Krefjandi í ástarkúrfu
Einstaklingur í skakka ást væntir mikils af „tilbeiðsluhlutnum“ og krefst lítils af sjálfum sér.
Krefjandi í réttri ást
Maður í réttri ást gerir kröfur fyrst við sjálfan þigog ekki til ástvinar.
Ég hef bara skyldur gagnvart sjálfum mér. Hvernig ég haga mér, hvernig ég elska þig, hvernig ég geri eitthvað við þig... Það er allt. Ég ber skyldur við sjálfan mig, en ekki kröfur til þín.
Hvernig hagar ástvinurinn sér, gerir hún allt sem ég tel sjálfum mér skylt að gera? Ég mun ekki hugsa um það, ég mun meðvitað draga mig frá mati þess sem ég elska. Mun ástvinurinn haga sér 100%, 80% eða 30% — ég horfi ekki á það. Verkefni hins elskaða er einfaldlega að VERA. Það er nóg fyrir mig að vita að það ER einfaldlega.
Ég veit að þú elskar mig nákvæmlega eins mikið og þú getur gert það. Ég veit, ég sé að þú vilt það, að þú ert að leita að því. Og svo - spurningar um heilsu, ástand, skap, þreytu osfrv. Verkefni mitt er að hjálpa þér. En ég get ekki metið og gefið þér einkunn. Þetta er í grundvallaratriðum rangt og ég spyr sjálfan mig ekki slíkra spurninga.
Það er aðeins eitt mat og nákvæmni: ástvinurinn má ekki fara yfir ákveðin neðri mörk.
Ef ástvinur byrjar að drekka, gróft eða ljótt orðbragð, þá er þetta einfaldlega ekki mitt uppáhalds. Hin elskaða hefur eitt verkefni - að vera hún sjálf, sú sem ég þekki nú þegar og elska. Ekki breyta sjálfum þér, ekki falla niður fyrir ákveðið stig. Það er nauðsynlegt. En það er allt og sumt. Sjá →
Hvaða ást vex af hverju
Hvers konar ást - það fer að miklu leyti eftir því hvað liggur að baki henni: lífeðlisfræði eða félagslegar staðalmyndir, tilfinningar eða hugur, heilbrigð og rík sál - eða einmana og sjúk ... Ást sem byggir á vali er venjulega rétt og oft heilbrigð, þó hún sé með skakkt höfuð er mögulegt og píslarvottar valkostir.
Rétt ást felst í því að sjá um hver lifir, ekki í tárum fyrir hver er farinn og hver er týndur. Maður í réttum kærleika gerir fyrst og fremst kröfur til sjálfs sín, en ekki til ástvinar sinnar.
Love-I want vex venjulega af kynferðislegri aðdráttarafl. Sjúk ást vex næstum alltaf upp úr taugatengslum, ást er þjáning, stundum þakin rómantískum blæ.
Ást hvers og eins er endurspeglun á persónuleika okkar og sameiginlegt fyrir fólk og líf, þróun skynjunarstaða okkar ræður að miklu leyti tegund og eðli ástar okkar. Sjá →