Hvernig á að sigrast á tabúinu og skilja hvað okkur líkar í nánum samböndum? Hvernig á að koma þessu á framfæri við maka? Fyrst af öllu, segðu sjálfum þér (og kannski öðrum) að það er ekkert eðlilegra en athygli á líkamanum, þar á meðal erótískt.
Að snerta
Áhugi á líkamanum, fyrst og fremst á okkar eigin og síðar einhverjum öðrum, vaknar hjá okkur löngu áður en við vitum hvernig strákar eru frábrugðnir stelpum. Með því að snerta húðina og rannsaka líkamlegt landslag byggir barnið upp mynd af sjálfu sér - það finnur viðkvæmustu svæðin og lærir hvaða snerting er skemmtilegust.
Þetta er eðlilegt og nauðsynlegt ferli: „Skortur á slíkri rannsókn getur leitt til alvarlegra vandamála í framtíðinni,“ varar kynfræðingurinn Elena Korzhenek við. Til dæmis, ef barn var með bleiur í langan tíma og hafði ekki tækifæri til að kynnast eigin kynfærum, þá er þetta svæði litið á sem "hvítur blettur" á líkamanum - þessir hlutar missa næmni og passa ekki inn í sálræna mynd af eigin líkama.
En málið er ekki vonlaust - seinna getum við náð því. Eftir að hafa búið til kort af okkar eigin líkama, byrjum við að hafa áhuga á líkama annarra. Um þriggja ára aldurinn komumst við að því að allt fólkið í kringum okkur er skipt í tvo flokka: þá sem geta skrifað standandi og þá sem það er óþægilegt fyrir. Eða, eins og það er líka kallað, á körlum og konum.
Að kanna ánægju
Síðar, þegar við höldum áfram að kynnast okkar eigin líkama, komumst við að því hvar erogenous svæðin eru og við getum vakið næmni á þeim stöðum þar sem það vantaði: örvandi punktar á líkamanum eykur næmni þeirra. Líkaminn er ekki aðeins til líkamlega heldur er hann líka til staðar í ímyndunarafli okkar: þar getum við breytt eiginleikum hans, orðið sterkari eða meira aðlaðandi.
„Í hugmyndafluginu ímyndum við okkur sjálf í eftirsóknarverðasta hlutverkinu, hvort sem það er ofurhetja, slökkviliðsmaður eða hjúkrunarfræðingur,“ segir sálgreinandinn Svetlana Nechitailo. Oftast eru þessi hlutverk langt frá því sem við gerum í raun og veru: Sá sem vinnur á eldi mun ekki setja á sig hjálm fyrir kynlífsleik.
„Hvítur sloppur er nóg fyrir mig í vinnunni,“ viðurkennir 32 ára hjúkrunarfræðingurinn Irina, „veikt fólk, sérstaklega karlmenn á batavegi, daðra oft við mig, en þetta er bara merki um að lífskrafturinn sé kominn aftur til þeirra. Og í erótísku fantasíum mínum ímynda ég mér Cleopötru eða Madame de Montespan, uppáhalds franska konungsins.
Í fantasíu lítum við á okkur sem þá sem að okkar mati eru tryggð erótískt aðdráttarafl í augum annarra. Og auðvitað tökum við það síðarnefnda með í leiknum. „Fantasíur, þar á meðal kynferðislegar, eru myndir sem hafa verið og eru enn græðandi fyrir okkur, hjálpa til við að takast á við meiðsli eins og skort á athygli eða snertingu,“ leggur Elena Korzhenek áherslu á. En konur og karlar hafa mismunandi nálgun á erótískar aðstæður.
Erótík Mars og Venusian
Kvikmyndaframleiðsla tekur mið af ólíkum áhugamálum: konur laðast meira að tilhugalífi, tælingu og rómantík á meðan karlar sleppa yfirleitt samtölum og einblína á athöfnina sjálfa. Vegna þessa er karlkyns erótík nær klámi og sýnir naktari líkama leikara, sem minnkar söguþráðinn í lágmarki. Og kvenkynið, þvert á móti, leitast fyrst við að segja frá því hvernig allir lentu í rúminu.
„Þegar reynt var að búa til klám fyrir kvenkyns áhorfendur voru tvær aðferðir notaðar,“ segir Svetlana Nechitailo, „í fyrstu útgáfunni gáfu höfundarnir sérstaka athygli að bakgrunni og söguþræði og í þeirri seinni reyndu þeir að einbeita sér að kvenkyns ánægju, en ekki beint, með nærmynd af kynfærum og óbeint með vísbendingum, hljóðum, svipbrigðum.
