Efnisyfirlit
Nærsýni: allt sem þú þarft að vita um að vera nærsýn
Nærsýni: hvað er það?
La nærsýni er ekki sjúkdómur heldur a þokusýn sem einkennist af a nærsýn en skýr sýn óskýr úr fjarska. Nærsýni hefur áhrif á um þriðjung fullorðinna í Evrópu og Norður-Ameríku og er algengasti sjóngallinn og algengi hennar eykst jafnt og þétt.
Það birtist venjulega áskólaaldur (í barnæsku eða unglingsárum) og þróast til snemma fullorðinsára, þar sem það hefur tilhneigingu til að koma á stöðugleika. Ákveðnar sterkar nærsýnir, kallaðar nærsýni „sjúkdómar“, þróast því miður allt lífið.
Það er til mismunandi stig nærsýni mismunandi frá einu efni til annars sem leiðir til a sjónræn refsing meira og minna mikilvægt. „Létt“ nærsýni fólk er ekki skylt að leiðrétta nærsýni sína til frambúðar heldur aðeins í áhættusömum eða nauðsynlegum aðstæðum eins og að keyra, fara í bíó o.s.frv ... Aðrir munu hafa mjög versnandi sjón, jafnvel nálægt.
Í augnlækningum er alvarleiki ljósbrotsskekkju (þar með talið nærsýni) mældur í díóptrum. Samkvæmt venju er stigi nærsýni lýst með „mínus“ tákni, til dæmis á bilinu -0,25 til -2,50 díóptrium fyrir væg nærsýni, – 2,75 til -6 díópríur fyrir miðlungs nærsýni, -6 díópta og yfir fyrir sterk nærsýni.
Hver hefur áhrif á nærsýni?
Algengi nærsýni hjá mismunandi þýðum er mismunandi eftir aldri,landfræðilegur uppruna, Ogumhverfi. Í Frakklandi, samkvæmt Haute Autorité de Santé (HAS), eru 29% íbúa nærsýni. Þetta er líka sú tala sem finnst í Norður-Ameríku.
Á hinn bóginn verða Asíulönd fyrir meiri áhrifum: 80 til 90% barna á skólaaldri eru skammsýn í ákveðnum þéttbýlissvæðum í Kína, Taívan, Hong Kong, Japan eða jafnvel Suður-Kóreu. Meðal þeirra eru 10 til 20% með mikla nærsýni, sem getur leitt til alvarlegir fylgikvillar.
Samkvæmt nokkrum áætlunum munu 2,5 milljarðar manna (þriðjungur jarðarbúa) vera nærsýnir árið 2020, samanborið við 1,6 milljarða í dag2.
Orsakir nærsýni
Í venjulegu auga er mynd af hlutum varpað á sjónhimnuna (eins konar „ljósmyndafilma“ staðsett aftast í auganu). Hornhimnan og linsan, linsurnar fremst á auganu, vinna að því að mynda skarpa mynd á sjónhimnunni.
Ef um nærsýni er að ræða er skerpupunkturinn ekki á sjónhimnunni heldur framan við hana. Oftast er þetta fyrirbæri tengt of langri augasteini. Við tölum þá um axil nærsýni.
Sjaldgæfara getur óhófleg sveigja hornhimnu einnig átt þátt í. Í öllum tilfellum virðist mynd af fjarlægum hlutum óskýr vegna þess að linsan getur ekki bætt það upp.
Orsakir nærsýni eru báðar erfðaefni et Áhyggjur, en þeir eru ekki mjög þekktir. Hingað til hafa meira en 20 erfðafræðileg svæði verið auðkennd og gætu hýst gen sem taka þátt í nærsýni3. Samkvæmt sumum rannsóknum gegna meira en 70 gen hlutverki í frávik í ljósbrot1. Sum þessara gena kóða fyrir vaxtarþætti, eða jafnvel fyrir þætti í augnfylki2.
Hins vegar, þar sem algengi nærsýni heldur áfram að aukast um allan heim, komast vísindamenn að því að umhverfisþættir gegna einnig mikilvægu hlutverki í þróun þessa sjóntruflana. Samkvæmt nýlegri rannsókn4, skortur á útsetningu fyrir náttúrulegu sólarljósi truflar vöxt augans og getur ýtt undir nærsýni. Því ætti að forðast núverandi lífsstíl (tölvuleikir, lestur, skjái, fáa útiveru o.s.frv.) eins og hægt er.
