingu, mjúka og án ofbeldis. Fæðing er eins og líkamlegt ævintýri með hæðir og lægðir. Og það er að verða tilbúið.

Náttúruleg fæðing: að finna rétta staðinn

Til að stuðla að hnökralausri fæðingu er fæðingarstaðurinn mikilvægur. Það er valmöguleikinn "heima" (Lestu skrána "fæða heima"), "fæðingarorlof" eða fæðingarmiðstöð. Í síðara tilvikinu er betra að velja starfsstöð sem er þekkt fyrir að vera opin fyrir öðrum starfsháttum eða þekkt fyrir að hlusta sérstaklega á óskir kvenna. Þá þarf að ræða við fæðingarteymið um vilja okkar til að fæða barn eins eðlilega og hægt er.

Ræddu við ljósmóðurina um náttúrulega fæðingu

Ef þú ert skráður á fæðingardeild, við reynum að vera á eftir frjálslyndri ljósmóður frekar en lækni. Þessi sérfræðingur í lífeðlisfræði, það er að segja í venjulegum fæðingum, hefur oft mörg lítil ráð til að ráðleggja. Að lokum athugum við með henni hvort við fæðinguna geti ein af vakthafandi ljósmæðrum verið aðeins meira við hlið þér því stuðningur er oft nauðsynlegur á þessum tíma.

Vertu virkur með náttúrulegum fæðingum

Lykillinn að því að takast á við samdrætti er að vera virkur. Það snýst um að fylgja hreyfingum sem líkaminn ræður. Þannig að þegar samdráttur á sér stað setjumst við sjálfkrafa í sársaukaminnsta stöðuna (til dæmis á fjórum fótum). Maður verður að hlusta svona á sjálfan sig allt til enda. Eftir smá stund verða jafnvel sterkir samdrættir þolanlegir því líkaminn aðlagar sig að þeim.

Náttúruleg fæðing: sætta sig við lágmarksöryggi

Ákveðnar bendingar eða erfitt er að semja um á fæðingardeildinni. Þetta á til dæmis við um eftirlit sem veldur því að verðandi mæður hafa þá tilfinningu að vera bundnar eða hreyfingarlausar á fæðingarborðinu. Það er satt, en leftirlit með vöktun er hægt að gera við komu til að tryggja að allt sé vel þá rofið. Á hinn bóginn verður nauðsynlegt að samþykkja reglulegt eftirlit með hjartslætti fósturs. Önnur málamiðlun: holleggurinn í bláæð handleggsins. Þetta er lágmark til að vera samþykkt til að hægt sé að setja upp innrennsli fljótt ef þörf krefur.

Þekktu takmörk þín til að fæða náttúrulega

Strax á fæðingu getur kraftur samdráttarins náð okkur. Það lítur ekki út eins og við höfðum ímyndað okkur. Þú getur fundið fyrir hlutnum, hefur þá tilfinningu að komast aldrei þangað. Við reynum að redda málunum með ljósmóðurinni á fæðingarstofunni til að komast að því hvað raunverulega er sársauki eða ótti. Og ef sársauki er of mikill, þá er hægt að setja utanbastsbólgu. Engin þörf á að lifa því sem bilun í upphaflegu verkefninu. Það sem skiptir máli er að hafa gengið eins langt og hægt er í verkefninu þínu.

Náttúruleg fæðing: ef um fylgikvilla er að ræða