Niðurstaðan stóðst ekki væntingar: báðir valkostirnir vöktu ekki mikla spennu meðal kvenkyns áhorfenda. Tekið er tillit til munarins á skynjun á erótík í parameðferð. Báðum maka er ráðlagt að taka þátt í fantasíum sínum sem þeir missa venjulega af - rómantískt fyrir karla og kynferðislegt fyrir konur.
Þetta er ekki auðvelt verkefni, sérstaklega fyrir konur, þar sem kynhneigð hefur verið bannorð um aldir og líkami þeirra á enn að vera falinn í sumum menningarheimum. Að hafna þessum bannorðum hjálpar til við að skilja maka betur og koma á sambandi.
Speglar og spjót
Í náttúrunni er hlutverk tælandans venjulega falið karlmanninum: það er hann sem hefur bjartan fjaðrabúning, háværa tilhugalífssöngva og kvisti fyrir hreiðrið. Konan velur rólega það besta af fyrirhuguðum valkostum. Í mannlegu samfélagi gegnir karlmaður að venju virku hlutverki, tælir konu og sannar karlmennsku sína á hverju horni.
En þetta er ekki eina mögulega tengslamódelið. Þegar öllu er á botninn hvolft höfum við, ólíkt flestum dýrum, kynlíf, ekki aðeins til að fæðast, heldur líka bara til skemmtunar. Og ánægju er ekki aðeins hægt að taka á móti, heldur einnig veita. Eru hlutverk móttakanda og gjafa ákvörðuð af kyni okkar, eða geta þau verið önnur en viðteknum?
„Samstarfsaðilar skiptast í raun í þiggjendur og gjafa, en ekki eftir uppbyggingu kynfæranna, heldur eftir kynþroska þeirra. Oftast ræðst hlutverkið af fyrstu kynferðislegri reynslu,“ segir Elena Korzhenek. Kynlífsfræðingar telja að það sé nánast ómögulegt að breyta kjörum þínum á þessu sviði, en þú getur samið og gegnt óvenjulegum hlutverkum til skiptis.
ósæmilegt tal
Löngu áður en það kemur að kynlífi reynum við að sýna hugsanlegum maka að við höfum áhuga á honum og viljum þróa kynni og samband. Eru til leiðir til að vita hvort vísbendingar okkar eru viðeigandi?
„Í langtímasambandi skiljum við venjulega hvers konar snertingu, kynferðisleg eða tilfinningaleg, maki er að leita að,“ segir Elena Korzhenek, „þetta er greint frá líkamstjáningu hans, daðrandi augnaráði, erótískum látbragði, tælandi purringi, eða , öfugt, augljós þreyta eftir vinnudag.“
Hins vegar, á fyrstu stigum, er vandræði möguleg. Mistúlkuð fyrirætlanir leiða oft til átaka, „svo hér ættir þú að fylgja einfaldri reglu: ef þú ert í vafa skaltu spyrja,“ ráðleggur Svetlana Nechitailo. "Maki þarf ekki að giska á langanir þínar." Jafnvel þótt við séum viss um jákvætt svar, þá er það þess virði að ganga úr skugga um það.
Að auki mun hæfileikinn til að tala hreinskilnislega um langanir þínar, þar á meðal líkamlegar langanir, koma sér vel í framtíðinni. Í rómantískum og nánum samböndum erum við eins opin og hægt er. Stundum veldur þetta vandræði, vandræðum og spennu, svipað og við upplifum á sviðinu, þó allir áhorfendur okkar séu bara félagar, en álit hans er ákaflega þýðingarmikið.
Látum þó hógværð og feimni ekki koma í veg fyrir að við ræðum langanir hvers annars. Þegar öllu er á botninn hvolft, að neita slíkri umræðu, að reyna að fylgja almennt viðurkenndum viðmiðum, þýðir að svipta sjálfan sig ánægju. Þar að auki, „allir hafa sína eigin hugmynd um velsæmisreglur og að reyna að fara að ókunnugum er vonlaust mál,“ leggur sálgreinandinn áherslu á.
Líkaminn er aðstoðarmaður okkar við að ná ánægju, sem er alltaf til staðar og tilbúinn til að eiga samskipti við okkur. Það hjálpar okkur að fylgja óskum okkar og leita að einhverjum sem við getum uppfyllt þær með.