Mígreniköst eru mjög sársaukafull og geta raunverulega haft áhrif á lífsgæði, sérstaklega ef þau eru tíð. Sem betur fer er oft hægt að koma í veg fyrir mígreniköst með því að þekkja þættina sem koma þeim af stað („mígrenidagbókin“), en einnig með lyfjum sem eru nú mjög áhrifarík í flestum tilfellum sem réttlæta þessa inngrip.

Ef þú þjáist af mígreni skaltu ekki hika við að hafa samband við lækninn þinn og ganga úr skugga um að þú hafir reglulega eftirfylgni. Það getur ekki aðeins hjálpað þér að koma í veg fyrir krampa, heldur getur það einnig meðhöndlað þau sem koma fram með lyfjum sem eru mjög áhrifarík í flestum tilfellum.

Að lokum, ef kvíði eða þunglyndi tengist upphafi mígrenis þíns (sem orsök eða afleiðing), fáðu þá hjálp og stuðning sem þú þarft.

Dr Jacques Allard MD FCMFC