Námskeið og hugsanlegir fylgikvillar
Í flestum tilfellum, axile nærsýni lagar sig vel og leiðrétt, veldur ekki vandamáli í daglegu lífi. Það nær almennt stöðugleika í kringum 25 ára aldur og fer oft ekki yfir -6 díóptri.
Sum nærsýni eru þó ágeng (einnig kallað nærsýnisjúkdómar) og koma sér ekki í jafnvægi. Þeir krefjast reglulegrar sjónskoðunar hjá augnlækni og aðlögunar á tíðri sjónleiðréttingu.
Að auki tengist nærsýni (sérstaklega þegar hún er sterk) aukinni hættu á að fá alvarlega augnsjúkdóma.1þar á meðal:
- un losun sjónhimnu sem getur valdið blindu;
- gláka (rýrnun sjóntaugarinnar);
- drer (ský á linsu);
- blæðingar frá makula (miðsvæði sjónhimnu).
Að lokum er mikilvægt að hafa í huga að ekki allir í heiminum njóta góðs af fullnægjandi sjónleiðréttingu. Talið er að 150 milljónir manna á jörðinni þjáist af óleiðréttum ljósbrotsskekkjum, 8 milljónir þeirra eru taldar blindar2.
Einkenni nærsýni eru:
- a tap á sjónskerpu úr fjarska (Hugtakið „langt“ er afstætt. Sjón getur farið að óskýrast í nokkurra tugi sentímetra fjarlægð ef um er að ræða mikla nærsýni);
- a þarf að komast nær til að sjá betur (þetta er eitt af mjög auðþekkjanlegu einkennum snemma nærsýni);
- erfiðleikar við að sjá þegar ekið er bíl, sem er sérstaklega hættulegt fyrir sjálfan sig og aðra;
- stundum höfuðverkur.
Lítil nærsýni kemur fram smám saman. Fjarlægir hlutir virðast óskýrir en hlutir nálægt eru enn skörpum.
Yfirleitt eiga nærsýni börn eða unglingar erfitt með að lesa það sem stendur á töflunni þegar þau sitja aftast í kennslustofunni. Það verður erfitt að lesa fjarlæg skilti eða götunöfn.
Nærsýnissjúkdómur, eða sterk nærsýni, byrjar fyrr á barnsaldri. Það þróast hratt, allt lífið og nær ekki stöðugleika á fullorðinsárum. Það getur náð - 30 díóptrium. Það er sérstaklega þessi tegund nærsýni sem getur valdið fylgikvillum (sjónulos, gláka, snemma drer, blinda).
Fólk í hættu á nærsýni
Nærsýni er algengari:
- í sumum fjölskyldum, fyrir erfðafræðilegar ástæður. Börn sem eiga annað eða báða foreldra sem eru nærsýnir eru líklegri en önnur til að vera nærsýni.
- hjá fólki af hvítum og asískum uppruna og sjaldgæfara hjá fólki af afrískum uppruna1.
Áhættuþættir
Nokkrir umhverfisþættir virðast auka hættuna á nærsýni:
- le lítill tími utandyra á barnsaldri5, og þar af leiðandi skortur á útsetningu fyrir sólarljósi;
- óhófleg iðkun ákveðinna athafna sem neyðir augun til vinna náið, eins og lestur, útsaumur, sumir tölvuleikir osfrv... 2;
- Mikil krafa um nána vinnu á barnæsku og unglingsárum: við tölum um nærsýni í skóla.
Skoðun læknisins okkar
Sem hluti af gæðastefnu sinni býður Passeportsanté.net þér að uppgötva álit heilbrigðisstarfsmanns. Dr Jacques Allard, heimilislæknir, gefur þér skoðun sína á nærsýni :
Nærsýni er algengasta sjónröskunin og algengi hennar heldur áfram að aukast. Það kemur venjulega fram á skólaaldri og mikilvægt að ná því sem fyrst. Ef erfiðleikar þínir við að sjá úr fjarlægð eru nógu merktir til að hindra þig í að framkvæma verkefni eða koma í veg fyrir að þú getir nýtt þér tilteknar athafnir til fulls skaltu hafa samband við sjónsérfræðing (sjóntækjafræðing í Quebec eða augnlækni í Frakklandi). Að auki, ef þú þjáist ekki af sjóntruflunum, er mælt með því að fara í fyrstu skoðun á sjón þinni eftir 40 ár og með reglulegu millibili eftir það, á 2 til 4 ára fresti á milli 40 og 54 ára, á 1 til 3 ára fresti milli kl. 55 og 64 ára, og á 1 til 2 ára fresti eftir 65 ár. Dr Jacques Allard MD FCMFC |