6. desember, 19. tungldagur – gufuböð fyrir húðina, hárklipping. Draga úr líkamlegri virkni.
7. desember, 20. tungldagur - klipping og hárlitun. Heimsókn til tannlæknis. Mótun augabrúna er óæskileg.
8. desember, 21. tungldagur - klippa hár, velja nýja hárgreiðslu. Uppfærsla á fataskápnum. Ekki djúphreinsa húðina.
9. desember, 21. tungldagur – hárlitun, perm. Það er betra að byrja ekki á mataræði.
10. desember, 22. tungldagur – handsnyrting, fótsnyrting, nudd gegn frumu. Það er betra að fresta heimsókn til tannlæknis.
11. desember, 23. tungldagur - klipping. Snyrtiaðgerðir á snyrtistofu. Ekki uppfæra fataskápinn þinn.
12. desember, 24. tungldagur - endurreisn hárs, byrja á mataræði. Draga úr líkamlegri virkni.
13. desember, 25. tungldagur – Mani Pedi. Nudd, djúphreinsun á húð, ilmmeðferð. Hárklipping er óæskileg.
14. desember, 26. tungldagur - augabrúnaleiðrétting. Ekki leyfa.
15. desember, 27. tungldagur - göt, varanleg förðun. Ekki nota hormónabundið krem.
16. desember, 28. tungldagur - sjúkraþjálfun. Jurta grímur. Óæskilegt er að fjarlægja mól.
17. desember, 29. tungldagur – bað, gufubað, ilmmeðferð. Það er betra að fresta því að klippa hárið.
18. desember, 30. / 1. tungldagur - augabrúnaleiðrétting. Epilation, nudd. Hárklipping er óæskileg.
19. desember, 2. tungldagur - fjarlægja mól. Það er ekki þess virði að prófa snyrtivörur.
20. desember, 3. tungldagur – handsnyrting, naglaböð. Það er betra að fresta tannaðgerðum.
21. desember, 4. tungldagur - Varanleg förðun. Tannlækningar, handsnyrting. Ekki ætti að fjarlægja mól.
22. desember, 5. tungldagur – andstreitu grímur. Það er betra að fresta snyrtiaðgerðum með endurnærandi áhrifum.
23. desember, 6. tungldagur – styrkjandi böð, nudd. Nærandi maskar fyrir húð og hár. Hárklipping er óæskileg.
24. desember, 7. tungldagur - hárlitun og perm. Það er ekki þess virði að prófa snyrtivörur.
25. desember, 8. tungldagur – hreinsar húðina með heimilisflögnum. Fresta flóknum snyrtimeðferðum.
26. desember, 9. tungldagur – sléttir maskar fyrir húðina. Fjarlæging móla, húðhreinsun. Hárklipping er óæskileg.
27. desember, 10. tungldagur - augabrúnaleiðrétting. Hárklipping er óæskileg.
28. desember, 11. tungldagur – hármaskar, mótun augabrúna. Meðferð á hársvörð, varanleg förðun. Draga úr líkamlegri virkni.
29. desember, 12. tungldagur – Mani Pedi. Forðastu hitameðferðir.
30. desember, 13. tungldagur – ilmmeðferð, nudd, gufubað. Húðmaskar úr plöntum. Hárklipping er óæskileg.
31. desember, 14. tungldagur – hárlitun, heimsókn til tannlæknis. Ekki prófa snyrtivörur.
Í næstu grein geturðu lært meira um einkenni krabbameins.