Frá búddista sjónarhorni er hugurinn skapari bæði heilsu og sjúkdóma. Í raun er hann uppspretta allra vandamála okkar. Hugurinn hefur ekkert líkamlegt eðli. Hann, frá sjónarhóli búddista, er formlaus, litlaus, kynlaus. E Vandamál eða veikindi eru borin saman við ský sem hylja sólina. Rétt eins og ský byrgja sólina tímabundið, hafa ekkert eðlislægt eðli, þannig eru veikindi okkar tímabundin og hægt er að útrýma orsökum þeirra.
Það er varla hægt að finna manneskju sem ekki kannast við hugtakið karma (sem þýðir bókstaflega aðgerð). Allar aðgerðir okkar eru innprentaðar í vitundarstrauminn og hafa möguleika á að „spíra“ í framtíðinni. Þessar aðgerðir geta verið bæði jákvæðar og neikvæðar. Talið er að „karmísk fræ“ fari aldrei framhjá. Til að losna við sjúkdóm sem þegar er til, verðum við að grípa til jákvæðra aðgerða í nútímanum. Búddistar trúa því að allt sem gerist fyrir okkur núna sé afleiðing fyrri gjörða okkar, ekki aðeins í þessu lífi, heldur einnig fyrri.
Til varanlegrar lækninga þurfum við Ef við hreinsum ekki huga okkar, þá kemur sjúkdómurinn aftur og aftur til okkar. Meginrót vandamála okkar og sjúkdóma er eigingirni, innri óvinur okkar. Eigingirni gefur tilefni til neikvæðra aðgerða og tilfinninga eins og öfund, öfund, reiði, græðgi. Eigingjarnar hugsanir auka stolt okkar, valda öfundartilfinningu í garð þeirra sem hafa meira en við, yfirburðatilfinningar yfir þeim sem minna hafa en við, auk þess að vera samkeppnishæf við þá sem standa jafnfætis. Og öfugt,
Tíbetsk lyf eru mjög vinsæl og áhrifarík. Hún byggir á jurtameðferð en sérstaða hennar felst í því að bænir og möntrur eru gerðar við lyfjagerð og fylla þau orku. Blessuð lyfin og vatnið hafa öflugri áhrif, því andlega þróaðri sem einstaklingur er sem framkvæmir andlegar athafnir við undirbúning. Það eru tilvik þegar upplýstur tíbetskur lama blæs á viðkomandi svæði líkamans, eftir það er lækning eða minnkun sársauka. Samkennd er krafturinn sem læknar.
Ein af búddískum aðferðum: mynd af glóandi hvítum kúlu fyrir ofan höfuðið, sem dreifir ljósi í allar áttir. Sjáðu fyrir þér ljósið sem dreifist í gegnum líkama þinn, leysir algjörlega upp sjúkdóma og vandamál. Þessi sjónmynd er enn áhrifaríkari þegar hún er sameinuð möntrusöng. Það er mikilvægt að hafa í huga að trúarskoðanir skipta ekki máli hér.
Búddismi talar mikið um Ef einhver er reiður út í okkur höfum við val: reiðast til að bregðast við eða vera þakklát fyrir tækifærið til að iðka þolinmæði og hreinsa karma. Þetta getur tekið langan tíma.