Tíðahringur: blæðingar hjá konum

Hvað þýðir það að hafa blæðingar?

Á hverjum tíðahring endurtaka sig nokkur lífeðlisfræðileg fyrirbæri. Upphaf tíða, einnig kallaðar tíðir, er síðasta skrefið ef engin frjóvgun er.

Tíðarfar eiga sér stað hjá ungum stúlkum á aldrinum 10 til 14 ára. Í Frakklandi, meðalaldurinn er 12 og hálft, samkvæmt Alþjóðaheilbrigðismálastofnuninni (WHO), árið 2015. Það hefur minnkað í tvær aldir. Tíðarfar markar upphaf frjósemi konu, í stuttu máli þýðir það að við getum nú eignast börn. Upp frá því, í hverjum mánuði, verður settur upp nýr tíðahringur sem endar með blæðingum án meðgöngu.

Hver er orsök tímabilsins? Hvaðan kemur blóðið?

Þegar þú ert með blæðingar þýðir það venjulega að tveimur vikum áður en þú hefur egglos. Til að komast þangað fylgja fjórir áfangar hver á annan. Hið fyrra er eggbúsfasinn, þar sem eggbú í eggjastokkum vex til að „þroska“ eggið. Síðan kemur egglos: eggfruman er rekin út af eggjastokknum inn í eggjaleiðara. Fæðingar- eða gulbúsfasinn kemur þar á eftir, þar sem slímhúð í legi, eða legslímhúð, þykknar ef það fær egg frjóvgað af sæði (við tölum um egg). Að lokum, ef ekki er um ígræðslu að ræða, kemur tíðahringurinn fram: þetta eru reglurnar, eða tíðir. Þykknað legslímhúð sundrast, með öðrum orðum, hreiðrið eyðir sjálfum sér í fjarveru fósturvísis til að taka á móti.

Tímabil: hvað er að gerast á hormónastigi

Á fyrsta tímabili tíðahringsins veldur estrógen því að slímhúð legsins þykknar og æðum hennar fjölgar. Svo kemur egglos, þegar eggið er rekið úr eggjastokknum til að þróast í átt að eggjastokknumleg. Næsti áfangi gerir kleift að þróa gulan líkama sem seytir öðru hormóni, prógesteróni. Þetta undirbýr legið, sem síðan er mettað af blóði og vefjum, fyrir ígræðslu frjóvguðu eggsins. En ef frjóvgun er ekki til staðar minnkar magn prógesteróns, eggið leysist upp og yfirborðslagið á legveggnum, legslímhúðin, brotnar af og flæðir út. Það er endurkomu tíða, fyrsti dagur þeirra markar upphaf nýrrar lotu. Stundum eru blæðingar ekki merki um egglos heldur afleiðing hormónasveiflna. Sérstaklega eftir fæðingu eða eftir að hafa hætt á pillunni.

Hver er meðaltal tíðablæðingar hjá konum?

Það fer eftir konunni og mánuðinum, blæðingar vara á milli 3 og 7 daga. Fyrstu tvo dagana er flæðið nokkuð mikið og blóðið oft skærrautt. Næstu daga tæmist það í minna magni og þar sem það hefur dvalið lengur í legholinu verður það brúnt eða jafnvel svart. Jafnvel þó að stundum líði eins og að missa mikið þá er blóðmagnið sem berst venjulega frá 5 til 25 ml, sem jafngildir sinnepsglasi.

Tímabil geta aukið hættuna á sveppasýkingu

Vegna hormónafíknar leggöngunnar breytist pH þess, venjulega um 4. Það verður hærra þegar reglurnar eru settar, og þessi sýrustig kemur í ójafnvægi í leggöngumaflóru, sem gerir umhverfið hagstæðara fyrir gersýkingum dagana fyrir og eftir reglurnar. Ekki hræðast, á sýkingar í leggöngum eru mjög tíðar og læknast auðveldlega.

Sársaukafullir, óreglulegir, miklar blæðingar: ráðfærðu þig!

Þú ættir ekki að fresta því að leita til læknis ef þú ert með mikla verki meðan á tíðum stendur, því þessi verkur getur verið merki um legslímuvillu eða legslímuæxli. Þó að það sé eðlilegt að finna fyrir einhverjum sársaukafullum tilfinningum vegna samdráttar legvöðvans (myometrium) sem rekur legslímhúðina út, þá ætti sársauki við tíðir sem kemur í veg fyrir að kona geti stundað athafnir sínar að hvetja hana til að hafa samráð.

Sama ef um mjög þungar eða óreglulegar blæðingar er að ræða: betra er að hafa samband við heimilislækni, kvensjúkdómalækni eða ljósmóður. Vegna þess að auk áhrifanna á daglegt líf getur þessi tegund tíða tengst kvensjúkdómum eða öðrum meinafræði (fjölblöðrueggjastokkaheilkenni, storknunarvandamál osfrv.).

Hvaða lyf á tíðum?

Við tíðaverkjum eru Spasfon (phloroglucinol), sem er krampastillandi, og parasetamól, verkjalyf, þau lyf sem mest er mælt með. fylgdu venjulegum skömmtum sem skrifaðar eru á öskjuna. Þó að hægt sé að nota bólgueyðandi lyf (NSAID) skaltu forðast aspirín á hinn bóginn, þar sem það þynnir blóðið og getur valdið blæðingum.

Reglur: tampons, púða, bolla eða tímabils nærbuxur, hvernig á að velja?

Í dag er margs konar reglubundin vörn í boði til að gleypa eða safna tímabilsblóði. Þú getur valið um einnota eða þvo dömubindi, fyrir tappa (varaðu þig á eituráfallsheilkenni), fyrir tíðabolla (á að dauðhreinsa samkvæmt notkunarleiðbeiningum) eða jafnvel fyrir tíðabuxur. Það er undir hverri konu komið að finna þá tegund reglubundinna verndar sem hentar henni í samræmi við lífsstíl hennar, þægindi, fjárhagsáætlun, samband við friðhelgi einkalífsins og næmi hennar fyrir umhverfinu. Tappónar eða bollinn eru hagnýtir fyrir vatnastarfsemi (sundlaug, strönd) á meðan handklæðin koma í veg fyrir að blóð staðni í legholinu. Í stuttu máli, hver þessara verndar hefur kosti og galla. Ekki hika við að prófa nokkrar tegundir og nokkrar tegundir til að finna það sem hentar þér best.