Almennt, bráð niðurgangur lækna eftir 1 eða 2 daga með hvíld og nokkrar breytingar á mataræði. Á þessum tíma ætti mataræðið aðeins að innihalda vökvar til að koma í veg fyrir ofþornun, þá smám saman inntöku ákveðinna matvæla.

Fyrir niðurgang í tengslum við að takasýklalyf, einkenni stöðvast venjulega innan nokkurra daga frá því að sýklalyfjameðferð er hætt.

Komið í veg fyrir ofþornun

Drekka á hverjum degi að minnsta kosti 1 til 2 lítrar vatn, grænmeti eða magurt kjötsoð, hrísgrjón eða byggvatn, tært te eða koffínlaus gos. Forðist áfengi og drykki sem innihalda koffín, sem hafa þau áhrif að missa vatn og steinefnasölt. Forðist einnig að drekka nokkur glös af kolsýrðum drykkjum, þar sem mikið sykurmagn þeirra getur valdið niðurgangi.

Fullorðnir sem eru með alvarlegan niðurgang - eins og stundum er með niðurgang ferðamanna - ættu að drekka a endurvökvunarlausn. Fáðu einn í apóteki (Gastrolyte®) eða útbúðu einn sjálfur (sjá uppskriftir hér að neðan).

sumir öldruðum, alveg eins og ung börn, geta átt erfiðara með að finna fyrir þorsta sínum eða jafnvel gefa þeim merki við þá í kringum sig. Hjálp frá ástvini er því mjög mikilvæg.

Fóðurráð

Svo lengi sem meiriháttar sjúkdómar eru viðvarandi er það betra til að koma í veg fyrir borða eftirfarandi mat, sem gerir krampa og niðurgang verri.

• Mjólkurvörur ;
• Sítrusafi;
• Kjöt;
• Kryddaðir réttir;
• Sælgætið;
• Matur með miklu fituinnihaldi (þ.mt steiktur matur);
• Matvæli sem innihalda hveiti (brauð, pasta, pizzu osfrv.);
• Korn og klíð, sem eru trefjarík;
• Ávextir, að bananum undanskildum, sem eru sagðir vera mjög gagnlegir, jafnvel hjá ungum börnum á aldrinum 5 til 12 mánaða^{2 ;}

• Hrátt grænmeti.

Kynntu fyrst aftur sterkju eins og hvít hrísgrjón, ósætt korn, hvítt brauð og kex. Þessi matvæli geta valdið vægri óþægindum. Það er betra að þrauka en hætta að borða, nema óþægindin verði alvarleg aftur. Bætið smám saman við ávöxtum og grænmeti (kartöflum, gúrku, leiðsögn), jógúrt og síðan próteinmat (magurt kjöt, fisk, egg, ostur osfrv.).

lyf

Það er betra að meðhöndla ekki a niðurgangur, jafnvel þótt það valdi óþægindum. Ráðfærðu þig við lækni áður en þú tekur einhver lyf við niðurgangi, jafnvel þau sem fást í lausasölu. Sumar vörur koma í veg fyrir að líkaminn geti útrýmt sýkingunni, svo þær eru ekkert að gagni. Einnig ef blóð er í hægðum eða alvarleg kviðverkir finnst, er mikilvægt að ráðfæra sig við lækni.

Sum lyf geta verið gagnleg fyrir ferðamenn sem þurfa að ferðast langar rútu- eða bílferðir eða hafa ekki greiðan aðgang að læknisþjónustu. Lyfjameðferð andstæðingur-peristaltics stöðva niðurgang með því að hægja á hægðum (til dæmis loperamíð, svo sem Imodium® eða Diarr-Eze®). Aðrir draga úr seytingu vatns í þörmum (til dæmis bismút salisýlat eða Pepto-Bismol®, sem einnig virkar sem sýrubindandi lyf).

Ef þörf krefur geta sýklalyf sigrast á niðurgangi af völdum baktería eða sníkjudýra.

á sjúkrahúsi

Í alvarlegri tilfellum getur verið þörf á sjúkrahúsvist. Læknar nota síðan dropa í bláæð til að vökva líkamann aftur. Sýklalyfjum er ávísað eftir þörfum til að meðhöndla alvarlegan bakteríudrep.